症 （anxiety disorders）是一種心理疾病，它和情緒，症導致不只是暫時性或害怕，或者是暫時性心跳加速、手抖…生理反應，症患者身上，情緒可能會淡去，會惡化。症個案而言，他們面臨不只是心理受到影響，身體可能產生，症狀會影響到日常生活，包含工作表現、學校成績，或者是人際關係，而且持續反覆一段時間。懷孕期間症狀多人，出現產後憂鬱症機率。
症離我們，研究，有 19.1% 美國人過去一年中，發生過任何一種形式症。其他國家症發生率，這些流行病學數據，你、我，或者是身邊朋友們，可能經歷過，或者是正在經歷症，只是我們有察覺而已。
MedPartner 醫療團隊夥伴們，希望大家知道「症」是個精神疾病，希望透過認知，讓社會大眾不要症個案有錯誤理解，導致疾病污名。只要有理解和認知，不要排斥求助，親友、家庭、醫療系統社會支持下，多數症患者能有治療喔。
焦慮症成因目前沒有完全瞭解，目前認為，生活中或壓力經驗，可能會觸發某些本身族羣，進而導致症發生。另外遺傳可能症有關係。
人不只是生理，還包含心理。生理會生病，心理會。而且生理和心理是會影響，舉個例子，你時候，心跳呼吸會加速，這生理影響心裡例子。
大腦中，杏仁核和海馬迴是處理壓力反應兩個部位。杏仁核主要處理害怕和威脅情緒，而海馬迴則記憶有關，因此人受到壓力時，壓力產生害怕威脅感受，會刺激杏仁核，而海馬迴會負責這個記憶儲存起來。
杏仁核和海馬迴接受到這類刺激後，自律神經系統會活化，當交感神經活化，會全身產生心跳加速、呼吸加速、血壓上升、肌肉繃…現象。
這樣機制有些處，設你是個原始人，如果你草原上遇到一頭老虎，聽到老虎叫聲後，看到老虎你撲來，杏仁核會接受到害怕感受，海馬迴會記憶這感受，接著交感神經啟動，讓你心跳、呼吸加速，血壓上升，有瞬間爆發力可以逃過老虎追殺。而海馬迴記憶，會讓你下次遇到聽到老虎叫聲時，啟動你交感神經系統，逃命。
但這樣機制，如果過度時，可能導致負面結果，症可能和這樣機制有關，但要提醒大家，詳細機制沒有確認，這只是目前認為一種可能性而已。
目前認為和症有關危險因子，我們整理如下：
這要提醒大家，這些危險因子重點，於提醒大家注意，不要認為有上述狀況，會產生症喔。
症和人經歷過，其實大不相同。每個人歷過心情，例如面臨了考試、比賽，或者是即要做一個你陌生醫學檢查時，這種狀況下感到，是不過事了。心情感到以外，心跳加速、手抖，到胃痛，是可能發生事，但這些症狀事件過後，結束了。
但有焦慮症朋友們，會有、過度、持續擔心害怕，而且維持或反覆一段時間。有時即使是日常生活中看似事情，可能讓他們有這樣感受。這些和害怕感覺，會影響到生活，而且有焦慮症朋友們來説，這些感受是控制，但旁人看起來，症個案情緒感受，是和實際危險程度脱節，旁人可能會覺得「有這麼嗎？」，但沒錯，於焦慮症個案來説，這些感受是，而且有這麼。
這些狀況，可能使得症個案誤解，覺得「你演哪齣？」但其實焦慮症個案，需要你多同理與支持。
和相關心理狀況，有幾種形態，例如性症、恐慌症（Panic Disorder）、社交畏懼（Social Phobia）、症（obsessive compulsive disorder, OCD），或創傷後壓力症（Post Traumatic Stress Disorder, PTSD）…，症狀上會有所不同。性症來説，見有心理上以及身體上症狀：
有些性症個案會併發一些自主神經症狀，例如腸躁症、胃脹氣、心悸…，另外可能併發憂鬱症、其他類型恐慌…問題。這些症狀個案來説，反覆發生，可能讓他們要跑醫院，如果沒有找到根本原因，能得到治療。因此這是醫師一項挑戰，我們看到反覆頭痛、氣、腹瀉、…問題來診，沒有明確生理上病因患者時，要注意到患者是否有可能是心理上疾病。
但大家不要認為有這些症狀，於是症喔。實際診斷，醫師詳細問診、檢查，並且排除其他生理上疾病，才能下判斷。
目前焦慮症治療方式，包含了心理治療以及藥物治療。雙盲研究，這兩種方式，或者是兩者合併使用，於個案有顯著幫助，因此實際上使用哪種治療方式，需要醫師個案，或有時包含個案照護者討論來決策。
壓力令人精神是人所共知事。各種輕性精神病亦同樣會令人精神。，壓力和輕性精神病是否有關連呢？這是人常存一個問題。
早前談過，日常生活中各種挑戰和困難，我們心理分析後，會引致我們產生串身心反應。這便是「壓力」了。我們談過，這一連串身心反應，便是我們原始時代祖先遺傳我們。「打過或走過反應」而其產生效果幾種「壓力荷爾蒙」有關係，腎上腺素便是其中一種。其中心理反應便是精神了。
壓力引致「精神」，俱體説有以下徵狀。
因為腎上腺素增加分泌，令人有心跳加速、呼吸加劇、肌肉變得繃緊、腰痠背痛、消化系統失調、及使人地備戰狀態。這些會令人感到。以上這些，本書前幾章詳談過了，而這些可以反應可以地稱為「精神」。
，壓力引致「精神」，徵狀上多種輕性精神病﹝如症、恐懼症﹞十分相似。加上這些輕性精神病成因，於身體內分泌外，一些心理因素有關，所以令人誤會壓力會令人有輕性精神病。其實，兩者關係並非這直接，壓力會直接引起精神病。但是，壓力以及其他心理因素，會是輕性精神病病發及病情深化原因之一。
輕性精神病，叫神經症﹝neurosis﹞或神經官能症。這些病十分普遍，特徵起病時一些心理或社會因素有關，而且患者性格病發展有影響。患上了這些病人，外表完全，能如常工作及生活，但受到病徵所困而內心裡受苦。有時候，於病徵不明顯及時有改變，要明確地診斷可以有困難。
社會上，有一成左右人有著輕性精神病。其中，女性男性多，中年過後及長者多機會患上。這是一個問題，有了等同是「黐了線」。事實上，社會上多有成就人患了這些病，只是他們有講，所以您會知道吧。
輕性精神病成因是多源性，但論。但可以説是，外來因素，和內性格及身體因素加起來，可引發輕性精神病。
輕性精神病有很多種。它們有一些病徵，各種病只是在每種病徵比重上有所不同而已。病有症、恐懼症、廣場恐懼症、症、疑病症。這本書，我準備詳細地介紹每一種輕性精神病細節了。但是，我們會談一下一些輕性精神病病徵。
人無法預測前途時，焦慮是情緒反應。焦慮是幾組症狀構成。
1. ：這是一種令人不安和恐懼一種感覺。叫人感到情緒，坐立不安而同時令人警醒水平增高。這是一種內心感覺。
3. 發作：患者會地感受到端的，有窒息及瀕臨死亡感受。
延伸閱讀…
4. 理智擔心：患者會讓地作出理性擔憂。結果是日憂夜憂，令人，不能自控地憂慮。
恐懼是一種面臨危險時保護性反應，大禍臨頭時，恐懼能令人即時產生「打過或跑過」反應。
輕性精神病患者裡，他們恐懼是理性，是不合常理，而且恐懼引起反應是，和事情性匹配。而且患者往往沒有接觸過有關東西，只是幻想其佈處「先」。這種恐懼是會重地影響個人生活。
有些人會十分關注自己身體是否患上了病，而他們擔憂是超越了身體實際情況。每個人有一些小毛病，但患有疑病症狀人，會十分在意這毛病，並跨大了它們性，認為這些是病徵。
雖然醫生客觀地檢查告知他們沒有大礙，但他們內心關注會停止。他們自己身體狀況及所有小毛病，一有任何會，到處求醫求助。軀體症狀有心悸、疼痛、頭昏、頭痛。這些是沒有明確成因。
疑病症狀可以有兩個潛意識目的。於中國人「家出外傳」觀念，很多人願意內心感受別人，家人訴説出來。遇上內心感到十分，這些人不能夠其口中講出內心感受。他們能夠做便是地這些情緒，疑病症狀表達出來。因為，説自己身體，道出自己內心開口。
另一個可能是患上了疑病症狀人，心底其實極渴望一些親人關心及認同。可是，他們懂得如何開口爭取。身體症狀去吸引親人關注是可行。
這裡要強調是，疑病症狀無論有什麼背後成因，但這是潛意識，不是患者刻意和有目的地造出來，他們本人明白自己背後有這些問題。重伸一句，疑病症狀並不是「詐病」。
遇上壓力而令到自己精神，是事，是任何人會遇上情況。有時候，這些「」精神會十分，令人感到。怎樣分辨「」精神和輕性精神病呢？以下是兩者一些。
精神是有成因，是單一成因，而患者能指出何時和什麼事令他精神。輕性精神病成因明確。有一些病人能指出一些引發病成因，但一些人覺得病徵是無緣無故地出現。
精神是。有事發生了會，但會一段時間後有所紓緩。反之，輕性精神病症狀會持久性地影響患者，會有紓緩。病徵持績二週起到數年可以。患有輕性精神病，症狀是不能自己弄走，是揮之不去。
如果你有三四樣以上問題，就算您性精神病，但應找醫生研究一下，您可能需要別人幫助去紓緩情緒問題了。
延伸閱讀…
如果您是懷疑自己患上了輕性精神病而非壓力精神，，您要告訴自己這不是一件問題。你不是「黐了」，會因此而變成了精神失常患病精神病人。記住，百份十人有些輕性精神病，而且這些病是有方法治療。總之是問題，您不用自己嚇自己。
開始減肥前，要知道！幾個步驟，讓你瞭解每天所需消耗總熱量，知道該吃多少才能維持好身材。
Complete your user profile today and unlock a range of benefits such as personalized content, community recognition, and exclusive access to our latest features.
焦慮是人類情緒反應，多數人某些情況會感到、或，像是考前、工作遇到麻煩、或是做決定時，會有這種情緒。但是地，則可能演變成症(Anxiety disorder)，對患者產生壓力，會失去生活能力。
中央研究院統計分析，發現自 1990~2010 年間，台灣焦慮和症(Depression)患者比例倍增，世界衞生組織(WHO)指出，症是造成人類失能第一原因，造成疾病負擔(GBD)主要疾病之一。現代人精神狀況，不可忽視。以下介紹什麼是？告訴你焦慮症六大類型，有其症狀和治療。
症狀類型症可能有所不同，以下普遍九種生理症狀：
Trigger Warning: 文章內容談及症。如果你覺得自己狀態，免引起任何創傷或，請保護自己並不要下看。
「」是一種面壓力確定時人會產生情緒。但是過多，可能影響我們身心健康以及生活，此時，成了一種病。而思考何謂致「病」這個問題，會讓本來人，開始「」他們「」…….
簡單點説，症持續地產生、極端的擔憂或恐懼，並因此產生了心理或生理問題，以及影響了日常生活。症徵狀包括：
不過因為日常生活時候，我們會因為各種壓力而感到，所以很多人會覺得分辨自己只是壓力，還是患上了症。如果是這樣，可以試試做一下美國精神醫學學會《跨界症狀量表第二層 – 量表（DSM-5 Level 2—Anxiety—Adult measure）》：
計算總分後，如果大家發現自己分數超過20，那代表你到達中等程度。此外，於焦慮症可能抑鬱症同時並存，因此建議如果你分數過，不妨思考一下有抑鬱症可能。如果還是確定，請你地踏進醫院，讓精神科醫生你解答以及提供幫助吧！
📌 如果想瞭解看精神科醫生前注意事項，請看這篇文章
精神疾病診斷統計手冊第五版（DSM-5），視乎反應出現情景及方式，相關疾病可以分為以下類型：
後，近期靜觀相關治療開始變得流行，其中靜觀減壓課程（Mindfulness-based Stress Reduction，簡稱MBSR）能夠治療症。透過參與八星期密集課程，患者會學習靜觀練習（例如冥想、身體掃描、伸展運動），參與小組討論及完成每日功課（每次45分鐘）。研究顯示 MBSR 能夠減少急性焦慮徵狀，還有助改變性格。
目前市面上有許多藥物可輔助你減輕症症狀。坊間説「抗藥物」，是指以下兩種藥物：
第一種是抗藥（antidepressants），例如選擇性血清素攝取抑制劑（SSRI）及血清素腎上腺素吸收抑制劑（SNRI）。它們原理是透過調節血清素及其他腦內遞質濃度，達至減少及定情緒效果。因為它們安全及副作用，所以是焦慮症第一線藥物。它們要實際產生作用需要六個星期，但副作用可能吃後幾個時就出現，例如：口乾、、膀胱問題、性功能障礙、失眠或昏睡、暈眩。
第二種是苯二氮䓬類藥物（Benzodiazapines，簡稱 BZDs），例如 Alprazolam、 Bromazepam 、Lorazepam、Diazepam 和Clonazepam。這些藥物有著效果，可以幫助減少症帶呼吸困難、心跳加快徵狀，能夠一星期內起效。不過，前文言，BZDs 本身有著副作用（如認知能力受損），是是它具有耐受性、生理與心理依賴性，小心使用可能會藥物上癮。因此，BZDs 只能算是控制症狀其中一種藥物，建議使用。