人體“手臂上一條線”，如果它堵住了，各類大大小小毛病會接踵而來。這條線是什麼，它手肺經運行線，什麼肺經運行線堵住了，各類大大小小毛病會接踵而來呢？
因為肺大腸互為表裏，如果肺火肅降，那麼大腸可能傳導，導致困難。而眾所周知，會影響人體排毒，毒素體內多，各類大大小小毛病會接踵而來。
另外，肺經運行線藏着很多治病訣竅。下面來瞭解一下吧。
中醫講經絡，總是離開手太陰肺經，人身上很多疾病是肺經聯繫一起。《內經》上説肺是“相傅官”，宰相，於總理。可見其地位。可是實際治療應用方面，大多數人肺經重視得並不夠，誤認為肺經病症只在肺部，侷限於治療感冒、咳喘上面。
肺經功效是，它上可疏解肝經，中可運化脘腹，下可補腎中之虧虛，是一個咳喘可以代表了？即使是咳喘症，很少是肺經直接引發，多其他臟腑波及。肝火引起叫“木火刑金”，祛肝火行；腎引起叫“腎不納氣”，補腎氣見效；脾虛引起叫“痰濕藴肺”，健脾祛濕；外感咳嗽，多風寒引起，那趕走膀胱寒氣吧。
咳喘只是肺經受損後表面徵狀，而造成肺經受損原因可能來自全身臟腑，中醫認為：五臟六腑，使人咳。所以治咳治喘不能侷限於肺，還要因病辨證施治。咳喘病遷延，古時有“內科不治喘”説，多是因為見肺治肺，有痰化痰，宣來降去，治，成痼疾。肺本是嬌髒，怕攻伐，所以“調諸髒即是治肺”乃真知灼見。
《內經》上説：“諸氣者，屬於肺。”實屬金玉良言，説氣培補、氣逆調順、濁氣排放、灌溉，可以通過調節肺功能來實現。這是多治病思路，怎麼可以地一帶而過呢？很多人喜歡別人那裏求得個偏方秘招，並視如珍寶，可《內經》中遍地黃金無人撿拾。
《內經》中還説：“肺主宣發肅降，肺是水上源，肺開竅於鼻，肺主皮毛。諸氣，屬於肺，志，液涕，奄體合皮毛，竅鬼。”
其實，肺經功用遠不止這些，因為它和肺、大腸、喉嚨、皮膚器官聯繫密切，只有保證了肺經，這些相關器官功能才能得到保證。肺經時，身體會出現以下病症，要引起我們注意。
（1）外經病：肺經循行路線上麻木、疼痛、發冷、酸脹感覺，出現鎖骨窩、上臂、前臂內側上緣。
（2）臟腑病：經氣會出現胸悶、咳嗽、氣喘、氣、症狀；因為肺口鼻相通，其症狀是鼻塞、感冒、流涕。
（3）皮膚病：於肺經皮膚聯繫，肺經經氣會導致皮膚改變，肺氣引發風疹、過敏性皮膚病症狀；如果肺熱上升，油脂分泌，痤瘡、酒渣鼻、牛皮癬、色斑、無光澤症狀會不勝其擾。另外，皮膚是人體營衞氣運作器官，免疫和防禦能力通過皮膚和毛髮循環來實現，肺經受損，營衞氣，皮膚代謝功能變差，受外邪侵襲，遇寒、暑、可成病。
（4）排便困難：肺大腸互為表裏，如果肺火肅降，那麼大腸可能傳導，導致困難。而眾所周知，會影響人體排毒，毒素體內多，各類大大小小毛病會接踵而來。
手肺經起於中焦（胃），下行至臍聯絡大腸，上行胃上口，穿過橫膈膜，屬於肺臟；上至氣管、喉嚨，鎖骨橫行至腋下（中府、雲門二穴），上肢內側前緣下行，肘中，前臂掌面橈側入寸口（橈動脈搏處），魚際部，拇指橈側尖端（少商穴）。
從列缺穴處分出，前行至食指橈側尖端（商陽穴），手陽腸經相接。
屬肺，絡大腸，通過橫膈，並胃和腎有聯繫。
發熱，惡寒，或汗出中風，肩背痛寒，缺盆中痛，肺脹，咳喘，胸部，，小便數而，少氣不足以息，手足心熱。
風寒之邪侵襲體表，肺主皮毛，衞陽遏，衞氣抗，發熱；風性疏泄，營內守，汗出；寒邪侵襲，肺經經氣側肩背痛寒、缺盆中痛。肺失宣肅，肺氣，肺，咳喘；肺氣鬱阻，則胸部；外邪內擾則；肺失宣肅，通調水道失職，則小便數而；肺氣氣不足以息；肺陰，則手足心熱。
7、常用腧穴，左右共有11穴：（針灸時病症配伍，另具文詳解）中府 雲門 天府 俠白 尺澤 孔 列缺 經渠 太淵 魚際 少商
“氣色” 這個詞很多人應該聽説過，那麼，“氣色”指是什麼，為何能用來衡量人身體狀況呢？
氣色這個詞得拆開，“氣”中醫學中指先天元氣和臟腑經絡氣，腎中精氣、脾胃水谷之氣和肺中清氣組成，分佈全身各處；而 “色”指人外表相貌，所謂“有諸內，必形於外”，內氣與外色是存在關聯，因此曾國藩才在他書《冰鑑》中説：“人氣主，於內精神，於外氣色。”一個人身體好壞、體內，能外表臉色中一窺即知，而一個人臉色要紅潤好看，於要補氣。而説到補氣，很一點補肺氣。因為中醫認為肺主皮毛，説，肺臟通過它宣發作用水谷輸佈於皮毛，滋養周身皮膚、肌肉。
我們看到有些女性朋友臉色蒼白，或者萎黃，沒有光澤，或者色素沉著、年紀生出了皺紋，這因為人體氣虛血少、津血不能滋潤充養肌膚導致。肺氣足人，皮膚滋潤、有彈性，而肺氣虛人，則免不了皮膚黯淡乾燥、毛髮。
肺氣不僅會影響皮膚與，是，會引發各種病症。比如《紅樓夢》中林黛玉，年紀體弱多病，患上了肺癆，而人整個身體是分工合作、聯繫，肺功能失調了，五臟肺腑功能會受到阻礙，從而使身體每下，直到後早夭，留下無盡。
聽中醫説“經絡，氣血”，很多人可能這些概念不是瞭解，自己經絡是否？
那麼，什麼是經絡？
經絡是經脈絡脈總稱，是指周身氣血運行通道。中醫説“十四經”包括：手、三經，手、三陽經，任、督二脈主體，是一套遍佈全身綜合系統。
生活中，有時候會覺得渾身不，但沒有疾病症狀，很可能是“經絡”惹禍。
話説“通則，”，可以捏起身上肉，如果有，則表明經絡。這是因為，氣血流通，肌肉性降低，對疼痛敏感性會增加。
疏通方法：人體經絡有走向，如兩腿外側膽經、兩臂內側肺經，可經絡循行敲打、按摩皮肉，有利於肌肉，疏通經絡。
“舌下靜脈血管”，中醫稱為“舌下絡脈”，舌下絡脈變化，主要提示瘀血病變存在，其色青紫、淡紫、紫紅，確認瘀血屬氣滯、寒凝、氣虛，是壅。若舌下絡脈色，脈管怒張，是氣血、瘀血停滯於脈管所致。
疏通方法：平時可多揉內關穴（腕橫紋上2寸），有補益氣血、促進循環功效。
腹部有內臟器官，三經、足陽經、任脈過腹部，腹部外形影響着經脈氣血運行。健康人平躺，腹部應當是凹陷，若平躺時腹部凸出，是氣血經脈，水濕痰飲瘀滯表現，胖人多見。
疏通方法：腹部穴位多，諸如氣海、關元、神闕，可艾灸或刮痧，來驅寒濕，行氣。
見手腳發涼，是經絡信號。因為人體温是氣血輸送來決定，氣血，體温會。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡，氣血到達。
此外，有體温、出汗稱出現，如某些半身不遂人，經絡，部位和部位會出現一側體温一側涼情況。
疏通方法：如果某個部位出現以上問題，可以進行艾灸調理，它們疏通後，很多問題消除了。
人體物質、能量交匯轉化總樞紐丹田或五臟六腑出了問題，人體物質、能量無法交匯轉化，造成經絡、精氣。
造成經絡原因是精神內傷，中醫認為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、肺，恐傷腎，思想意識導致五臟俱傷。
大量食用油炸醃製罐頭，燒烤類食品以及汽水垃圾食品，使垃圾食品裏含大量人工添加劑進入人體後日積月累，形成很多體內垃圾而無法排出體外，堵塞人體經絡。
經絡操，讓氣血活起來
《養生論》雲：“春三月，每梳頭一二百下”。不要低估梳頭這個看似動作，功效實在不可覷。
每天早上梳頭，不僅能使頭部經絡，解決頭暈頭痛、脱髮髮、失眠問題，還有助於全身氣血條達。
方法：可以手梳，兩手手指屈曲成弓形，前額髮際開始，經頭頂後，頸後，梳一二百次。可以梳子，其中桃木或牛角梳為。
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多伸展肝膽經，而蓮花式可以疏通身體兩肋肝膽經。
方法：坐在墊子上，右腿伸直，左腿彎曲平放在地面上，左腳心貼右大腿內側。然後身體彎曲左腿方向扭轉，右手去抓右腳尖，左手臂天空方向伸展，儘量使身體保持一個平面內。持續一分鐘，會感覺有一股暖流流向肋部，左右各練習8次。
蓮花凌波式可以鍛鍊到胳膊上6條經絡，調節氣血陰陽，是多得方法。心肺功能、感冒、氣短人要多練，能讓肺經氣血、心臟血脈。
方法：坐在墊子上，雙腿盤起，雙手撐地面上，用力身體支撐起來。開始能堅持幾秒鐘就算了，來，不用過於用力追求臀部離地高度。時間了才可以做到像圖片顯示樣子。
這個動作主要疏通是膀胱經，膀胱經是陽經中陽氣一條經絡，膀胱經，能排毒散瘀、驅寒散，還有助於陽氣升發。
方法：1、兩腳站立，肩同。雙手垂放在身體兩側，正視前方。吸氣，雙臂自身體兩側升起，抬向頂部時，手掌轉向前方，兩臂平行，呼氣，同時上身向下，兩手掌儘量觸地。
2、手實不能下時，停止呼氣，屏住呼吸，保持這個姿勢6-8秒鐘。然後開始吸氣並回覆到姿勢。複15次。
手臂是都市人痛症之一，很多時人們感到手臂會選擇忍一忍就算，會自行購買止痛藥和貼手臂，但肩膀、手臂活動牽涉到很多肌肉、骨骼組織運作，手臀有時是肌肉拉傷，而是源自身體疾病。
手臂是都市人痛症之一，很多時人們感到手臂會選擇忍一忍就算，會自行購買止痛藥和貼手臂，但肩膀、手臂活動牽涉到很多肌肉、骨骼組織運作，手臀有時是肌肉拉傷，而是源自身體疾病。而手臂痛積累到程度，會影響日常生活，因此手臂時千萬不要死忍，還是需要認清病因，正確地進行治療，日常生活入面，可以注意姿勢和動作，避免手臂找上門！
把手一舉過頭感到疼痛受？有時手臂，肩膀跟著疼痛得坐立？導致手臂原因可能有哪些？一起看看吧！
媽媽手稱為「狄奎凡氏症」，但不是媽媽才有機會患上該病，但工作中長時間重覆使用拇指力量，例如是辦公室對著電腦領族，有單手拿餐盤待應，是危人士。媽媽手形成是於手背橈側支持帶出現增厚，壓逼到下方伸拇短肌及外展拇長肌肌腱和滑膜，引至肌腱及滑膜發炎腫脹。媽媽手患者大拇指及手腕處會持續疼痛及腫脹，無法用力抬高手臂，出現手臂、症狀，而時會手部摸到凸起發炎腫塊。
人肌肉期處於狀態之下，會妨礙到身體血液流動，使代謝產生廢物，例如是乳酸無辦法帶走，而廢物積聚手臂位置，會引起該處痠痛感。肌筋膜疼痛症候羣引起疼痛位置很多，頸部及肩膀肌肉會變得，無法活動自如，久而久之會演變成手臂。
五十肩稱為沾黏性肩關節囊炎(Adhesive Capsulitis)，見於五十歲前後人士，因此得名「五十肩」。患者肩膀關節像地冷凍，夜間和天凍時會加劇。而因為手臂疼痛，五十肩患者時會無法抬高手臂，影響生活中自理能力。
有時侯手臂不是因為手臂附近肌肉受傷而引起，而是因為身體其他疾病而發出的轉移性。例果左手臂疼痛無法，加上胸口出現，有機會患上心臟疾病，需要多加注意。
日常生活中錯手臂力量，或是運動過程小心拉傷和扭傷，會造成手臂疼痛、肌肉痙攣、無力及腫脹。此時於是急性扭傷，因此手臂關節受到拉扯或活動時會有疼痛感覺，但往往休息過後，會康復。
如果職業需要手腕屈曲、扭動手臂，例如是維修工人、搬運工人，工作時姿勢確，或是工作間的機器設計未能配合使用者，使工人手臂關節重覆性動作下受到，導致腱鞘炎機會提高，手臂機會大大提高。另外如果人們工作時重複及使用同一組肌肉，例如包裝員手部使用同一個重複包裝動作，會大大增加手臂機會。
怎樣知道你手臂呢？其可以透過一個自我檢測來檢查手臂程度！
Step1. 手臂抬高，看看手臂能否貼近到耳朵旁。
Step2. 手臂後伸到背後，看看能否碰觸摸到側肩胛骨。
Step3. 將手臂橫過胸前，搭側肩。
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以上動作屬肩關節和手臂活動範圍，如果以下三個動作你無法順利完成，過程中感到關節，代表你手臂情況，需要多加注意，尋求專業人士治療了。
手臂雖然見，但很多患者卻因此往往拖延到症狀十分，手臂發炎尋求治療，以至關節反覆發炎，使病情惡化因此及時醫。而於手臂，醫生治療時會採用局部藥物注射、藥物治療、物理治療和敷方法。
醫生可能會考慮病患進行局部注射類固醇，從而減低手臂關節發炎帶來。另外局部注射類固醇，還可以保持關節功能，以及減低身體發炎反應和降低免疫系統活性，從而改善手臂處。
手臂急性發作時侯，醫生會採用消炎、止痛藥物患者止痛。不過於手指是屬於肢體末梢，血液循環，因此透過口服藥物來治療手臂，能發揮手臂藥效不算多。
另外，治療手臂時，減低肢體活動受傷手臂，可以使用保護性軟性護腕，醫生會訂造一個適合患者手形護腕，加強手臂關節和手指保養，減低患者勞動時活動手臂所產生勞損。
手臂時會配合物理治療進行，目的是透過能手臂，改善發炎情況，以及過幫助手臂受傷組動進行自我修復。而治療項目包括有運動治療、電療、遠紅外線和超音波。
後手臂急性期發生，關節和肌肉疼痛和發炎，此時患處進行敷，可以減低，促進身體血液循環，並有利於受傷組織康復。
手臂疼痛時候，食藥和進行物理治療外，人會尋求中醫師幫助。中醫治療各種腰痠背痛、肩頸時，會運用到針灸方法，找到肌肉蹦核心點進行刺激，讓繃肌肉得到鬆解，從而改善手臂情況。
現代人各種腰痠背痛、肩頸源頭，是肌肉發炎引起肌肉攣縮造成，利用古法針灸找到造成肌肉蹦核心「點」，給予直接針灸鬆解治療，讓肌肉產生局部抽動反應，能地鬆解肌肉。以下兩個穴位，日常生活中可以多，改善和肩背痛情況。
郄門穴是位於腕部橫紋中央位置，是肘關節數上7個手指距離。按摩時能畫圈形式按摩，每次三分鐘。
此穴位肘關節內側凹陷處，痕紋處中央位置。少海穴屬於心經穴位，於改善手腕不能彎曲、手臂情況有幫助。
手臂屬於慢性折磨，雖然會讓人們失去自理能力，但於日常生活會運用到手臂肌肉，如果手臂時置諸不理，是可以使這種加劇，情況惡化。以下這組瑜伽手腕運動，手臂時多做，是可以到手臂肌肉情況！
Step1. 盤腿而坐
Step2. 深深吸氣，雙手伸直至肩膀高度
Step3. 活動手腕關節，豎高手掌，後向下，重覆該動作10次。
Step4. 轉換姿勢，雙手握拳，順時地轉動手腕，其後逆時針轉動手腕，重覆動作10-12次。
可是蔡檢視自己病歷，發覺自己雖然有糖尿病，但服藥後血糖可控制範圍內，至於體內膽固醇與低密度膽固醇（LDL）合乎標準值，他雖然有血壓問題，但時服藥，血壓維持120/80上下數值，看起來並讓人擔心。
但這樣手麻問題，還是於困擾著蔡，找個家醫科醫師詢問一下，醫師反應和他想像差不多，覺得上面幾種聽起來病症，應該不是讓蔡手臂和手掌麻刺原因，所以他轉介到神經內科進行檢查，神經電生理檢查頸部核磁共振攝影，後確診他是因為頸唯的椎間盤突出，到神經根或頸椎，造成手指尖或整個手臂麻刺症狀。
事實上，糖尿病、高血脂中風慢性疾病之外，造成手臂與手掌麻刺主要原因，手臂或手掌上神經受到壓迫了。而著壓迫部位，會產生症狀。
人體手部到上臂神經有尺神經、神經、橈神經和臂神經叢，只要神經受壓迫，可能產生麻刺感。
而手腕以下發麻見原因是腕隧道症候羣，這是周邊神經「神經」手腕處遭到壓迫，使得神經水腫發炎，產生麻木、感覺、疼痛灼熱或感、了可能出現大姆指基部肌肉萎縮症狀。
而得到這種病人是中年人，是使用手部工作者，例如家庭主婦、電鑽業、廚師、電腦文字作業者、搬運工。
此外，如果手臂下半部感到刺麻，則可能是尺神經受傷，從手肘後方到小指、無名指會產生症狀，而如果是橈神經被到，受傷部位是上臂外側中下段處，連帶會出現大拇指、食指背面麻痛，出現手指、手腕下垂。
如果是因為頸部病變，例如頸椎椎間盤突出壓迫神經根或頸椎，可能會造成手指尖或整個手臂麻刺症狀，是臂神經叢壓迫，受傷部位會腋窩部或頸前部，可能會出現前述各種症狀。
而確診是因手腕、手臂或頸椎神經遭到壓迫而造成手臂或手掌麻刺狀況，如果是症狀是發生手腕以下，注意是否是得了腕症候羣，相關症狀治療是保守治療，例如休息、服用止痛消炎藥、局部類固醇注射，輔助使用手部護具和復健治療主，此外，打電腦時建議手腕下方可以放個軟墊，使呈姿態，能減輕症狀。
如果是頸椎壓迫神經造成手臂或手掌麻刺，患者自己要注意保持良好頸部姿勢，打電腦太久，做辦公桌兩個時休息，做些頸部、肩膀上肢伸展運動，可攝取維他命B羣提供神經休復原料。
如果手掌或手指麻刺症狀持續惡化，或有肌肉無力或萎縮時，極可能是腕隧道症候羣發作重，會建議進行手術治療，現在是採取內視鏡輔助來切開橫腕韌帶，手腕及掌開0.5公分到1公分傷口，且手術時間可以5分鐘內完成，組織破壞，術後復原，避免敏感性與疼痛性疤痕。