疼痛龐羣體裏，老年人是主力軍，年紀了疼痛纏上身。東南大學附屬中大醫院疼痛科主任孫巖軍介紹，我們國家慢性疼痛發生率是35%到40%，其中老年患者有慢性疼痛85%，老年人疼痛主要來自哪裏？為何年紀了身疼了？如何甩掉疼痛呢？且聽專家一一講解。
孫巖軍主任介紹説，疼痛發生部位及發病機制，老年人疼痛主要可以分為肌肉組織疼痛、骨關節疾病疼痛、神經病理性疼痛三大類。
肌肉組織疼痛，主要是於局部肌肉過度勞累或時期處於“停工”，閒逸過度，活動量引起，如常見五十肩。骨關節性疼痛主要是於關節退變，或是於風濕、類風風疾病引起，見是膝關節炎。神經病理性疼痛則主要是於神經受到了侵犯卡壓，或其他刺激因素引起各種疼痛，如很多老年人腰疼是於腰椎間盤突出引起。
疼痛分急慢性。專家介紹，老年人疼痛多慢性疼痛，起病、病程持續時間、其間伴短時間加重。這類疼痛多是老年性退變基礎之上，因為勞累、外感寒涼一系列因素引起。疼痛往往反覆發作，表現多酸脹樣疼痛，當累及神經病變時可出現針刺、電擊、燒灼樣疼痛。
於老年人感覺器官退變，對疼痛感知像年人，是很多老年人，於疼痛能挨挨，總感覺年紀大，有個小疼小痛的不要緊，然而以往，會引發慢性疼痛。
出現了疼痛，該如何驅除呢？
劉阿姨今年50歲，進入更年期，感覺身體一天不如一天，是身體總是莫名其妙地出現疼痛，完膝蓋腰，這裏完那裏，感覺渾身。
家人陪同下，劉阿姨到市裏醫院診，做了骨密度檢查，發現是骨質疏鬆。
50歲可以看作是人生一道分水嶺，進入身體階段，人會像劉阿姨一樣莫名其妙感到全身疼痛，原因不止骨質疏鬆而已。小艾分析一下一些原因，希望能幫助大家。
一、過了50歲全身疼痛，可能是哪些原因？
1、見原因：人老了，骨質疏鬆
骨質疏鬆是中老年多發疾病，據北京協和醫院內分泌科夏維波、李梅專家介紹，骨質疏鬆症是骨度下降、骨折風險增加代謝性骨骼疾病，可引發骨質疏鬆性骨折多重併發症。
為何有人會患上骨質疏鬆？專家解釋，女性而言，後女性雌激素水平下降，對破骨細胞抑制作用減弱，會導致骨吸收功能下降，造成骨量丟失加速。而男性中缺乏睾酮素，會抑制骨細胞活性，增加骨量丟失發生。
這裏，那裏，但又説出具體位置，小心可能是纖維肌痛綜合徵。北京宣武醫院風濕免疫科李小霞主任介紹，纖維肌痛綜合徵一種非關節性風濕病，屬於軀體合併心理疾病，可繼發於外傷，可能是惡性腫瘤引起。病因確，可能環境、感染、免疫有關。
纖維肌痛綜合徵發病時，多以全身多處肌肉疼痛主，且伴有皮膚觸痛，時，超半數患者會出現晨僵、失眠、多夢、精神不振、症狀。
3、檢查，但是全身：軀體形式疼痛障礙
軀體形式疼痛障礙是一種纖維肌痛綜合徵相似疼痛。患者檢查時什麼問題，但總感覺哪裏疼。武漢市第一醫院睡眠心身疾病專病門診梅俊華醫師介紹，軀體疼痛障礙是軀體化心理障礙一種，患者症狀可十分，伴有或情緒。
梅醫師解釋，造成軀體疼痛障礙出現原因與患者性格、工作生活壓力密不可分。
情況下，人一輪後，一夜休整可恢復精力。但如果休整，十分，且這種狀態持續一段時間，注意很可能是慢性綜合徵導致。慢性綜合徵是指不明原因地出現全身感，伴有注意力集中、頭痛、肌肉症狀。
導致慢性綜合徵原因多生活不規律、工作壓力大等有關。時間體力、腦力勞動，睡眠不足導致精力無法恢復，另外，濫用藥物，如鎮靜藥、利尿藥，或時間暴曬，體內維生素缺乏，可能導致。
骨質疏鬆主要分為原發性和繼發性兩種，目前臨牀主要治療方式包括：運動和補充營養。
運動：老年人保持運動有助於維持骨骼內骨量，提醒是期女性，每週堅持3小時運動，有助於增加骨骼內鈣質。
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藥物治療：如果達到要吃藥階段，要遵醫囑，不可盲目自行藥。
年齡角度，50歲只能算是中年，並不能算是老年。我國壽命77歲，退休年齡55歲，50歲沒有到退休年齡，所以不能算是老年，而是屬於中年。時代變遷，醫學發達，現代人類壽命要古人，我們生活中，我們能看到一些年過花甲卻精神人。
他們可能過着生活，生活，喜歡人説自己年紀大，因為這樣人內心深處認為，只要自己，自己。可是，為何許多人一過五十全身痠痛呢？弄明白什麼。
年過半百，“渾身疼痛”是怎麼回事？
見病因：身體，骨質疏鬆
骨質疏鬆症是一種見中老年疾病，北京協和醫院夏偉波和李梅專家認為， OP是一種危害人類代謝疾病，其發生 OP、 OP密切相關。
為何一些人會患上骨質疏鬆？專家認為，於婦女來説，更年期後，於雌激素降低，破骨細胞功能隨降低，從而造成了骨吸收降低，從而加快了骨量流失。而雄性荷爾蒙缺乏會導致骨細胞活動受到抑制，從而導致骨量減少。
老人情緒低落，以及心理因素，會引起“渾身疼痛”現象。我國老年人羣中，抑鬱症檢出率為20.9%-25.7%，且老年人羣中，抑鬱症檢出率顯著於男性。研究表明，症、症負性情感狀態慢性顯著相關。精神狀態、心情，會導致身體、肌肉疼痛，從而影響機體內分泌功能，從而身體造成威脅。
絕大部分心血管病病人伴有血壓，這兩種因素促進，使其發病危險性大大增加。心腦血管疾病症狀，會有程度表現，比如頭痛、胸悶、心悸、頭暈，會導致暈厥、休克。而且會有牙痛、手臂、肩痛表現，這是因為血管阻塞、末梢神經受壓導致放射。如果發生上述部位疼痛，應考慮是不是心腦血管疾病。
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50多歲老人，有50%幾率得關節炎，而60多歲老人，有90%幾率得關節炎。出現這種情況，會引起全身多個關節疼痛，這我們生活質量有影響。假如出現了全身，或是沒有出現紅腫、疼痛、症狀，建議及時到醫院做進一步檢查。
鈣質是人體必需營養物質，老人若缺乏鈣質，有可能引起骨質疏鬆症。因為骨頭承受不住身體重量，所以會出現肌肉代償性反應，導致身體出現各種痠痛。可以醫生指導下服用碳酸鈣膠囊、碳酸鈣D3咀嚼片補鈣藥物。平時要多曬一些陽光，這樣有助於人體合成維生素D，鈣吸收有幫助。
工作時間過長、睡眠不足、工作時間過長、自身免疫會身體造成影響，有些人會因為營養而表現出相應症狀。老人平時生活中，於工作壓力過，所以不能藥。日常生活中要保持良好作息習慣，避免長期過度勞累，以免病情惡化，飲食方面要注意合理飲食，做到葷素搭配，防止營養。
沒錯，有很多人40歲之前感覺自己活力無限，每天下班後有空餘時間運動、玩樂，只要休息想要出去旅行。
但是，進入中老年階段後，不僅感覺精力和體力下降，身體出現了種種症狀，每天下班後感覺渾身疼痛。
那麼問題來了，中老年本身疾病高發年齡段，是否渾身疼痛為大病表現呢？
，要告訴大家一點，疼痛一種令人感覺和情緒上感受。它可以伴有實質性或潛在性損傷，可以伴隨任何損傷出現，它一種主觀感受而已。渾身疼痛，疾病到來表現，大病發出的信號。
因為人體會年齡增長而發育，會年齡增長。到了年齡段後，身體老化、各項生理機能大不如前，受以下幾種因素影響，會導致渾身疼痛：
人進入中老年後，骨質流失速度會加快，是進入更年期階段女性，受到雌激素水平下降影響，骨質流失速度會。
於是，骨質疏鬆問題因此出現，骨關節會退化，50歲以上人羣，有53%各種骨關節疾病所困擾。臨牀看來，骨質疏鬆、關節退化，中老年人感覺周身疼痛原因之一；
國民壽命增長，即便是人過中年，沒有到安心享福年齡。大部分中年人家庭、房貸、車貸所束縛，辛苦工作成為了常態。
但受到長期壓力過、生活負擔、作息時間規律多方面影響，會造成慢性綜合徵出現。慢性綜合徵臨牀表現多種多，患者可能會有四肢、頭暈頭痛、精力下降、注意力集中、渾身疼痛多個表現；