妳知道餵母奶，月經會晚來嗎?可別以為月經沒來，「安全期」！產後月週期，會懷孕前。但是，月經多久沒來，需要看醫生？沒來月該如何避孕？產後月，是現象嗎？關於「產後月經」10問題，讓我們來您解惑！
生完後，第一次月經產後第四周來報到！
沒有哺乳媽媽，6-10周來大姨媽。
有哺乳媽媽，4-6個月恢復月規律。
每個人體質，恢復月時間會提早或延後，若沒有發現大出血，不用擔心。
Q2.什麼餵母奶，月經會晚來?
哺乳媽媽月經可能會晚來，因為哺乳會讓泌乳激素、催產素增加
進而抑制卵泡發育排卵現象發生。但隨著時間，媽媽體內荷爾蒙後，月經會來報到了。
Q3.月經來了，能餵母奶嗎?
哺乳期月經，可能會有不規律情況。
因為哺乳造成泌乳激素上升，影響體內其他賀爾蒙，初期會發生。
哺乳媽媽可以不用擔心，身體會自我調節，有可能會懷孕前月週期。
Q4.產後月經沒來，不用避孕嗎?
還是要，沒有月經代表沒排卵！
排卵是發生「月經來之前」，是下一次月經來兩個禮拜前。
因此，產後媽媽若身體恢復得，卵巢能開工進行排卵，有可能懷孕。
如果沒有打算懷孕，記得做好避孕安全措施。
需符合以下條件，才能有98%避孕效果：
這個方法稱泌乳無月經法(lactational amenorrhea method, LAM)
但媽媽哺乳超過三個月，效果會下降。
所以，哺乳媽咪是要記得避孕哦！
Q6.月經來，會影響奶量嗎？
會，月來前兩天。
因為哺乳媽媽體內荷爾蒙變化，導致血鈣濃度降低，是瓶餵媽媽，擠奶時會感到乳頭疼痛，進而感覺母奶量下降。月結束後，奶量會恢復原本水平。
月期間可以補充鈣鎂，建議比例2:1，有助緩解乳頭疼痛。
同時，多補充水分、葫蘆巴成分營養，有助於母奶量。同時搭配power pumping方法，增加身體分泌多泌乳激素、催產素，讓奶水分泌。
產後第一次出血是「惡露」，因為生完前三天是紅色，誤會是月經。
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惡露會變成褐色、黃色狀，持續6-8周結束。
月經來潮代表不能哺乳，可怕是那些訛傳訛説法：「有月後母奶營養了、經期母奶掉」
請媽媽放心，上面這些是沒有幹擾哺乳説法。
不過，經期賀爾蒙波動，是會造成一些媽媽泌乳或乳汁地成分改變。
月經來潮前，媽媽體內黃體素濃度變化以及血中鈣質濃度降低變化，會產生情緒感覺，導致期頭幾天奶量減少，是擠奶瓶餵媽媽感覺會，媽媽可能需要縮短擠奶間隔、增加擠奶次數才能得到原本量。
親餵媽媽可能會感覺寶寶那經期時討奶，不過幾天後賀爾蒙分泌後母乳量恢復。
*有研究指出維生素E和維生素B6，可以改善經期情緒症狀。
*近期有一篇醫學報導發現前症候羣女性每天補充1200 mg鈣質，有助於改善前母乳下降或是乳頭觸痛狀態。
*而咖啡因會引發或是症狀，而且咖啡、茶會減少鈣質吸收，所以看看時間，月來有點時，離咖啡因吧！
作為媽媽，總希望留給自己孩子，餵奶時候，希望寶寶能吃得。很多人認為，乳汁分泌是血液轉變而來，哺乳期來月經，體內血量減少，乳汁分泌從而減少，因此陷入無奶可喂怎麼辦焦慮中。其實，這是多慮!
乳汁產生是泌乳素與泌乳反射作用結果，血液負責泌乳素輸送到乳房。乳汁多少與乳腺、乳導管發育有關，乳腺分泌乳汁，乳導管各個乳腺分泌乳汁輸送乳頭。吸吮可刺激泌乳素分泌，是泌乳關鍵。泌乳維持階段，乳房排空是維持泌乳關鍵，否則乳房漲時泌乳功能進入休眠狀態。
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女性生理期下丘腦-垂體-卵巢三者之間相互作用完成。經期體內激素會有所改變，可能影響到泌乳素分泌，使乳汁分泌減少，但這是。於成年人每公斤體重含血液70-80毫升，哺乳期女子生理期20-100毫升出血量，不足以影響到泌乳素輸送。哺乳期來月經，是產後子宮功能恢復狀態信號，是值得慶賀事情，無需恐慌。
影響乳汁分泌因素有很多，為：分娩方式，如剖宮產術前、術後禁食，不能儘進食, 補充熱量、維生素、蛋白質營養食物, 沒有足夠能量滿足機體代謝及分泌乳汁需求;飲食因素，膳食中營養;精神因素，精神刺激，可影響泌乳素分泌, 使泌乳量減少;疾病因素，有發熱、感冒病症;乳房因素，乳腺、乳導管發育或乳房不能及時排空;藥物因素，避孕藥、消導藥 (麥芽、神曲) 、瀉下藥、阿托品、利尿脱水劑可減少乳汁分泌。
母乳餵養媽媽們，來月經要堅持母乳餵養，千萬不要輕信謠言寶寶斷奶。
上一篇：這種維生素2歲以內寶寶，每天得吃！
相信寶媽聽到過這樣話：月經來潮是排出體內污穢血，這個時候奶水髒，應該哺乳，要不然會影響寶寶。有一種説法，月經期奶水質量會發生變化，營養，不要寶寶吃。
關於產後第一次來例假時間，每個媽媽情況。 產婦是否哺乳、哺乳時間、產婦年齡及卵巢功能恢復能力相關。
哺乳寶媽，產後4-6周，腦垂體下丘腦分泌激素反應恢復。卵巢內開始有卵泡生長、發育和而發生排卵。排卵後兩週左右會來月經。
母乳餵養寶媽，於其下丘腦及腦垂體功能受到抑制，閉時間會延長。此外，哺乳時間，寶寶吸吮乳頭次數，刺激乳頭吸吮力，會提高血漿內催乳素水平，從而抑制排卵。
來説，大部分母乳餵養媽媽產後4-6個月會恢復月，個別媽媽恢復時間晚，長達1-2年。
月經是子宮內膜定期脱落及出血而產生，而母乳是大腦-催乳素-乳腺作用產生，二者產生系統， 並影響。
另外，產後來月經是受到寶媽自身激素水平變化導致，對母乳質量並沒有影響，並存在説月期間母乳是髒，或者説有營養。
有時候月經期寶寶愛吃奶，不是奶水味道發生了變化，可能是激素變化讓你身上氣味發生了變化，寶寶熟悉會出現這種情況。
上面説了這麼多，實際上算是闢謠。下面我們要説才是哺乳期間恢復月寶媽需要注意事情，那奶量可能減少。
有媽媽月，雌激素上升，而泌乳素下降，加上心情受到影響，可能奶量會有所減少。
月走後，泌乳素恢復需要時間，這個時候要記住以下5點，才能幫助你經期維持奶量。