你有沒有發現？很多腰突患者腰痛同時，會出現腿、下肢麻木症狀。有突友腰疼，只有，來問研讀君説：“我右大腿根外側疼，以為是髖關節問題去看了骨科，結果醫生拍了CT診斷下來説是腰椎間盤突出，可我腰本身並疼，怎麼腰椎間盤突出腰疼反而是大腿根外側疼？”腰突引起腰疼可以理解，那麼是什麼原因呢?今天我們來解答這個問題。腰突引起下肢症狀原因是？
腰椎間突出症，是於腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，是髓核，突出(或脱出)引起周圍組織水腫，到神經，導致神經根發炎，從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛症狀。
當突出到掌管腿部神經，會出現下肢症狀，表現下肢麻木、、感覺消退或者疼痛行走困難。為何有人有人腿麻？人體共有五個腰椎，與此應，有五對腰神經根。部分第4腰神經根、第5腰神經根第1、2、3骶神經根組成坐骨神經，受到壓迫引起坐骨神經痛。
第2、3神經根和第4腰神經部分纖維，參與組成分佈於大腿前方股神經，參加坐骨神經組成，因而第1～2或第2～3或第3～4腰椎間盤突出症，可能引起股神經受壓迫，表現抬腿無力、大腿前方或內側皮膚感覺。有些腰5～骶1椎間盤突出，並無坐骨神經痛，有發病早期或整個發病過程可能表現腰痛，有表現間歇性跛行，走幾百米路，覺得下肢酸無力，休息或彎腰下蹲一會兒才能繼續行走；有的感到肢體發涼；個別出現癱瘓，下肢不能活動，大小便失禁。病情，引發原因，腰椎間盤突出伴發症狀是有差異。腰突引起下肢伴隨症狀可以分為以下幾種：1、腰骶疼痛絕大部分腰突患者有腰骶疼痛，腰骶疼痛出現腿之前，臨牀上表現“腰痛、後腿”。
2、坐骨神經痛腰第4~5椎間盤或第5腰椎~骶骨間椎間盤突出，引起坐骨神經痛。突出壓迫坐骨神經根，引起充血、水腫以至粘連病理變化，突出一側腰部疼痛，經臀部大腿後方放射，直到小腿和足部，有時有麻木。咳嗽或者打噴嚏，可加重腰部疼痛感和放射。3、間歇性跛行這是指當患者行走一段距離後，會出現腰痛，下肢放射程度加劇，而當患者下蹲或平卧一些時間後，疼痛會消失，而行走後會出現類似情況。病情加重，行走距離會越短。4、下肢發涼有少部分人會出現小腿、或整個下肢發涼、，兩下肢感覺有，如冬天洗腳時，一隻腳覺得，而另一隻腳覺得。
5、下肢麻木患病時間後，有麻木感，發生於小腿、背外側、、，常伴腰痛一起出現，有少部分人只有麻木感，而沒有腰痛症狀。6、下肢放射腰部大腿及小腿後側放射性刺激或麻木感，達足底部。重者可出現腰足部電擊樣，且多伴有麻木感。疼痛輕者可行走，會呈跛行狀態，重者話需要卧牀休息。7、肌肉癱瘓病程後會出現肌肉癱瘓，表現自覺大腿或小腿變細，下股無力。怎樣鍛鍊有助於緩解？那麼，有沒有什麼辦法，可以幫助緩解腰突引起下肢症狀呢？答案是有，那今天要介紹推薦大家“坐骨神經伸展運動”。適應人羣：保守治療腰椎間盤突出症、腰椎管、梨狀肌綜合徵症引起坐骨神經痛、慢性腰肌勞損、腰肌筋膜炎後，以及健康人羣於腰椎病預防。 01背部伸展 防治腰部疼痛俯卧，腹部和肘部支撐點。支撐兩分鐘後，沒有症狀可以做下一個動作。
使背部進一步得到伸展，這時以下腹部以及雙手支撐點，胳膊伸直，堅持兩秒鐘。複動作10~20次。提醒：如果這個動作中腰部疼痛，可以中止動作。
02平卧抬臀 緩解腰部神經疼痛抬高臀部平躺在地板上，屈膝，使得腳平放在地面上。然後抬起臀部，腹肌繃緊，使背部大腿呈線，維持動作5秒鐘後放下臀部。複20~30次。
03左右運動 腰部舒展平卧位，抬起右腿，向右側做大程度伸直，同時轉動腰部，反向動作進行。複10~20次。
腰痛同時合併腿是腰椎間盤突出見症狀。腰痛一段時間後出現腿，部分患者同時有下肢麻木以及無力。有患者是腰腿痛同時出現，或者腰痛後再出現腿痛。左側腰腿痛提示腰椎間盤向左側突出，壓迫左側神經。
壓迫節段，腿區域可以為大腿小腿以及足部。比如見腰4/5椎間盤突出，腰腿痛位置從腰部開始臀部，大腿後側放射小腿後外側。
坐骨神經痛見於椎間盤突出或骨骼過度生長部分神經造成壓力情況，會導致受累腿部發炎、疼痛和麻木。
雖然坐骨神經痛相關疼痛可能，但是大部分病例可以通過治療幾周內痊癒。伴有腿部無力或排便或排尿習慣變化重度坐骨神經痛患者可能需要手術。
坐骨神經痛可出現在神經通路沿線任何部位，有可能從腰部臀部和大小腿後部路徑出現。
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坐骨神經痛會隨時間推移消失。如果自我護理措施緩解症狀，請致電您初級保健醫生。如果疼痛持續超過一週、或出現惡化，請致電。如果出現以下情況，請醫：
脊柱椎骨間彈性椎間盤中心（髓核）和環繞其周外殼（纖維環）組成。當部分髓核從纖維環裂口推出時，會發生椎間盤突出。如果脱出椎間盤壓迫神經，可能出現症狀。
脊柱椎骨間彈性椎間盤中心（髓核）和環繞其周外殼（纖維環）組成。當部分髓核從纖維環裂口推出時，會發生椎間盤突出。如果脱出椎間盤壓迫神經，可能出現症狀。
坐骨神經痛發生於坐骨神經受到擠壓時，是脊柱椎間盤突出或脊椎出現骨骼過度生長（有時稱為骨刺）所致。情況下，腫瘤會壓迫神經。糖尿病疾病可能會損害神經。
扣八控控，關心你坐骨神經，這句經典廣告台詞，你陌生吧！腰痛、腳麻是坐骨神經引起嗎？坐骨神經痛是怎麼一回事，讓我們看下去。
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坐骨神經腰椎第四節到薦椎第三節神經所組成，會臀部沿著大腿後側下，膝蓋後側分支一路向下到腳底，並供小腿外側前、後，小腿後側和、背感覺。因此當坐骨神經受壓迫，產生症狀會出現小腿外側前、後，小腿後側和、背刺痛、麻木。
你可能會問，可是我臀部和大腿後側有刺痛、麻木感，醫生説這是坐骨神經壓迫造成，大腿後側刺痛、麻木原因其腰部脊椎神經根病變，是脊椎神經下背區域受到壓迫而導致症狀出現大腿後側。
當坐骨神經出問題時，症狀腰部、臀部、小腿到。經歷過坐骨神經痛病人，所描述症狀，有人痛，有人刺痛、灼熱感，形容痛，坐骨神經症狀可能有下列幾種：
哪些原因會導致坐骨神經痛呢？腰椎構造、坐骨神經走向可以略知一二，當腰椎、薦椎出了問題，例如：長骨刺、椎間盤突出、脊椎滑脱、腫瘤，可能會造成神經壓迫，另外坐骨神經路徑堵住，例如：神經孔、肌肉繃，會讓坐骨神經受到壓迫。我們形容刺痛、麻木、繃，稱為 「症狀」，並非原因，治療坐骨神經痛，緩解症狀，找到病因才是解決道。
坐骨神經痛發作時，拉筋、伸展、運動！
1. 平躺在牀上，雙手抱住右大腿後側，讓膝蓋伸直，停留 3 秒，一回做 5 下，每天做 5 回，做完後換另一條腿反覆動作。
2. 平躺在牀上，雙手抱住右大腿後側，讓膝蓋打直並讓腳踝勾起，停留 3 秒，一回做 5 下，每天做 5 回，做完後換另一條腿反覆動作。