情緒（emotion）是指伴認知和意識過程產生對外界事物態度體驗，是人腦客觀外界事物主體需求之間關係反應，是個體需要為中介一種心理活動。
美國哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼認為：“情緒意指情感及其思想、心理和生理狀態，以及一系列行動傾向。”（Daniel Goleman，1995）。《牛津英語詞典》解釋，“情緒”字面意思是“心理、感受、激情或騷動，任何或興奮精神狀態”。功能主義情緒定義：情緒是個體環境意義事件之間關係心理現象（Campos,1983）。阿諾德定義：情緒是趨向知覺有益、離開知覺為東西一種體驗傾向。這種體驗傾向一種相應接近或退避生理變化模式所伴（Arnold,1960）。拉扎勒斯提出定義是：情緒是來自正在進行着環境中或信息生理心理反應組織，它依賴於短時或持續評價（Lazarus,1984）。
情緒有20種以上定義，儘管它們各不相同，但承認情緒是以下三種成份組成：1.情緒涉及身體變化，這些變化是情緒表達形式。2.情緒涉及有意識體驗。3.情緒包含了認知成分，涉及對外界事物評價。於情緒情感表現表達混淆，比如愛情滿足感伴。情緒是個體喚起和體驗一種狀態，情緒喚起有時是顯意識，有時是無意識。
我們體驗，體驗過，體驗過恐懼，每種情緒能帶來感覺，帶來表情反應和肢體反應，以及心理感受。
從生物進化角度可情緒分為基本情緒和複合情緒。基本情緒是人和動物共有、不學而會，可以叫原始情緒。每一種基本情緒有其獨立神經生理機制、內部體驗、外部表現和適應功能。雖然關於情緒種類有很多分法，但通用是、憤怒、、恐懼作為情緒基本形式。人類社會中，這幾種基本情緒是跨越種族而普遍理解。
（happy）是個體精神上一種，是心靈上滿足，是個體內心內到外感受到一種感覺。品嚐美味、欣賞藝術、參與遊戲、人際交往可以讓個體產生情緒體驗。表達方式笑，人笑時候總能伴隨心靈上肢體上敞開，而看到別人你笑，總能感到。
憤怒（angry）不僅指當願望不能實現或為達到目的行動受到挫折時引起一種而情緒，而如今存在於社會現象以及他人遭遇與自己無關事項極度反感。憤怒是一種消極感覺狀態，包括敵思想、生理反應和適應行為。憤怒人成長過程中出現。出生3個月嬰兒有表現，限制嬰兒探索外界環境能引起憤怒，例如，約束嬰兒身體活動，強制嬰兒睡覺,限制他活動範圍，他玩弄玩具，可引起他。
（sad）作為一種負性基本情緒，指是分離、喪失和失敗引起情緒反應，包含、失望、、意志消沉、和孤立情緒體驗。程度取決於失去東西重要性和價值大小；依賴於主體意識傾向和個體特徵。
恐懼（fear）是指人們面臨某種危險情境，企圖擺脱而無能力時產生擔驚受怕一種壓抑情緒體驗。恐懼心理説“害怕”，人身心健康危害恐懼心理。
情緒很多時候不是或者憤怒，而是同情緒組合，比如悲喜交加、、敵意情緒產生多個情緒組合。這些情緒組合叫複合情緒，情緒結合，會產生各種各樣的複合情緒。人類情緒是十分複雜，且多彩的。於情緒研究以來是心理學認知領域研究熱點。
情緒伴隨着人一生，既是一種反應，是一種手段。生活工作中，我們往往要處理很多事情，會產生很多種情緒。而情緒有時候會影響到我們，因此情緒管理顯得關，做情緒主人，而非情緒掌控，是我們需要修行一項課程。
美國心理學家詹姆斯和丹麥生理學家蘭格提出內容一種情緒理論。他們強調情緒產生是植物性神經活動產物。後人稱它情緒外周理論。即情緒刺激引起身體生理反應，而生理反應進一步導致情緒體驗產生。詹姆斯提出情緒是身體變化知覺。他看來，是有機體生理變化，而後有情緒。所以由哭泣引起，恐懼戰慄引起；蘭格認為情緒是內臟活動結果。他強調情緒血管變化關係。
坎農－巴德學説認為情緒的中樞外周神經系統，而中樞神經系統丘腦，並且強調大腦丘腦抑制解除，使植物性神經活躍起來，加強身體生理反應，而產生情緒。外界刺激引起感覺器官神經衝動，傳至丘腦，丘腦同時大腦和植物性神經系統發出神衝動，從而大腦產生情緒主觀體驗而植物性神經系統產生個體生理變化。
這些理論我們發現，情緒受到各種生理部位影響，生理產生反作用。
有研究顯示顴肌(臉頰區)和輪匝機(眼區)是指示微笑;皺眉肌(額區)活動能和厭惡有關概念;提肌活動(鼻區)是厭惡有關。由此可以看出人面部表情是面部肌肉活動有關,情緒能夠相應面部肌肉活動從而產生一種情緒。
反過來控制面部肌肉活動時能誘發出相應情緒，研究者控制試嘴部動作實驗中,讓試用嘴唇或牙齒咬住一支筆,前者可以控制不產生笑動作,後者可以讓試產生嘴角上翹類微笑嘴部動作,然後這兩組試評價漫畫或情緒類型句子,結果發現微笑組能理解漫畫含義,微笑試閲讀描述事件句子阻止微笑試閲讀時理解,對描述事件句子理解,微笑比微笑要（Paula，2009）。
很多社會現象表明，體育鍛煉能夠提高人氣質和自信心，Grube提出，自我概念變化遊戲和體育課程有關，參加有組織體育運動能使小學生自尊得到提高（Grube，1986）。Crew人研究表明，習慣坐着人相比，事身體活動人產生生理上應激反應，若有應激反應，能儘中恢復過來。研究者試分成兩組，執行任務過程中，一組要求他們背部挺直並肩部，另一組要求他們頭肩是低垂，執行完任務後告訴兩組他們提前並完成了成績測驗，結果發現處於低落姿勢人得到好消息自豪感比用直立姿勢人，而且心境會更糟。
Cacioppo人採用中性中國象形文字作為材料讓試進行觀察和評價,被試執行任務過程中,通過讓試桌面頂部或底部來控制手臂伸展和收縮,結果顯示出收縮手臂時對象形文字評價比伸展時要,這可能因為動作評價結果是有聯繫（Cacioppo，1993）。類研究發現拳頭斜放於胸前並緊握時會讓人感到發怒,垂頭時候會讓人感到（Duclos，1989）。
解剖學研究證明瞭一系列內感受器輸入纖維,監控着內生理器官所有生理狀態（Andrew，2001）。其實心率、血壓、胃腸蠕動內臟活動通過神經傳導活動信息反映到了腦幹、島葉和軀體感覺皮層腦區中，構成了情緒信號。研究者核磁共振實驗中發現，試胃動核心厭惡體驗有相關，而身體侵害厭惡體驗相關些，生理分析和核磁共振成像聯合顯示了核心厭惡體驗胃動速度和腦島右前側活動增加有關，然而身體侵害厭惡體驗是副交感神經使心臟活動降低和腦島左前側活動降低有關。這説外周生理改變預測了這些中樞神經模式（A.Harrison，2010）。
人情緒是生命成長過程中演化和發展而來，產生情緒並執着認同這個情緒這個事情對自己時，心靈會這次經歷像種子存儲人心智中，形成人生命程序，日後生活中造成影響。如果未能得到及時化解，情緒種子會時間推移以及人在生活中種種遭遇而不斷發生變化 ，每當發生類感覺或情景時 ，情緒會作用於人生活，產生命運。
積極情緒可以提高人體機能，能夠促進人活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，活動中能夠起到促進作用。 消極情緒會使人感到受，會抑制人活動能力，活動起來動作、反應、效率低下；消極情緒會減弱人體力精力，活動中易感到勞累、精力、。
情緒積極、兒童智力水平要情緒、兒童智力水平。智力水平不只體現智商（IQ）上，而且體現記憶、思維、創造、想象眾多方面。學習中，應該保持一種積極情緒，做到“樂學”，這樣會提高學習效果。因為，消極情緒不僅提高學習成績幫助，而且會影響學習效果。積極情緒有利於人智力發展，有助於人取得成績。
情緒不僅影響個人生活，會影響身邊人生活。我們自己經驗可以知道，情緒具有傳染性。一個人情緒時候，周圍人會受到影響，大家感到心裏，接着不知不覺中傳染上情緒，繼而情緒傳給別人。比如你早上出門坐出租車，下車時司機找零找你一張假幣，你後來發現，心情一下變得很糟，到公司臉色沒緩過來，你打招呼同事會想是不是你他有意見，他心裏有氣，轉身氣撒進門遞員頭上，遞員沒頭沒腦地被人訓斥，很不服氣，騎着摩托車路上那麼禮貌了，拐彎時搶行一步，一輛轎車躲避不及撞上前面車，兩位轎車司機開始指責。
情緒分，劃分為積極情緒、消極情緒。情緒引發行為有分、行為後果有分，所以説，情緒管理並消滅情緒，沒有消滅，而是疏導情緒、並合理化後信念行為。
Gross認為情緒調節（emotion regulation）是指“個體具有什麼樣情緒、情緒什麼時候發生、如何進行情緒體驗表達施加影響過程”（Gross ，2002）。來説，情緒調節個體情緒發生、體驗表達施加影響過程，涉及情緒潛伏期、發生時間、持續時間、行為表達、心理體驗、生理反應改變。Thompson認為，情緒調節是個體完成目標而進行監控、評估和修正情緒反應內在與外過程（Thompson ，1991）。
許多先入主觀點告訴我們，是、恐懼是。所以我們遇到害怕事，遇到處理事，會先定義自己解決。情緒無所謂正確，情緒是人反應，你有情緒反應了你有感受。
認識情緒不僅是瞭解自己當下處於怎樣情緒狀態，有怎樣情緒體驗，要認識到，情緒存在，以及情緒差別。即使是消極情緒，代表這種情緒應該存在。人非聖賢孰能無過，聖賢會出錯，會有情緒體驗。
情緒，依賴於過往經驗，依賴於個體氣質特徵。所以每個人情緒體驗，你看來開心事，別人那裏則是普通不會有情緒波動事；你看來是事，別人看來是感人至深事。同樣，即使面同樣情緒，個體會有反應。所以對自己情緒產生原因進行分析，才能避免盲目，避免錯誤評價。找到根源，客觀評價，可以幫助個體理解自身情緒反應，從而能夠改變後情緒反應。
情緒（英語：Emotion）是神經生理方面變化引起精神狀態，與思想、感覺、行為反應以及程度或有關聯。[1][2][3][4] 目前沒有關於定義科學共識。[5][6] 情緒與心境、氣質、個性、性情（英語：disposition）或創造力交織一起。[7]
1990年代後期起，情緒研究有所增加，其中包括心理學、醫學、史學、情緒社會學（英語：Sociology of emotions）和計算機科學許多領域。試圖解釋情緒起源、功能和其他方面眾多理論促進了該主題深入研究。當前情緒概念研究領域包括刺激和引發情緒材料開發。此外，正子斷層造影掃描和功能性磁振造影掃描有助於研究大腦中情感圖像（英語：affective picture）過程。[8]
機制角度，情緒可以定義「與生理活動模式相關積極或消極體驗」。情緒會產生生理、行為和認知變化。情緒最初作用是激發適應性行為（英語：adaptive behaviors），而這些行為過去會透過生存、繁殖和親屬選擇促進基因傳遞。[9][10]
一些理論中，認知是情緒一個方面。然而，有部分理論聲稱情緒認知是分開，並且可以於認知。有意識地體驗一種情緒是過去或假設經歷中表現出該情緒心理表徵，這或內容狀態相關聯。[11] 內容狀態是透過經驗口語解釋建立，描述了內部狀態。[12]
情緒是複雜。關於情緒是否會導致我們行為發生變化問題有多種理論。[13] 一方面，情緒生理神經系統喚醒（英語：arousal）密切相關。情緒行為傾向有關。外向人社交並表達自己情緒，而內向人可能社交上退縮並隱藏自己情緒。情緒往往是動機背後驅動力。[14] 另一方面，情緒不是因果力，而只是成分綜合症，可能包括動機、感覺、行為和生理變化，但這些成分不是情緒。情緒不是導致這些成分實體。[15]
情緒涉及組成部分，如主觀體驗、認知過程、表達行為、心理生理（英語：psychophysiological）變化和工具（英語：instrumental）行為。學術界試圖以下成分之一來識別情緒：主張主觀體驗威廉·詹姆斯、主張工具性行為行為主義者、主張生理變化心理生理學（英語：Psychophysiology）者。近來，情緒據稱（前述）所有成分組成。情緒組成部分學科分類有所不同。心理學和哲學中，情緒包括一種主觀、有意識體驗，主要心理生理表達、生物反應和心理狀態特徵。社會學中發現了類情緒多成分描述；例如，社會學者 Peggy Thoits 情緒描述為涉及生理成分、文化或情感標籤（憤怒、）、富有表現力身體動作以及對情境和上下文評估[16]。
情緒描述內部或外部事件所產生突發反應，一個主體同一種事件總是有同樣反應。情緒持續時間，產生情緒包含語言、生理、行為和神經機制協調一組反應。[17]人類情緒來自生物性能，是演化中強化。因為情緒可以為一些遠古人類面臨問題提供解決方法（如產生恐懼並決定逃離）。[18][19]
情緒既是主觀感受，是客觀生理反應，具有目的性，是一種社會表達。情緒是多元、複雜綜合事件。[20]情緒構成理論認為，情緒發生時候，有五個基本元素時間內協調、地進行。[21]
支持情緒分類學者普遍認為，人類具有十幾種「基本情緒」，這些情緒含有生理因素，全人類共有。此基礎上，文化對基本情緒有詮釋，有一些情緒社會條件下才會產生，這些稱為「複雜情緒」。[23][24]基本情緒具有以下特點:[25]
有一些學者認為，情緒之間不是割裂概念，而是同一個光譜上遞增或者兩極化。如Robert Plutchik 認為，八個基本情緒是四個情緒光譜兩極：相反，憤怒恐懼相反，信任不信任相反，期待相反。[26]適用於光譜情緒是一些基本情緒混合產生，像三原色可以混合成很多種顏色。例如信任發展到是厭惡，憤怒和厭惡混合是鄙視；信任和恐懼混合是；和信任混合是愛。[28]
激發情緒原因，一些神經學者情緒分為「經典情緒」和「穩態情緒」。經典情緒包括愛、憤怒和恐懼。這些情緒外界環境引發，通過感受器官影響主體（如因為看到、聽到、聞到事物產生愛）。[29] 「穩態情緒」是人體內穩態失調產生，包括疼痛、飢餓、口渴和。[30] [31]這些情緒內感受器傳達中樞神經系統，促使主體行動，恢復穩態（如血糖下降使人感到飢餓，去尋找食物）。[32]穩態情緒大腦低級部分產生，只有到程度才能引起主觀意識注意。但情況下可以控制大腦高級區域，包括產生理性思考額葉。[31]
2017年，加州大學伯克利分校研究人員Alan Cowen和Dacher Keltner基於2185部短片，發現了27種情緒：欽佩，崇拜，審美欣賞，娛樂，憤怒，，敬畏，，無聊厭倦，鎮定，，輕蔑鄙視，渴望，失望厭惡，同情移情，痛苦，進取，興奮，妒忌，刺激，恐懼，驚慄，，，懷舊，勝利，，解脱，，，滿足，性慾，。[33][34][35]
瞭解釋情緒意義，查爾斯·達爾文1872年寫過一本《人動物感情表達》。達爾文認為，情緒幫助動物們適應環境。表達情緒和表現動物身體有作用，例如，狗它實際上具有攻擊性。達爾文認為，情緒大多有目的性，因此是選擇產物。[36]
生存，人類探索環境（）、吐出小心吃異物（噁心）、建立社會關係（信任）、避免（恐懼）、繁衍（愛）、戰鬥（憤怒）、尋求幫助（哭泣）、複做自己事（）。原始人類日常生活中，情緒可以讓人類自動趨利避害，做出利於生存選擇。[37] 儘管憤怒看起來沒什麼處，但原始部落裏，可以讓一個人人害怕並建立起威望。[18]和可以促使一個人維護自己社會地位。[18][38]
社會生活上，情緒幫助我們：[39]
古希臘，歷代思想家試圖理論上解釋情緒產生。[40]
當代情緒理論多注重經驗主義研究方法，很多獨立理論並排斥，大多數研究人員於採納多種視角，融合各種理論。引起爭議問題主要是認知判斷產生情緒有多，是和身體反應其他方面。
一些科學家生物學視角上，認為情緒是動物外界事件生理反應之一。第一個提出這種理論是威廉·詹姆士。20世紀，這一理論失寵，直到最近多神經學證據支持這一早期觀點。人類情緒大多應神經反應，基本情緒更是如此。[41][42][43][44]
威廉·詹姆士1884年發表文章中提出其理論（英：James-Lange feedback theory），情緒體驗主要是身體變化造成。[45]
丹麥心理學家卡爾·蘭格（Carl Lange）同時發表了相似理論，因此這稱為「詹姆士-蘭格理論」。這一理論主張：「身體產生（生理）變化時，我們感受到這些變化，這情緒。」
[45]
有些人認為情緒激發起行動，我們哭泣是因為難過，逃跑是因為害怕。詹姆士-蘭格理論出相反解讀：刺激引發自主神經系統活動，產生生理狀態上改變，生理上反應導致了情緒。[45]一些實驗支持了這一理論，例如人操縱受試者表情，受試者可以感受到相應情緒。[46]
這些實驗應用治療中，例如大笑療法、舞蹈療法。
坎農-巴德理論（英：Cannon-Bard diencephalic theory 或 dimccpfralic theory）於外周理論過於強調自主神經系統情緒中作用，忽視了中樞神經系統調節、控制作用。因而引發了很多爭議，坎農該理論並提出了自己學説。該學説認，情緒體驗生理變化是同時發生，它們受制於丘腦控制。[47]另外，他認為詹姆斯-蘭格理論漏洞有反應不能一一應，例如我們心跳加快可以同時應多種情緒，或者注射去甲腎上腺素人上令人有害怕反應。
沙赫特提出，認為我們想法會影響我們如何感覺情緒。
克魯爾-布西綜合症研究發現，患者失去害怕能力情緒缺失問題，而認為人們有巴貝茲迴路（英語：Papez Circuit）來控制情緒。
於批評聲音，詹姆士-蘭格理論20世紀前期下來，直到一些近期神經學發現程度上支持該理論。當代學者普遍認為，即使沒有大腦皮質參與，人可以產生情緒（即沒有自主意識、沒有認知情況下）。生理變化伴情緒產生，調節制約人們情緒感受，但是並直接造成情緒。情緒可以反過來導致生理變化，並產生包括戰鬥、逃跑、撫育內適應行為。[48]
神經解剖學家發現，哺乳動物大腦中有三個獨立神迴路，控制三種情緒反應：[49]
延伸閱讀…
有十分證據證明，憤怒、恐懼、、厭惡四種情緒各自有自主神經系統反應。這是因為這四種情緒能激發出行為，並且這些本能行為和生存息息相關（如憤怒使人心跳加快、體温上升，可以提高戰鬥力）。[50]
研究發現，八種基本情緒和神經遞質水平有關係。例如憤怒是血清素、多巴胺、去甲腎上腺素綜合作產生。時候這三種神經傳導物質水平。興奮、感時候，這三種神經遞質水平提高。[51]
左邊前額葉皮層受刺激活躍時，人會產生正面情緒。[52]實驗中，畫面會讓這一區域活躍，反之亦然。即人刺激實驗者左邊前額葉皮層時，中性負面畫面看起來。[53][54]一些學者猜想過，憤怒作為負面情緒會讓右側前額葉皮層活躍。然而事實證明，憤怒會人左前額葉皮層，即帶人積極感受。[55]
情緒（英語：Emotion）是神經生理方面變化引起精神狀態，與思想、感覺、行為反應以及程度或有關聯。[1][2][3][4] 目前沒有關於定義科學共識。[5][6] 情緒與心境、氣質、個性、性情（英語：disposition）或創造力交織一起。[7]
1990年代後期起，情緒研究有所增加，其中包括心理學、醫學、史學、情緒社會學（英語：Sociology of emotions）和計算機科學許多領域。試圖解釋情緒起源、功能和其他方面眾多理論促進了該主題深入研究。當前情緒概念研究領域包括刺激和引發情緒材料開發。此外，正子斷層造影掃描和功能性磁振造影掃描有助於研究大腦中情感圖像（英語：affective picture）過程。[8]
機制角度，情緒可以定義“與生理活動模式相關積極或消極體驗”。情緒會產生生理、行為和認知變化。情緒最初作用是激發適應性行為（英語：adaptive behaviors），而這些行為過去會透過生存、繁殖和親屬選擇促進基因傳遞。[9][10]
一些理論中，認知是情緒一個方面。然而，有部分理論聲稱情緒認知是分開，並且可以於認知。有意識地體驗一種情緒是過去或假設經歷中表現出該情緒心理表徵，這或內容狀態相關聯。[11] 內容狀態是透過經驗口語解釋建立，描述了內部狀態。[12]
情緒是複雜。關於情緒是否會導致我們行為發生變化問題有多種理論。[13] 一方面，情緒生理神經系統喚醒（英語：arousal）密切相關。情緒行為傾向有關。外向人社交並表達自己情緒，而內向人可能社交上退縮並隱藏自己情緒。情緒往往是動機背後驅動力。[14] 另一方面，情緒不是因果力，而只是成分綜合症，可能包括動機、感覺、行為和生理變化，但這些成分不是情緒。情緒不是導致這些成分實體。[15]
情緒涉及組成部分，如主觀體驗、認知過程、表達行為、心理生理（英語：psychophysiological）變化和工具（英語：instrumental）行為。學術界試圖以下成分之一來識別情緒：主張主觀體驗威廉·詹姆斯、主張工具性行為行為主義者、主張生理變化心理生理學（英語：Psychophysiology）者。近來，情緒據稱（前述）所有成分組成。情緒組成部分學科分類有所不同。心理學和哲學中，情緒包括一種主觀、有意識體驗，主要心理生理表達、生物反應和心理狀態特徵。社會學中發現了類情緒多成分描述；例如，社會學者 Peggy Thoits 情緒描述為涉及生理成分、文化或情感標籤（憤怒、）、富有表現力身體動作以及對情境和上下文評估[16]。
情緒描述內部或外部事件所產生突發反應，一個主體同一種事件總是有同樣反應。情緒持續時間，產生情緒包含語言、生理、行為和神經機制協調一組反應。[17]人類情緒來自生物性能，是演化中強化。因為情緒可以為一些遠古人類面臨問題提供解決方法（如產生恐懼並決定逃離）。[18][19]
情緒既是主觀感受，是客觀生理反應，具有目的性，是一種社會表達。情緒是多元、複雜綜合事件。[20]情緒構成理論認為，情緒發生時候，有五個基本元素時間內協調、地進行。[21]
支持情緒分類學者普遍認為，人類具有十幾種“基本情緒”，這些情緒含有生理因素，全人類共有。此基礎上，文化對基本情緒有詮釋，有一些情緒社會條件下才會產生，這些稱為“複雜情緒”。[23][24]基本情緒具有以下特點:[25]
有一些學者認為，情緒之間不是割裂概念，而是同一個光譜上遞增或者兩極化。如Robert Plutchik 認為，八個基本情緒是四個情緒光譜兩極：相反，憤怒恐懼相反，信任不信任相反，期待相反。[26]適用於光譜情緒是一些基本情緒混合產生，像三原色可以混合成很多種顏色。例如信任發展到是厭惡，憤怒和厭惡混合是鄙視；信任和恐懼混合是；和信任混合是愛。[28]
激發情緒原因，一些神經學者情緒分為“經典情緒”和“穩態情緒”。經典情緒包括愛、憤怒和恐懼。這些情緒外界環境引發，通過感受器官影響主體（如因為看到、聽到、聞到事物產生愛）。[29] “穩態情緒”是人體內穩態失調產生，包括疼痛、飢餓、口渴和。[30] [31]這些情緒內感受器傳達中樞神經系統，促使主體行動，恢復穩態（如血糖下降使人感到飢餓，去尋找食物）。[32]穩態情緒大腦低級部分產生，只有到程度才能引起主觀意識注意。但情況下可以控制大腦高級區域，包括產生理性思考額葉。[31]
2017年，加州大學伯克利分校研究人員Alan Cowen和Dacher Keltner基於2185部短片，發現了27種情緒：欽佩，崇拜，審美欣賞，娛樂，憤怒，，敬畏，，無聊厭倦，鎮定，，輕蔑鄙視，渴望，失望厭惡，同情移情，痛苦，進取，興奮，妒忌，刺激，恐懼，驚慄，，，懷舊，勝利，，解脱，，，滿足，性慾，。[33][34][35]
瞭解釋情緒意義，查爾斯·達爾文1872年寫過一本《人動物感情表達》。達爾文認為，情緒幫助動物們適應環境。表達情緒和表現動物身體有作用，例如，狗它實際上具有攻擊性。達爾文認為，情緒大多有目的性，因此是選擇產物。[36]
生存，人類探索環境（）、吐出小心吃異物（噁心）、建立社會關係（信任）、避免（恐懼）、繁衍（愛）、戰鬥（憤怒）、尋求幫助（哭泣）、複做自己事（）。原始人類日常生活中，情緒可以讓人類自動趨利避害，做出利於生存選擇。[37] 儘管憤怒看起來沒什麼處，但原始部落裏，可以讓一個人人害怕並建立起威望。[18]和可以促使一個人維護自己社會地位。[18][38]
社會生活上，情緒幫助我們：[39]
古希臘，歷代思想家試圖理論上解釋情緒產生。[40]
當代情緒理論多注重經驗主義研究方法，很多獨立理論並排斥，大多數研究人員於採納多種視角，融合各種理論。引起爭議問題主要是認知判斷產生情緒有多，是和身體反應其他方面。
一些科學家生物學視角上，認為情緒是動物外界事件生理反應之一。第一個提出這種理論是威廉·詹姆士。20世紀，這一理論失寵，直到最近多神經學證據支持這一早期觀點。人類情緒大多應神經反應，基本情緒更是如此。[41][42][43][44]
威廉·詹姆士1884年發表文章中提出其理論（英：James-Lange feedback theory），情緒體驗主要是身體變化造成。[45]
丹麥心理學家卡爾·蘭格（Carl Lange）同時發表了相似理論，因此這稱為“詹姆士-蘭格理論”。這一理論主張：“身體產生（生理）變化時，我們感受到這些變化，這情緒。”
[45]
延伸閱讀…
有些人認為情緒激發起行動，我們哭泣是因為難過，逃跑是因為害怕。詹姆士-蘭格理論出相反解讀：刺激引發自主神經系統活動，產生生理狀態上改變，生理上反應導致了情緒。[45]一些實驗支持了這一理論，例如人操縱受試者表情，受試者可以感受到相應情緒。[46]
這些實驗應用治療中，例如大笑療法、舞蹈療法。
坎農-巴德理論（英：Cannon-Bard diencephalic theory 或 dimccpfralic theory）於外周理論過於強調自主神經系統情緒中作用，忽視了中樞神經系統調節、控制作用。因而引發了很多爭議，坎農該理論並提出了自己學説。該學説認，情緒體驗生理變化是同時發生，它們受制於丘腦控制。[47]另外，他認為詹姆斯-蘭格理論漏洞有反應不能一一應，例如我們心跳加快可以同時應多種情緒，或者注射去甲腎上腺素人上令人有害怕反應。
沙赫特提出，認為我們想法會影響我們如何感覺情緒。
克魯爾-布西綜合症研究發現，患者失去害怕能力情緒缺失問題，而認為人們有巴貝茲迴路（英語：Papez Circuit）來控制情緒。
於批評聲音，詹姆士-蘭格理論20世紀前期下來，直到一些近期神經學發現程度上支持該理論。當代學者普遍認為，即使沒有大腦皮質參與，人可以產生情緒（即沒有自主意識、沒有認知情況下）。生理變化伴情緒產生，調節制約人們情緒感受，但是並直接造成情緒。情緒可以反過來導致生理變化，並產生包括戰鬥、逃跑、撫育內適應行為。[48]
神經解剖學家發現，哺乳動物大腦中有三個獨立神迴路，控制三種情緒反應：[49]
有十分證據證明，憤怒、恐懼、、厭惡四種情緒各自有自主神經系統反應。這是因為這四種情緒能激發出行為，並且這些本能行為和生存息息相關（如憤怒使人心跳加快、體温上升，可以提高戰鬥力）。[50]
研究發現，八種基本情緒和神經遞質水平有關係。例如憤怒是血清素、多巴胺、去甲腎上腺素綜合作產生。時候這三種神經傳導物質水平。興奮、感時候，這三種神經遞質水平提高。[51]
左邊前額葉皮層受刺激活躍時，人會產生正面情緒。[52]實驗中，畫面會讓這一區域活躍，反之亦然。即人刺激實驗者左邊前額葉皮層時，中性負面畫面看起來。[53][54]一些學者猜想過，憤怒作為負面情緒會讓右側前額葉皮層活躍。然而事實證明，憤怒會人左前額葉皮層，即帶人積極感受。[55]
維基百科定義，「The phenomenon of having one person’s emotions and related behaviors directly trigger similar emotions and behaviors in other people. “ 某人情緒行為會直接驅使其他人產生類行為情緒一種現象。如果我們試著剖析這條定義可以發現，如果要達到情緒渲染需要達成兩個條件：
乍看之下合理，每一項有自己邏輯。
因此，接下來讓我們討論，這兩個條件該如何達成。
行為驅使類行為聽之下不可思議，但其這件事情發生。你看到一個人作勢要將球投出去，但是他沒有投，這時你，可能會腦中想像投出去過程，並可能會想試圖地完成這個投球動作。
義大利科學家 Giacomo Rizzolatti 做了一個實驗，實驗中，科學家們猴子面前拿起了一隻香蕉，發現猴子額葉前運動區一處控制手口動作，稱為 F5 區域神經元會放電發出訊號，好似猴子自己拿著香蕉一樣。會有這樣狀況，其實因為鏡像神經元（mirror neurons)[1] [2]關係。
鏡像神經元，分佈前運動皮質（Premotor Cortex）、頂葉下皮質（superior parietal lobe）和運動輔助區裡。一些有關於鏡像神經元實驗裡，這些位置能有類電刺激。同時鏡像神經元於模仿行為以及學習有功用。有研究顯示，鏡像神經元理解他人感覺有關係。因此，如前所述，鏡像神經元會導致行驅使類行為發生。
從行上，大多數人類會有共識，比如對方舉起左手，自己腦中於左手反應會有電刺激，因為大腦可以認知左手左手。然而，於大腦而言，情緒是一個抽象表達方式。就算方笑了，我大腦知道那所謂開心，所以這牽扯到一個前提，那，「情緒」是一個語言嗎？
Paul Ekman [3] 通過一項巴布亞紐幾內亞福勒人跨文化研究整理出一套基本情感。這個實驗裡，他基本上確立了情緒是共通。同時，人會藉由臉部部位線判斷對方情緒 [4]。
回到主題本身，既然確認情緒共通性此一條件，那情緒渲染過程是什麼呢？
模仿他人面部表情、動作、聲音。模仿行為上，有很多方式，如：
以上是情緒渲染可能造成模仿，事人可能當下無法察覺，但因為鏡像神經元作用，上述模仿行為會發生。
模仿行為發生同時，會有一些情緒有關行為、動作會事人模仿，然而事人可能無法意會自己是否有受到情緒渲染。這當下腦會意識到這樣行為是可以間接被導某種情緒。而這樣暗示，藉由情緒共同性背後文化理念而形成。
Lundqvist做了一項實驗，他記錄瑞士大學生觀看包含人類、、憤怒、恐懼和表情圖片後面部表情活動。他發現同情緒臉照片會引發學生們肌電圖。觀察到面部表情時，面頰肌肉羣展現出豐肌肉活動。觀察到面部表情時，眉頭肌肉羣則展現出豐肌肉活動。大量研究證實了無論嬰兒、少年、青年還是成年人會下意識模仿他人情緒帶來面部表情。
因此，你意識到你做出了類行為之前，腦説一步瞭解你現在動作是屬於什麼樣情緒，進而完成情緒渲染過程[6]。
透過以上介紹，讓我們瞭解情緒渲染雛形，但這些理論是建立非意識形態下情緒渲染，接著讓我們繼續討論，有意識形態下如何情緒渲染吧！
心理學家提出社交理論 [7] [8]。心理來理解人，科學家發現人天生會和有相似背景他人，形成對自身看法以及價值。這個心理源自於遠古時代，人們生存、避免自己落後他人，並且檢驗自己是否有足夠生存條件而產生心理機制。這個機制是動態、多面向，包括外在名聲、金錢到內想法以及思考模式。社交理論認為人會透過他人、反省機制修正並且改變自己，是一個持續發生過程。
這個過程導致同一羣體人，部分方面趨於，可觀察到羣體內人外穿著到內想法，語言存在一致性現象。例如：同班同學，一羣擁有年紀以及知識、成長背景人，互動思考後，產生想法以及思考模式導致羣體文化產生。
1960年，Wrightsman社交理論中項目，從以往外行為、內想法，開始延伸人們情緒 [9]。研究主題，他試著實驗設計上開始研究人們面未知環境時，是否透過機制來處理情緒。他設計了一個實驗，虛構內容誘導參與者產生情緒，並且讓參與者同時，該狀態等待五分鐘，希望能比這五分鐘若方式進行等待，前後程度是否可以觀察到改變。
等待五分鐘設計成三個實驗情境，控制組為參與者自己房間內獨自等待，實驗組一設計為一羣人一起等待並且容許互動及交談，實驗組二同樣設計為一羣人一起等待，但並不容許互動以及交談。實驗結果發現他人一起等待，會讓不同人之間程度趨於，Wrightsman 以此現象討論情緒會成為團體內成員項目，並且其他項目，會使羣體趨於現象發生。由此實驗開始，人們開始思考有意識情緒渲染如何互動中產生。
情緒渲染可以分為渲染力以及感受力（感染力）[10]，渲染力是用來描述人們表達自身情緒程度，而感受力是用來描述人們他人情緒渲染程度傾向。渲染力自身肢體動作、語音以及臉部表情溝通時需要行為以及其表現程度有關，例如演員透過自身演出而誘發觀眾情緒情緒渲染例子。而感受力上，人們嘗試角度來研究，個體感染情緒程度是否存在可量測指標。過去研究發現，受感染力可BIG-5個性五大有相關度。在外向性人身上發現受情緒感染程度，而情緒定性人身上發現受負情緒感染程度。
個性作為判斷感受力差異之外，有研究者嘗試直接設計量表，五個基本情緒上過往對應情緒經驗作為感受力量測工具。以下簡短舉出兩個量表內容評分範例。看傷心電影時跟著哭人，理所負向情緒感染力；而相對和開心人一起跟著影響以及鼓舞人，情緒感染力是。