痛性痙攣（英語：Cramp）[1][2]，簡稱 痙，俗稱 抽筋，人類身體肌肉系統自主疼痛性持續收縮而無法放鬆現象。
發作時會使得受傷者感覺疼痛或受到壓力。是因為靜止狀態直接轉做運動而導致。人身體肌肉是能收縮，帶彈性，靜止狀態下肌肉會某種狀態下保持着，如果突然改變成運動狀態，那麼肌肉突然改變狀態，收縮變放鬆，或放鬆變收縮。這時會導致人體肌肉雖然接收到腦傳出做運動信號，但一時反應不過來，產生痙攣（肌肉收縮），肌肉「聽使喚」。這時候，肌肉觸摸上去會感覺且，有可能會發現肌肉外表變形。發作後如果受傷者停止運動，會持續510分鐘會地恢復。但若是10分鐘後沒有恢復肌肉靜止狀態下原狀，有可能有其他潛病症，需要及時去醫院做檢查。
肌肉痛性痙攣是一種或多種肌肉突發性、發收。肌肉痛性痙攣有時叫抽筋，可能會痛苦。強度鍛鍊或工作，是高温下，可導致肌肉痛性痙攣。某些藥物和疾病可能導致肌肉痛性痙攣。
肌肉痛性痙攣多發於腿部肌肉，見於小腿。痛性痙攣持續數秒數分鐘。痛性痙攣緩解後，該部位可能疼痛數時或數天。
肌肉痙攣會自行消退，需要醫療護理。然而如果出現以下情況痛性痙攣，請醫：
肌肉過於用力或出現拉傷、流汗失去體液或僅是時間保持某個姿勢後，可能出現肌肉痛性痙攣。但原因。
特發性肌肉痛性痙攣是一個排除性診斷， 通過病史和性體格檢查可地排除病因已知痛性痙攣。
急性期肌肉痛性痙攣治療以非藥物療法主。 目前而言，於大多數急性特發性肌肉痛性痙攣，被動和/或主動拉伸受累肌肉是、安全治療方法。
有關持續預防肌肉痛性痙攣數據。除外基礎疾病/誘發性疾病藥物治療，證實特異性、、安全肌肉痛性痙攣藥物治療。奎寧一些國家於預防特發性痛性痙攣，但存在副作用（如心律失常、血小板減少症、肝毒性、失明）。採用各種於症治療藥物進行試驗性治療是一種合理方法。
80% 累及腓腸肌，成人每次發作持續8 到 9 分鐘，兒童 2 分鐘。
痙攣是一塊肌肉或一組肌肉羣發、、無意識（非自主）以及伴有疼痛收縮。肌肉痙攣可能是 神經系統功能障礙症狀 腦、脊髓和神經疾病症狀簡介 影響腦、脊髓和神經疾病稱為神經系統疾病。 神經系統症狀疾病損害部分神經系統或整個神經系統引起，表現千變萬化，因為神經系統控制全身所有功能活動。症狀包括各種疼痛，包括 頭痛和 背痛。只有神經功能，才能維持肌肉、皮膚感覺、感覺（視覺、味覺、嗅覺和聽覺）和其他感覺。因此，神經症狀包括肌… 閲讀多 。
原因不明良性腿部痙攣，發生晚上
肌肉痙攣（叫做肌肉抽筋），發生於健康人羣，是中年或老年人，但有時發生於年人。痙攣傾向於發生運動期間或之後，但有時發生休息時。有些人睡覺時出現疼痛腿部痙攣。 與睡眠相關腿部痙攣 睡眠相關腿部痙攣 異態睡眠是指發生剛入睡時、睡眠期間或醒來時行為。 （請參閲 睡眠概述) 睡眠過程中，兒童和成人可能會發生各種無意識行為，並且大多數情況下沒有記憶。 入睡前，所有人經歷過上臂、大腿或整個軀體、自主抽搐。下肢抽搐。有些人剛入睡或醒來時，會出現睡眠癱瘓症（嘗試進行活動，但無法活動）或幻覺。可伴有牙關緊閉、磨牙以及夢魘。 夢遊、睡中搖頭、夜驚兒童中見，使其父母。兒童不能記憶這些發… 閲讀多 會影響小腿和足部肌肉，導致足部和腳趾向下彎曲。儘管疼痛，這種痙攣並，因此稱為良性腿部痙攣。
每個人某些時候會有肌肉痙攣，但某些情況會增加痙攣風險和／或程度。它們包括：
小腿肌肉繃，這可能是於小腿肌肉拉伸、活動或有時反覆積聚液體(稱為水腫)造成
脱水 脱水 脱水是指體內水分。 嘔吐、腹瀉、出汗過多、燒傷、腎衰竭或使用利尿劑可引起脱水。 脱水量增加時，人們會感覺口渴、汗液減少、尿量減少。 如果缺水時，人們可能出現頭暈或精神錯亂。 治療是通過飲用或有時通過靜脈補液，來補充丟失水分和溶解血液中礦物鹽（電解質，例如鈉和鉀）。 閲讀多
血液中電解質含量（例如 鉀 鉀血癥（血中鉀水平） 鉀血癥是指血中鉀離子含量過。 嘔吐、腹瀉、腎上腺功能或使用利尿劑可引起鉀。 鉀造成肌肉無力、痙攣、抽搐癱瘓、心律失常。 診斷依靠血液檢查確定鉀離子水平。 ，食入含鉀食物或鉀補充劑治療。 閲讀多 、 鎂 鎂血癥（血鎂水平） 血鎂過中，血液中鎂水平過。 （另見 電解質概述和 鎂人體內作用概述。） 鎂是人體內一種 電解質，電解質是溶於血液體液時帶電荷 礦物質，但體內大部分鎂帶電，並蛋白結合或儲存在骨內。雖然血液中 鎂含量非常少，但這部分鎂神經和肌肉維持功能以及骨骼和牙齒發育是。 ，血鎂水平是因為攝入（見原因是飢餓）或腸道不能吸收營養素（稱為… 閲讀多 或 鈣 鈣血癥（血鈣過） 血鈣過是指血液中鈣離子水平。 甲狀旁腺問題、飲食、腎病或某些藥物可引起血鈣水平。 血鈣過加重是，人們可出現意識障礙、、、手指和足趾刺麻感以及，肌肉痠痛。 通過血常規檢查發現。 可使用鈣和維生素 D 補充劑來治療鈣血癥。 閲讀多 ）
延伸閱讀…
患有神經或甲狀腺功能（甲狀腺機能減退 甲狀腺功能減退症 甲狀腺功能減退是甲狀腺功能導致甲狀腺激素合成，機體功能活動減慢。 面部表情呆滯、聲音、語速、眼瞼下垂、眼睛和面部浮腫。 只需要一個血液學檢查確診。 甲狀腺功能減退患者需終身服用甲狀腺激素。 甲狀腺激素調控着機體化學反應進行速度（代謝率）。甲狀腺激素會影響許多關身體功能，如心率、熱量燃燒速率、皮膚維護、生長、產熱、生育力和消化。甲狀腺激素有兩種： 閲讀多 ）
電解質水平可能是於使用了一些利尿劑、酒精中毒、某些激素(內分泌)、 維生素D缺乏 維生素 D 缺乏症 引起維生素 D 缺乏症見原因是日光照射。某些疾病可導致這種缺乏症。 見原因是日光照射，飲食中多缺乏維生素 D，但某些疾病可引起該缺乏症。 沒有足夠維生素 D，肌肉及骨骼強度減低、疼痛。 嬰兒可出現佝僂病：顱骨軟化、骨骼不能發育，嬰兒坐和爬行方面出現發育。 血液檢查及 X 線檢查（時）可診斷。 閲讀多 或導致體液(以及電解質)流失情況。電解質水平妊娠後期有可能降低。
痙攣可能 透析 透析 透析是腎臟無法工作時，代替腎臟機體內清除代謝廢物和過多水分人工過程。 人們需要透析原因很多，腎衰竭。腎功能可能會迅速衰退（稱作 急性腎損傷或急性腎衰竭），或者腎臟可能會喪失過濾廢物能力（稱作 慢性腎病或慢性腎衰竭）。… 閲讀多 後發生，可能是因為透析身體中移多液體，移除液體，和/或降低了電解質水平。
肌張力障礙 肌張力障礙 肌張力障礙特徵是（持續性）自主肌肉收縮，因此患者可能出現姿勢，例如導致整個身體、軀體、肢體或頸部扭曲。 肌張力障礙可基因突變、某種疾病或某種藥物引起。 受累身體部位肌肉收縮，使其扭轉，並保持收縮很多分鐘乃至很多時。 症狀和體格檢查結果進行診斷。 如可能，應病因糾正，如不能，藥物（例如劑、左旋多巴-卡比多巴複合製劑、肉毒毒素）可有助於緩解症狀。 閲讀多 是肌肉自主收縮，但它們持續更長時間，痙攣見。此外，它們往往影響到其它肌肉，並可能會影響到很多其它肌肉，包括任何肢體肌肉以及背部、頸部和發聲肌肉。相比之下，良性腿部痙攣和運動相關肌肉痙攣往往會影響到小腿肌肉。
手足抽搐是指全身肌肉持續或定期痙攣。這些痙攣肌肉痙攣持續時間得多，而且普遍。肌肉可抽搐。
肌肉痙攣發生一些人身上。這些人覺得他們有痙攣，但沒有發生肌肉收縮。
腿部動脈硬化（外周動脈疾病）可能會行走體力活動時引起小腿疼痛(跛行 症狀 )。這種疼痛是於肌肉供血，而不是於痙攣時發生肌肉收縮。
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下面信息可以幫助人們決定是否需要醫生評估，並幫助他們知道評估過程中需獲取什麼信息。
於有肌肉痙攣病人，以下症狀和特徵需要注意：
疼痛或失去知覺，除非它們痙攣同時發生
如果出現手臂或軀幹痙攣或肌肉抽搐，病因可能是某種疾病（例如電解質或內分泌失調）或藥物，而非良性腿部痙攣或運動相關肌肉痙攣。
於肌肉痙攣患者，如果他們有酗酒、突然感到肌無力或感覺喪失、或症狀、或者他們可能有體液丟失（例如，於嘔吐、腹瀉、或過度出汗）情況，應儘諮詢醫生。否則，患者應致電醫生，討論就診時間。
醫生會詢問患者症狀和 病史 神經系統疾病病史 進行體格檢查之前，醫生患者進行詢問。 醫生要求患者描述當前症狀，包括神經系統相關症狀（ 神經系統症狀 ）： 症狀表現 發生部位和頻率 程度 閲讀多 ，然後進行體格檢查。醫生病史採集和體格檢查中發現往往提示病因和接下來需要進行檢查。
醫生讓患者描述痙攣情況，包括：
體格檢查重點是檢查神經系統（神經系統檢查 神經檢查 懷疑有神經系統疾病時，需做全面體格檢查，但重點檢查神經系統。神經系統檢查（神經檢查）包括評估以下內容： 精神狀態 腦神經 運動神經 感覺神經 閲讀多 ），包括對肌肉和反射評估。
酒精中毒(例如蜘蛛靜脈、紅色手掌，以及男性生殖器毛髮變化)