【胃炎綜合徵的症狀及治療】胃炎的症狀 |一次瞭解急性胃炎的症狀 |早期症狀 |

現代人工作壓力大，身體出現小毛病時，往往會尋求保健品來增強抵抗力，蜂膠其中一類。然而，吃蜂膠身體有哪些助益呢？ 採內服時，可直接蜂膠滴入口中，亦可滴入水中吞服，若有感冒或喉嚨時，可幫助緩和症狀。然而，廖嘉音營養師補充，直接服用蜂膠可能會刺激口腔黏膜出現過敏反應，會導致口腔黏膜潰瘍，故使用時宜採小劑量測試，並留意身體是否出現異狀。 【早安／廖偉呈（糖尿病衞教師、居家藥師照護合格藥師）】季節交替，氣温如雲霄飛車高高低低，許多民眾開始掃。家裡B羣、維生素C、錐菊外，有民眾愛蜂膠來保健。微笑本週來介紹一下蜂膠保健效益及挑選小撇步。 蜂膠是蜜蜂採集多種植物樹脂物質並蜂體大顎腺分泌物混合製成。蜂膠蠟相混和後塗抹於蜂巢上，作為抵抗外來入侵者使用，二來可以減少蜂窩內微生物生長【1】。一般而言，蜂膠原料是50％樹脂、30％蠟質、10％精油、5％花粉5％其他有機分子組成【2】。因為蜂膠是蜜蜂各種植物為原料製成，所以蜂膠化學成分組成複雜，會蜂種、採集植物、氣候而異，科學家蜂膠中發現超過300種分子。全球蜂膠原料生產國以巴西、中國大陸、紐西蘭、澳洲主。 蜂膠成分複雜，可分辨有數百種，但抗菌、殺菌有關成分，大致上可以分為下面幾種： 生物類黃酮：分成20~30種，是蜂膠中主要成份。具有抗氧化、抗發炎、抗組織胺作用，以及促進膠原蛋白合成進而幫助組織再生。 有機酸：蜂膠具有有機酸，如安息香酸、咖啡酸、香豆素酸、單酚酸….，具有抑制細菌及抵抗發炎反應作用。 雙萜類：是蜂膠成份中，於抑制及殺滅腫瘤細胞作用產生效果成份。 近來有許多研究發現，蜂膠有抗發炎免疫調節作用，具有殺菌、殺病毒功能，所以可以預防及治療感冒、唇皰疹，平日感冒、喉嚨時，食用蜂膠有助減緩症狀。整體來説，蜂膠主要有殺菌、抗發炎、調節免疫功用。 蜂膠中安息香酸、咖啡酸及香豆素酸具有抑菌作用。類黃酮可促膠原蛋白產生，而膠原蛋白並可加速傷口癒合。蜂膠並有助於巨噬細胞活化，吞噬入侵體內細菌。蜂膠於水泡性口腔炎病毒皰疹病毒複製，蜂膠具有殺滅病毒效果。 蜂膠中類黃酮、單酚酸、雙酚酸及維生素C具有抗氧化，捕捉自由基作用，因此於抗老防癌有間接助益，類黃酮有抑制癌細胞活化效果。 目前，蜂膠中抑制癌細胞成分鑑定出來，主要是咖啡酸類衍生物，1993年美國學者Frenkel人證實蜂膠中咖啡酸苯乙酯，可以抑制外來致癌物質，使得試驗老鼠減少發生皮膚癌機率。 蜂膠中芬多精有助於情緒放鬆紓解壓力，黃酮類可以讓神經組織副交感神經放鬆，而有紓壓效果；此外蜂膠中含有維生素B羣、微量礦物質，有助於陳代謝並消除；有些文獻指出蜂膠中類酮有抗過敏、氣喘效果，但是蜂膠中花粉可能是過敏原，因此對花粉過敏人，以及具有過敏體質嬰幼兒，反而建議攝取。 民眾問，那台灣蜂膠呢？在台灣生產蜂膠，季節可收集到顏色蜂膠，翠綠色、墨綠色棕黑色3種類型，其中台灣綠蜂膠(翠綠色)最具價值，含有大量蜂膠素(propolins)，這是目前全世界蜂膠產品中，少數可以被標準化規格化成分。台灣蜂膠組成份目前發現有蜂膠素A – J10種成分，它們屬於異戊二烯類黃酮 (prenylflavanones)化合物，具有抗癌、抗氧化與抗菌活性【3】。 萃取方式直接影響到蜂膠產品濃度及使用效果，可以分為：超臨界CO2萃取、水溶性蜂膠、酒精萃取蜂膠三種。 蜂膠不溶媒萃取製備成品，即使蜂臘原塊原料，其蜂膠製品成分差異，如乙醇萃取蜂膠含有黃酮類化合物及萜類物質(terpene)脂溶性成分；水萃取蜂膠主要是蜂膠原塊水溶液成分，黃酮類化合物很少，不含萜類物質脂溶性成分；而超臨界流體萃取蜂膠，含有萜類脂溶性成分，黃酮類化合物含量於乙醇萃取物。有廠商利用乙醇萃取，輔以超臨界流體技術分離濃縮，確可以增加物質提取率。乙醇萃取法能限度提取蜂膠中物質(功效成份)，如總黃酮萃取量是超臨界流體萃取法5倍以上。 於蜂膠溶解特性限制，蜂膠保健食品生產工藝技術度。蜂膠保健食品中濫乳化劑、增溶劑（吐温類Tween、司盤類Span、聚乙二醇Polyethylene…

腳痛時候，大部分人會覺得是筋膜炎、拉傷或是肌肉痠痛，但可能是來自血管疾病。不管是動脈造成栓塞，還是靜脈造成栓塞，有可能會造成疾病，所以千萬不要一拖再拖、等到變成大病醫生，可能截肢、死亡了。 靜脈栓塞大部分是靜脈「」變成，原因是靜脈血流流動，血液凝結起來，下肢變成血栓，像是卡了一塊「人血糕」靜脈血管裡。 而這個「人血糕」堆了，我們撞到下肢、或是心血來潮去運動、練習抬腿，有可能因為突然外力，後面血流推往肺靜脈，造成肺栓塞；而肺部沒辦法氧氣送到血管中、送到心臟輸往全身，會造成喘、缺氧、呼吸困難、走路無力，可能會死亡。 但是提到靜脈，許多人腦中多半會浮現「小腿爬蛇」畫面，事實上很多靜脈並會有爬蛇，而會是下肢整個水腫、浮腫，所以靜脈反而顯得不明顯，覺得自己好像變胖了。但這種胖是「」，國泰醫院心血管中心醫師張嘉修説，如果下去，皮膚會回彈，屬於水腫，應該要小心自己是不是有靜脈問題。 張嘉修提到，靜脈發生女性、久坐不動、有惡性腫瘤、懷孕、服用口服避孕藥或是有自體免疫疾病人身上；一方面是體內凝血因子多，而因為運動、喝水，導致血液，下肢血液循環，建議久坐人要多喝水、每隔一段時間起來動一動，有話可以穿彈性襪。 至於動脈栓塞完全，多半是動脈粥狀硬化造成，斑塊是因為老化或是脂肪黏著血管內而形成、造成血管，而血栓來自血管內斑塊脱落，可以想成是山上掉下了一坨爛泥巴擋住了高速公路。 張嘉修説，有8成動脈栓塞斑塊來心臟動脈，所以泥，要追溯源頭，因為它可能代表心臟疾病。如果心臟出現斑塊，比如主動脈剝離，形成血栓第一關會遇到頸動脈，如果塞住腦中風，如果沒有塞住，會繼續流下去，所以下肢動脈栓塞稱「腳中風」。 來説，如果心臟有掉落斑塊，有8成都會造成腦中風，接下來可能會有心肌梗塞、下肢動脈血栓、腎臟或腸道栓塞問題，所以下肢栓塞放著處理，這些問題可能會某一天突然爆發。 診時，醫生會詢問症狀、病史和家族病史，併患者查體。醫生會進行抽血化驗、超聲其他檢查，查找引起腿部血管病變原因。 病情初期可能症狀不明顯。有家族史或危險因素人羣要留意自己身體狀況，定期體檢，接受血壓、血脂、血糖檢測。如果出現以下情況，請儘前往內科或血管外科診： 醫生可能會做一些檢查，包括： 改善生活方式，是治療下肢動脈粥樣硬化基礎。於心臟病發作或腦卒中風險，平時應注意控制血壓、血糖、血脂水平。細心護理腿腳，是於開放性傷口，應及時醫處理。 下肢動脈粥樣硬化患者，在生活中應注意什麼？ 應細心呵護下肢。於缺血，哪怕是傷口，可能會造成感染。護理方法包括以下幾點： 下肢動脈粥樣硬化，是指腿部動脈因形成粥樣斑塊，而變得、堵塞，導致下肢缺血。這是於血液中脂質動脈血管中沉積，形成斑塊，造成動脈或堵塞，影響腿部肌肉和組織血液供應。 此病嚴重影響生活質量。患者可能出現下肢疼痛、傷口不能癒合症狀，嚴重者需要手術截肢。 要改善生活方式，此基礎上可使用藥物改善症狀，幫助降低膽固醇、控制血壓、預防血栓，並積極處理可能導致併發症（心臟病發作或腦卒中）發病因素。病情時可能需要手術或介入方法治療。 患者需要服用藥物緩解腿部症狀，還需要藥來減小心臟病發作和腦卒中風險。這些藥物有助於預防血栓、控制血壓和膽固醇。 如果腿部動脈、缺血，出現走路困難、開放性傷口、組織死症狀，可以接受手術治療。手術可以疏通血管。或者堵塞血管周圍，新建一條血液通路。時切除病變部位（截肢）。 如果斑塊破裂，形成血栓，可能突然堵塞下肢血流，1…

大人吃撐了，一時半會兒看不到肚子鼓起來。可是孩子，胃腸起，肚皮順應性強——倘若他吃撐了，圓圓鼓鼓的肚子可以看着，是一些寶寶。，這個現象寶寶吃飽喝足時候，啦。這一條是這個原因突出表現。有些孩子可能會脹受，有些孩子好像不以意——吃多，拉多；好吃好玩睡，沒大影響。，這些吃撐啥意見寶寶，過。值得一提的是，過度餵養見。 （1）小月齡寶寶於小月齡寶寶，他們吸吮需求，“求”於“供”，吃下過多奶水。奶瓶寶寶相比母乳寶寶見。原因——奶瓶奶流速度多急，源源，孩子因為過剩吸吮需求，一不小心吸多啦。有研究證實，奶瓶寶寶餵養率，超過50~60%。另外，如果孩子吃是奶粉，大多消化，孩子肚子長時間脹脹鼓鼓的，預料之中了。有多家長，孩子餓。孩子只要哭，那認定他是餓，忙不迭地塞奶瓶。殊不知，這個吸吮小動物，見問題，不是餓，而是脹！問題是，他有吸吮需求，得受時需要吸吮安撫，啥玩意放他嘴裏能吸（一些秩序感寶寶，喜歡換口裏東西。不過如果只是奶瓶這一個東西，他可能會吸）！結果這些孩子哭喂，喂哭，陷入惡性循環。家長找不着北，心裏犯嘀咕：“這孩子咋了，這麼哭，啥時候他奶瓶能吃下去些，難不成餓？怪事情。” ，母乳安全多啦。孩子控——餓時候，自己會調整成安撫性吸吮，攝入奶量。母乳過度餵養率不是沒有，但幾率，症狀大多。如何判斷過度餵養症狀？下述“胃食道反流”段落。解決這個問題，方法儘量母乳餵養。奶瓶寶寶有時候解決他吸吮問題，，我們可以地餵養他，安撫奶嘴替代過剩吸吮安撫，或懷抱方式他提供接觸安撫。孩子胃食道反流症狀表現，調整孩子進食量（孩子進食量和進食間隔，差異，吸吮需求，只能試着來）。那麼，母乳寶寶完全沒可能過度餵養嗎？倒也不是。請下述胃食道反流段落。（2）一些寶寶孩子一點兒，很多家長怕孩子餓，拼命塞孩子吃，追着喂。一些孩子介意，很少反抗，這會兒手裏拿着玩具，眼睛瞟着電視，時不時漫心地過頭，吃一口，吞棗嚥下去。不知，吃上大半個鐘頭，一大堆食物這樣塞進去了。一天還不止三頓飯，有N零食，感覺孩子睡覺，吃！嗷……倘若孩子吃完東西，趕上換衣服，他那撐得圓鼓鼓的肚皮，會引發家人嘖嘖讚歎和無敵成就感。 嗷……叫我説啥呢……我個人覺得，如果您家碰到一個愛塞食，會反抗寶寶，雖然看上去讓人頭疼得，可能些吧……這些適應順從寶寶，肚子這麼一點點撐大，反而引發各種問題。同時，他專注力、吞嚥能力、自理能力，潛移默化受到各種影響。解決這個問題途徑，孩子身心發育，願意自己嘗試吃東西時候，順水推舟讓他自己吃！讓科學家感到是，多數自主孩子會地控自己食物種類和總量。我們相信他。 是，夥兒猜不是完全沒道理——孩子吞氣，會氣。這些大團一些氣泡，蠕動胃腸碾碎成氣泡，粘附腸壁上，一時半會兒並處理完，常會造成些刺激。嬰兒腸胃大人要些，另外他們腸腔，腸壁面積，而言氣泡們佔空間比例要大人大，胃腸處理起來，所以這些刺激作出些反應。如果小氣泡很多，刺激會一些。注意，並不是這些跑到肚裏氣泡融成大氣泡，直接讓孩子“肚裏有氣”，“屁眼冒屁”。它們大多是通過刺激胃腸壁，讓人有飽脹感感覺。這個作用是間接。所以有媽媽，是有些醫學、生物學基礎人可能很疑惑其間因果關係：吞氣就脹氣，氣放屁，聽上去扯——人身體不是氣球，腸胃蠕動機械碾壓氣泡，並吸收部分氣體，怎麼會一團氣吞進去，肚皮起來，能通過長長胃腸道排出去。原理這裏。 夥兒吞氣導致氣事情有所瞭解，深信不疑。只不過，很多媽媽吞氣對象搞錯了。相比奶瓶，夥兒願意懷疑母乳寶寶吞氣，並有各種説法，解釋這個問題——啥“媽媽奶不夠，小可憐兒辛辛苦苦幹吸了半天，吸進去不是奶，是氣”；“寶寶會含乳房，吞進去好多氣體”；“母乳寶寶吃完奶要拍嗝，吞進去氣排出來”……哎，説，可能夥兒媽媽奶水信心，很各種現象，往母乳上貼吧。奶瓶些，肉眼可見常會人帶來莫名安全感。事實上，我們猜測相反——（1）母乳寶寶才不吞氣呢！奶粉寶寶吞氣！ ✡母乳寶寶含住乳房動作。我們仔細觀察一下孩子吸吮動作，知道有多嚴絲合縫了——他拿舌頭捲住乳頭、乳暈，拿牙齦按摩乳竇，外觀看上去並像是吸吮，而是咀嚼。口腔內部面頰應位置，有對稱兩個脂肪墊（俗稱“螳螂嘴”，民間有挑破陋習），減少口腔內空間，增加負壓。另一方面，乳頭和乳暈可、延展性一塊肉肉，孩子牙齦擠得扁扁的。此基礎上，孩子外翻口唇包裹住乳暈後方。媽媽寶寶配合，是“天衣無縫”，“無縫插針”。 ✡ 相反，吞氣，是奶粉寶寶。塑膠奶嘴，寶寶牙齦無法它擠。他嘴巴撐成“O”形，口腔內部形狀有些變化，嘴唇無法包得。因此這個牙齦擠壓動作，反而讓氣體進入。這基礎上，小寶寶會感覺牙齦擠奶，因此適應性地增加負壓吸吮。於是，是嘴巴擠壓包不牢，是增加負壓吸，吞氣可能性增加了。 ✡ 我們可以觀察一下。母乳寶寶很少會口周漏奶，除非他迷迷糊糊睡着了。而奶粉寶寶口周漏奶幾率會很多（，這跟吃奶瓶時奶流急有關聯）。側面説寶寶吃乳房時要吃奶瓶時，嘴巴包得一些。（2）奶粉沖泡過程產生氣體衝奶粉時候，無論媽媽如何小心，怎樣一個方向旋轉，產生小氣泡。 （3）寶寶吸奶瓶過程，產生氣體！孩子吸吮時候，能看到“奶平面”產生氣泡——因為吃奶瓶是負壓吸吮，氣體通過奶嘴上小孔進入瓶中。這樣看來，吃奶瓶時，寶寶吃進去氣體可。加上上述提到孩子吃奶瓶時因為過剩吸吮需求造成過度餵養，家長搞不清楚原理，心裏怕孩子餓，一哭喂。寶寶吃進去液體和氣體很多，氣情形見了。 （4）寶寶吸塑膠奶嘴，吞氣。有些奶嘴商家會各種方式取得媽媽們信任。媽媽們會覺得買個奶嘴，這些問題能夠得到解決。事實上，無論商家如何宣稱自家奶嘴像乳房，可以乳頭無縫接，鬆換，這些願望是不現。如今並沒有一種技術，能讓奶嘴延展性到像媽媽乳頭皮膚那樣（商家宣稱多是親膚質感，這些乳膠奶嘴可以實現，但類似乳頭皮膚延展性目前做不到）。另外，乳房乳竇寶寶嘴按摩下，會主動噴奶；而奶瓶內是負壓真空，依靠外界進氣，寶寶才能吃到乳汁。因此，媽媽能操作部分，只是在沖泡奶水過程中，混合好合適温度水，撒入奶粉；不要用力來回震盪奶瓶，是上下震盪。儘量一個方向旋轉，多試幾次。但即便如此，不能完全消除奶粉小塊溶解時，以及震盪時產生細小氣泡（説個題外話，奶粉寶寶需要拍嗝，母乳寶寶需要。很多寶寶吃母乳睡着了，媽媽拎起來拍嗝，弄醒了，沒）。 小寶寶3~4個月內，胃食道反折角度沒完全發育，可是吸吮需求很，吃下過多奶水，反流上來。咱們可以這麼理解——孩子吃下去奶水，超過了他身體實際承受能力，所以給脹着了。（1）看看這得反流有些啥表現。孩子可能會吐奶、溢奶，口鼻像有分泌物（實際上反流上來奶水）；吃完奶半時時內，經常有吐或咽動作，身子扭來扭去，臉憋得紅紅，無法入睡；抬高上身，比如抱起來或抬高上身枕頭，這些症狀能緩解，那基本離了。 這套症狀有時候其他問題導致胃腸表現區分。但其特點吃完奶後鬧，且半夜鬧（1~2個月左右孩子形成晝夜節律，夜間睡眠間隔拉長，一次吃多了）。（2）母乳寶寶會出現胃食道反流嗎？前面提到過，奶粉寶寶過分飽脹，此贅述。那麼，母乳寶寶，不會過分飽脹嗎？倒也不是。一些孩子胃食道反折角度發育得一些，或媽媽奶量天生多、噴得急，或媽媽拿吸奶器追奶導致奶水過多，可能會造成寶寶出現胃食道反流、吐奶症狀。不過，總體而言，還是奶粉寶寶好多了。（3）如果明確孩子存在胃食道反流，如何處理呢？如果孩子吃完奶半時時內，多餘奶水吐掉了，影響睡眠，不用。如果影響睡眠，那可能需要少吃多餐，控制食量，抬高寶寶上身。 吃得多少，算少吃多餐？這得孩子胃食道反流症狀程度來調整——是，是否需處理界點，看是否顯著影響寶寶睡眠情況。 怎樣抬高上身呢？咱們可以多抱一會兒孩子，讓他消化一陣，並睡得一些。後母乳媽媽可以嘗試放下奶睡接覺（有些母乳媽媽怕孩子撐着，奶了，多數情況並無。下述），奶粉寶寶得抱得一點兒，孩子消化一陣試着放下來。買個抬高上身枕，是選擇，但需要寶寶，避免滑落。如果孩子意，怎麼着願意躺，非要鬧抱，可以試試嬰兒揹帶，可以讓媽媽鬆些。 延伸閲讀1：愛吐奶寶寶，抬高上身會一點，怎麼墊枕頭呢？ 延伸閲讀2：寶寶枕頭，什麼材質理想？ 延伸閲讀3：點擊文章上方藍字，關注“馮欣源養育之家”，後台回覆“枕頭”，有文章可以看看哦。…