動脈硬化是一種內科疾病，心、腦、腎生命器官危害性。如果能認識動脈硬化某些徵兆，加強自我防護和監測，能動脈硬化治療起到事半功倍效果。
頭暈有些是一過性，突然下蹲或起立時出現，有些是持續性。一般性頭痛不是什麼大礙，只要多休息一下會好了。但是如果出現情況話，可能是動脈硬化症狀，這時候先去醫院檢查一下身體。
無緣無故大家可能會覺得是自己情緒不太好，所以會在意。其實，有可能是動脈硬化前兆。這大腦皮層功能及植物神經功能失調有關。
動脈硬化缺血時，會引起內耳反應，出現耳鳴、耳聾或眩暈。這是因為內耳和腦組織不能缺氧，而且心肌對缺氧。
早期動脈硬化，會使人注意力集中，勞動能力下降，工作學習吃力，並且記憶力減退，遇事往事，但記憶力缺損表現不是。
早期動脈硬化會有失眠，難入睡，多夢，，盜汗表現，並且情緒行為改變。另外動脈硬化可腦部組織受累發生病變，使病情多樣化。
❶ 45歲以上男性和55歲以上女性 ，男性發病率於女性；
動脈硬化可導致腦出血、腦梗塞、心力衰竭、猝死後果，是一種可怕殺手，防！預防動脈硬化方面，我們可以從以下幾點入手：
吸煙是引起動脈硬化主要原因之一，香煙中含有尼古丁和一氧化碳會損傷動脈內壁，受傷動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽煙會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。因此，戒煙是預防動脈硬化主要措施之一。
每日三餐要嚴格控制動物脂肪和蛋白質攝入，因為即使是瘦肉含10-20%脂肪，應該肉中多餘脂肪消除掉，脂肪攝入量減少到程度。例如，吃雞肉時候要雞皮剃掉，一週內儘量牛肉、豬肉食用量控制三次以內，其他時間可食用雞或魚肉。
將氧氣和營養物質心臟輸送到身體其他部位血管（動脈）變厚變硬時，會發生動脈硬化，有時這會限制血液流向器官和組織。動脈且富有彈性。但是時間推移，動脈壁會變，這種狀況稱為動脈硬化。
動脈粥樣硬化是脂肪、膽固醇和其他物質動脈壁內和動脈壁上積聚。這類積聚稱為斑塊，會導致動脈，阻塞血流。斑塊可能破裂並引發血凝塊。
動脈粥樣硬化視為心臟問題，但它可能影響身體任何部位動脈。動脈粥樣硬化可以治療。生活習慣有助於預防動脈粥樣硬化。
動脈變或堵塞導致器官和組織供血之前，動脈粥樣硬化症狀會出現。血凝塊有時會完全阻塞血流，破裂，進而可能導致心臟病發作或卒中。
如果您認為自己出現動脈粥樣硬化，請諮詢醫務人員。應注意血流引起早期症狀，例如胸部疼痛（心絞痛）、腿痛或麻木感。
儘診斷和治療可以阻止動脈粥樣硬化惡化，並防止心臟病發作、卒中或其他醫療事件。
如果血液中膽固醇過多，膽固醇和其他物質可能形成聚集動脈壁上沉積物（斑塊）。斑塊可導致動脈變或阻塞。如果斑塊破裂，會形成血凝塊。斑塊和血凝塊可減少通過動脈血流。
如果血液中膽固醇過多，膽固醇和其他物質可能形成聚集動脈壁上沉積物（斑塊）。斑塊可導致動脈變或阻塞。如果斑塊破裂，會形成血凝塊。斑塊和血凝塊可減少通過動脈血流。
動脈粥樣硬化是一種惡化疾病，可能早在兒童期發病。確切病因不明。可能始於動脈內層損傷。損傷可能下列原因引起：
人體大部分器官組織，需要透過「動脈」運送氧氣養分來維持運作。發生動脈硬化、血液流通時，器官、造成疾病發生，會提高死亡風險。動脈硬化是什麼？我是動脈硬化風險族羣嗎？現在一起來看看智抗糖介紹！
來説，「動脈」會負責養分運送到身體各處，維持器官運作。而動脈血管原本富有彈性，隨著年齡老化，或是遺傳、生活型態、壓力、三慢性病因子，會造成血管壁發炎反應，形成一層層如粥狀斑塊，持續囤積、增厚，會阻塞血管，讓血管失去彈性、變得，所謂「動脈硬化」。
血管壁上斑塊生成方式，可以動脈硬化分為三種：
一開始大家介紹成因，動脈粥狀硬化過程。此類型是見動脈硬化種類，沒有症狀。發生位置，有可能造成冠狀動脈疾病、中風、周邊動脈疾病或腎功能衰竭。
血管壁分為內膜、中膜及外膜，而「中膜硬化指動脈」顧名思義是中膜鈣化、變得現象。中膜失去彈性，引起血管壁破裂。是因為攝取高劑量鈣補充劑，所以產生這樣狀況。
是因為血壓引起。若小動脈硬化，會降低許多臟器養分供應，造成臟器結構及功能損傷，心臟、腎臟及腦部影響。
動脈硬化可能會發生身體任何一處血管中，發生器官，有危害症狀：
見症狀「中風」，是因為頭頸部血管硬化。中風初期症狀，包括臉部表情稱、 一側或兩側肢體、説話困、吞嚥困、視力、意識，昏迷、大小便失禁、突然頭痛。可分為「缺血性中風」及「出血性中風」：
會發生「間歇性跛行」症狀，這是一種周邊動脈血管硬化，所產生疾病。運動後，肌肉氧氣需求量會增加，而下肢動脈硬化，會讓血流無法及時供應氧氣肌肉，因此會時性疼痛、麻木、抽筋感覺。若阻塞，可能會需要截肢。
因為腸動脈硬化，造成腸動脈血流、缺血，所以會發生缺血性腸炎。初期症狀是「腹部疼痛」，但集中同一處，因此檢查時找到痛點。
腎臟血管發生動脈硬化，會出現不明原因高血壓或腎衰竭、突發性肺水腫、血鉀症狀。
動脈硬化是一個慢性發病過程，初期會有任何感覺，因此很，所以有「隱形殺手」稱。患者是症狀出現後，發現自己有動脈硬化狀況。那麼哪些族羣要注意？造成動脈硬化因子有哪些？
45 歲以上男性、55 歲以上女性，屬於風險族羣。其中，男性女性發生；不過女性停經後，因為少了雌激素保護，不只會影響女性膽固醇代謝，可能增加血液濃，提高動脈硬化風險，需要注意。
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喜歡口味朋友要注意囉！攝取過多鈉時，身體代謝會增加血液中水分。當水分增加，會提高血壓、傷害到血管壁；而攝取過多和脂肪、製糖及加工類食品，可能會增加動脈硬化風險。
血糖控制，會造成血管壁受損或慢性發炎，加速動脈粥狀硬化發生。
如果血液中脂蛋白濃度過，是低密度脂蛋白，堆積動脈血管壁、引發局部發炎，提高動脈硬化風險。
5. 血壓血壓升高，高壓血流可能會使血管壁受損，使得血管壁硬化且，失去彈性血管，會讓血壓升得。血壓升高，可能血管壁衝破，造成血管破裂喔！
6. 抽煙抽煙會降低膽固醇 (高密度脂蛋白膽固醇) 濃度，增加血液濃，而煙中尼古丁會增加心跳血壓，這些會提高動脈硬化風險。
7. 本身一個慢性發炎反應，會引起血壓、高血脂及高血糖，而這些疾病會促使動脈硬化發生。
8. 缺乏運動運動可提升高密度脂蛋白，降低三酸甘油脂與低密度脂蛋白膽固醇，因此缺乏運動是動脈硬化危險因子之一。
人體血管，水管一樣，時間推移，會出現老化現象，醫學上血管老化過程，稱動脈硬化。
那麼，什麼是動脈硬化，有哪些症狀，該怎麼預防呢？
接下來，我們一一揭曉。
一、什麼是動脈硬化，嗎？
，談“動脈硬化”色變。
因為，血管動脈硬化，是動脈壁增厚、變、失去彈性生理過程，青少年期發生，無症狀。
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但是，年齡增長，若合併血壓、高血脂疾病，或伴隨吸煙、酗酒、高糖高鹽飲食、缺乏運動生活習慣時，可加速血管病變，增加心腦血管疾病發生風險。
血管動脈硬化，有動脈粥樣硬化、中膜鈣化性硬化、微（）動脈硬化分，其中以動脈粥樣硬化主要疾病[4]。
於人體全身佈血管，所以動脈粥樣硬化是一種全身性疾病。而身體部位發生動脈硬化，引發症狀及後果有所不同，比如：
其中，頸動脈硬化相關症狀，還包括偏身麻木、無力、一過性黑、言語障礙 [4]。若腦動脈硬化，腦組織可長期供血而發生萎縮，嚴重者可有智力減退發生痴呆[3]。
主要臨牀症狀是下肢發冷、麻木、間歇性跛行（即走一段時間跛行，休息一下恢復），若不管不顧，可導致肢體潰瘍、壞疽[1]，時可導致截肢危險。
見於內臟器官動脈硬化，且器官症狀及後果有所不同。
//心臟供血血管即冠狀動脈出現硬化：心肌缺血程度，可表現心絞痛或心肌梗死[3]。
//腎動脈硬化：會引起腎臟缺血，導致血壓升高和相關一些症狀[3]。
//內臟器官供血系統血管發生動脈硬化：動脈加重和持續，可導致腎臟萎縮、腸壁組織缺血梗死或腸梗阻[3]。
臨牀和驗研究發現，早期發現動脈硬化並採取相應幹預治療措施，可以地延緩、逆轉病變進程[2]。
所以，篩查，治療，症狀提前自查，通過積極預防，並專業醫生建議下幹預治療，動脈硬化患者，是早期一些無症狀動脈硬化患者來説，可幫助其提前發現血管病變，呵護心血。
而改善和預防血管動脈硬化方法，有以下幾種方法[8]：
//堅持運動鍛鍊，如慢跑、游泳；
//養成生活習慣，如減重、戒煙、戒酒；
//飲食，控制鹽攝入；
//藥物幹預，控制三（高血脂、血壓、高血糖）。
同時，可以通過佩戴HUAWEI WATCH GT 2 Pro ECG款，加入血管研究 APP進行動脈硬化風險篩查，測量脈搏波速度，評估動脈血管彈性，瞭解自己血管狀況。
1. 打開華運動APP，連接HUAWEI WATCH GT 2 Pro ECG款；