腕部疼痛往往是突發損傷造成扭傷或骨折引起，但可能是複應力、關節炎和腕管綜合徵長期問題所致。
導致腕部疼痛因素有很多，因此診斷出確切病因。但診斷正確治療和痊癒關。
病因腕部疼痛可能有所差異。例如，骨關節炎疼痛描述為類似於牙齒隱隱作痛。腕管綜合徵會有發麻針刺感。這種麻刺感發生拇指、食指和中指，夜間。腕部疼痛位置暗示症狀背後病情。
並非所有手腕疼痛需要醫療護理。扭傷和拉傷冰、休息和非處方止痛藥可以治療。但如果疼痛和腫脹持續超過幾天或變得，請醫。延誤診斷和治療會導致癒合、關節活動度縮和失能。
手腕任何部位損傷會導致疼痛，影響您使用手腕和手能力。損傷可能以下原因引起：
腕部疼痛可能發生任何人身上，無論您是久坐不動、活動，是介於兩者之間。但以下情況可能使風險增加：
如果影像學檢查結果不能提供足夠信息，您可能需要進行關節鏡檢查。這項檢查使用一個鉛筆大小儀器（稱為關節鏡），通過皮膚上一個小切口插入手腕。該儀器帶有一盞燈和一個微型攝像頭，可以將圖像投射到電視顯示器上。關節鏡檢查視為評估手腕疼痛黃金標準。某些情況下，醫生可能會通過關節鏡修復手腕問題。
如果懷疑患有腕管綜合徵，醫務人員可能會要求您做肌電圖。該檢查用來測量肌肉中產生微小放電活動。檢查時會一根像針電極插入肌肉，於記錄肌肉放鬆和收縮時電活動。會進行神經傳導檢查，檢查腕管區域電脈衝是否減慢。
損傷類型、部位和程度，以及您年齡和整體狀況，手腕問題治療方法有差別。
方止痛藥，例如布洛芬（Advil、Motrin IB ）和乙酰氨基酚（Tylenol ），可以幫助緩解腕部疼痛。止痛藥需處方購買。於某些狀況，可以考慮注射皮質類固醇。
物理治療師可以腕部受傷和肌腱問題提供治療和練習。如果您需要手術，物理治療師可以幫助您術後康復。工作場所中可能導致腕部疼痛因素進行人體工程學評估，可以讓您受益。
如果您發生腕部骨折，需要齊骨骼碎片，才能癒合。石膏或夾板有助於癒合期間骨頭碎片一起。
如果您扭傷或拉傷了手腕，您可能需要癒合期間戴上夾板來保護受傷肌腱或韌帶。夾板於複性動作而造成過度使用性損傷有幫助。
某些情況下，可能需要接受外科手術。例如：
探索 Mayo Clinic 研究 測試治療、幹預與檢查方法，旨在預防、檢測、治療或控制這種疾病。
三角骨盤類似於半月板膝關節中作用，主要腕關節動作中負責緩衝。但半月板結構複雜。其構成骨、韌帶、關節囊複合型組織。同時，三角骨盤是腕關節中環節，而且於缺少血管供氧，受傷後再生痊癒。
三角骨盤損傷主要發生跌倒手掌撐地、扭轉擠壓、過度背伸情況。症狀表現不能旋轉，手掌上下擺動會痛，活動受限。
在生活中如果你有以下情況，那小心TFCC了。
(1)不能擰毛巾：當三角骨盤損傷時腕關節不能做旋轉動作，發力擰毛巾時候於三角骨盤受到擠壓而引起疼痛。
(2)局部腫脹疼痛：當手腕尺骨側（如上圖）位置有紅腫或者壓痛時候，很可能三角骨盤受到了損傷。
(3)背伸受限：當三角骨盤損傷時，腕關節會背伸受限。表現不能俯卧撐、不能卧推以及任何手撐地動作。
手舟骨骨折多間接暴力所致。骨折後，腕背側疼痛、腫脹（尤以隱窩處）、腕關節活動功能障礙。表現將腕關節橈側傾，屈曲拇指和示食(食指)而叩擊其掌指關節時可引起腕部疼痛加劇。
手舟骨骨折漏診，明確診斷，應及時進行X線攝片。
(1)手舟骨結節骨折。屬手舟骨遠端骨折，癒合。
(2)手舟骨腰部骨折。局部血運， 癒合。
(3)手舟骨端骨折。端骨折塊受血運影響，易發生癒合及缺血性死。
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腕關節受到外力作用時，關節活動超過活動範圍，使腕部韌帶、筋膜受到牽拉導致損傷。扭挫傷診斷範圍包括骨骼關節。
日常生活所有動作會運用到手腕力量，不論是上班一族，還是每天打掃主婦，平日玩手機，需要用到手腕。
日常生活所有動作會運用到手腕力量，不論是上班一族，還是每天打掃主婦，平日玩手機，需要用到手腕。都市人多少試過手腕，時手腕周邊會疼痛發麻、動彈不得，但造成手腕成因可是有很多，你們知道嗎？以下這篇有關手腕天書，會詳細解釋手腕各種成因，有手腕時急救方法，以及手腕急性發作時，可以做甚麼運動來手腕帶來，想徹底告別手腕，接著看下去吧！
手腕是都市病，然而導致到手腕有各式各樣原因，來看看導致手腕成因吧！
日常生活中手腕突然受到撞擊，是地扭傷、拉傷和骨折，會造成手腕，而手腕康復過程入面，會手腕，手腕化關節位置還可能會變得腫脹，而且手部活動能力大大下降。
關節炎會導致手腕。説到關節炎，很多人第一時間只想到膝蓋、髖關節，但其實手腕軟骨有機會磨損，造成手腕，只是這個情況發生機率，而且多會出現手腕關節處受傷人士身上。
除此之外，如果是患有類風濕性關節炎人士，出現手腕。類風濕性關節炎屬於免疫系統疾病，於身體免疫系統地攻擊自身組織，引起關節處變形、疼痛，而手腕便是一個發作部位，而患者機會出現手腕。
關節炎之外，有其他疾病會引至手腕。腕隧道症候羣稱滑鼠手，當手部神經通過手腕時受到壓迫，會引致手腕，會引發手指、手掌痠麻適，話抬起手動作做不到。另外，當手背側手腕處發組織囊腫，稱為腱鞘囊腫，會引起疼痛，會出現成手腕情況。
日常生活中做一些重覆性動作，會手腕肌肉帶來壓力，例如是反覆做一些動作，如練習體操、籃球運動時，手腕會持續做動作，久而久之為手腕帶來壓力，增加手腕附近組織發炎機會。另外有些工種是職業上需要做重覆性動作，例如是髮型師、小提琴家，是需要運用到手腕力量，從而使增加手腕慢性勞損機會。
媽媽手即指肌腱發炎，大拇指和手腕處會有和刺痛感覺，演變到手臂長，讓大拇指活動，不能握拳，手腕活動，形成手腕。於這個情況發現照顧新生嬰兒媽媽身上，因此稱為「媽媽手」。另外危一族有經常用手機、電腦打字人士，有機會患上媽媽手。
怎樣知道自己有沒有手腕？其有方法可以測試到手腕肌肉有沒有受傷，就算在家可以鬆自我檢測！
兩隻手背靠一起，胸前彎曲90度姿勢30秒到60秒，如果過程中感到手腕、拇指、食指和中指有麻痺疼痛感覺，即代表手腕有受傷機會。
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另一種檢查手腕方法是「芬可斯坦測驗」，是一分鐘可以完成。大拇指彎曲包覆其他4手指入面，做出握拳動作，後把手向下彎曲，如果感覺到手腕有疼痛感覺，即代表是有手腕病徵。
手腕急性發作時，帶來痠痛麻痺感覺，實在並非人人可以接受得到，手腕時，以下4個急救措施，是可以緩解到手腕情況！
手腕急性發作時，是休息，不要亂動手腕部位，避免加劇手腕。但並不是代表完全不動，而是應該地轉動手腕，從而地手腕活動關節和肌肉。
手腕疼痛時，炎症和疼痛，可以考慮局部冷敷疼痛部位，從而減輕手腕炎症情況和疼痛，但記要定時10分鐘左右換部位，以免因為凍而讓皮膚受傷。
如果休息後手腕沒有得到，因為手腕而影響睡眠、生活和心情，需要考慮進行藥物治療，例如是消炎止痛藥、止痛藥膏，但需要醫生處方劑量和用法，另外如果是患有腸胃疾病、消化功能人士，需要多加注意藥物帶來影響。
醫生X光排除出骨折可能性後，當手腕急性緩解後，可以肌力及功能鍛練主，進行物理治療，從而改善手腕問題。例如進行手力治療，調整關節，幫助手腕回復關節活動幅度，另外物理治療師有機會患者採取運動治療法，透過運動改善手腕患者關節活動，以及訓練前臂肌肉協調性。
假如你有手腕問題，抬一抬起手會疼痛受，有時是到睡不著覺，中醫角度而言，會怎樣治療手腕呢？
中醫角度看來，手腕是於慢性勞損引起，中醫角度稱作「痹證」和「筋傷」，中醫治療會疏經活絡，病人體質開設中藥，有局部貼敷膏藥、針灸。而日常生活裡，多以下穴位，有保健作用，可以改善手腕情況！
位置：屈手臂成90度直角，手臂外側端和肱骨外連接中間點。
法：手指壓至有痠痛感覺。
位置：位於前臂背面，手臂橫紋下2寸位置
法：是手指微酸覺
位置：手腕背面橫紋上2寸位置，橈骨尺骨之間。
法：大拇指穴位，感覺到該部位有針刺酸脹和發熱時，可以停下來。
位置：第1節掌骨中間點
法：大拇指指腹魚際穴，直到手腕發熱。
位置：手心，位於手掌橫紋點
法：大拇指指腹穴位，5分鐘，感覺到有酸脹、發熱感覺停止。
手腕時少不了大拇指手腕一起，不過透過運動和拉筋動作，其可以改善到手腕情況，以下三招「大拇指運動」，持續做一段時間，可以見到手腕情況得到！