夏至過，幾天的豔陽天，宣告著夏季到來。許多人中醫診、醫院中醫門診貼三伏貼。但是，大多數人三伏貼是一知半解，，以為三伏貼、非侵入性無毒、無副作用，沒有考慮自己是否適合使用。
到了夏天了，有過敏體質人是不是又開始對翻著日曆，計算今年貼三伏貼日子了呢？算日子了，直接告訴你：108年三伏日 7 月12 日 ( 星期五 ) 、 7 月 22 日 ( 星期一 ) 、 8 月 10日 ( 星期六) 。
不過，去中醫診報到同時，你知道「三伏貼」原理、由來注意事項嗎？
所謂三伏貼療法，源自於清朝。可治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、反覆性感冒疾病，並預防感冒。只要在一年當中3天，背部穴位貼上膏藥，到了秋冬，可以告別過喘老毛病。
中醫理論，夏至後雖然日照時間縮短，但陽氣積蓄，夏至後第三個日(三伏天)時陽氣續積達到高點，這時人體氣血趨向於體表、皮膚毛孔開張，有利於藥物滲透有助於祛除邪氣。
中醫學抓緊這段陽氣時節，配合使用辛散温中藥敷貼人體背部穴位，補充激發人體陽氣，兩者相輔相成，既可趨除，可提高身體抗病力，進而減緩肺部過敏性疾病發作頻率程度。
穴位貼敷治療方法，非侵入性無毒、無副作用，連兒童可以接受。不過，奇美醫院中醫部主治醫師鄒曉玲提醒，有3種人適合三伏貼灸治療。
1.孕婦：孕婦會因為懷孕後體內荷爾蒙改變、月經停止來潮，及為孕育胎兒，體內循環系統有所改變，這些因素會造成孕婦整個孕期中，體質可能會變化，因此陽氣藥物驅散體內陰氣三伏貼，有時可能反而會造成孕婦。
2.一歲以下小孩：中醫兒科幼兒有「三有餘四」説法，認為小孩子是心、肝、陽有餘，脾、肺、腎、陰，因此不論體質或腑來講，成人，所以如果陽氣三伏貼，可能過度衝擊小孩子體質腑。
夏季，進行「三伏貼」改善身體時機。中醫「冬病夏治」概念三伏天進行穴位敷貼，中醫「治未病」方式。三伏貼是什麼？什麼症狀可透過三伏貼改善？
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內兒科醫師胡玉芳表示，三伏貼是中藥穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病效果，選在一年中陽氣三伏天進行。瀚威中醫診所中醫師李一宇指出，一年中日子，是人體陽氣時候，配合使用辛散温中藥敷貼人體背部穴位，補充激發人體陽氣，可陽氣，內伏驅散走，有温補脾腎效果，增加身體抵抗疾病能力，阻擋外來邪氣侵襲，減緩肺部及過性疾病發作頻率及程度。
三伏貼是一年中陽氣「三伏天」進行，胡玉芳指出，這段期間氣候，人體皮膚膜理開張，有助於敷貼藥物刺激穴位來預防秋冬時期好發過敏性鼻炎或氣喘，是中醫「冬病夏治」概念。
三伏天計算方法是夏至開始，干支計日排列，遇到第三個庚日為「初伏」，第四個庚日為「中伏」，立秋後第一個庚日為「末伏」，農民曆上有記載。今年來説，初伏是國曆7月21日，中伏是國曆7月31日，末伏是國曆8月10日。
李一宇表示，三伏貼是貼人體背部，走經絡是太陽膀胱經，是人體陽面，可阻擋外來邪氣侵襲。於膀胱上有很多穴位應到臟腑，將三伏貼個此，可以調身體，醫師會每個人體質決定貼穴位。
來説，「三伏貼」穴位包括背部：大椎、定喘、風門、大杼、肺俞、厥俞穴位。
三伏貼發展歷史超過百年，近代醫學實證研究三伏貼治療過敏性疾病，例如：過敏性鼻炎、氣喘、慢性阻塞性肺炎，證實有療效。胡玉芳表示，以過敏性鼻炎來説，國內研究進行穴位敷貼一週1次，進行6次可以改善打噴嚏、流鼻水症狀，效果等同服用抗組織胺藥物，鼻部症狀，睡眠、情緒獲得改善；氣喘方面，穴位敷貼可以改善氣喘症狀及肺功能。至於進行穴位敷貼後，療效可以持續多久？國內進行研究發現，治療後一年追蹤，有接近5成患者感到症狀改善。
而可改善過敏方面疾病，包括：四肢冰冷、消化系統疾病、婦科血液循環、經、反覆上呼吸道感染、慢性咳嗽，能藉由「三伏貼」獲得改善。
胡玉芳指出，「三伏貼」見得適合每個人，如本身有皮膚疾病、正在感冒發燒、有慢性疾病、孕婦及於1歲幼兒，作三伏貼。
李一宇提醒要貼三伏貼民眾，貼三伏貼前後不要洗冷水澡或做水上運動，不要吃生冷食物。這是於三伏貼是天氣時候進行，若此時吃生冷東西或洗冷水澡、冷氣吹，可能會導致寒氣進入身體，讓毛細孔關閉，如此，原本是要讓毛細孔打開讓藥品進去三伏貼，藥效會因此大打折扣。因此要貼三伏貼民眾要注意，從初伏前一週到末伏後一週，要遵循這些養生守，並養成規律作息習慣。
胡玉芳説，三伏貼是藥物做穴位敷貼方式來治療過敏疾病，安全性且療效顯著。其中白芥子及薑汁有皮膚刺激性，可以幫助藥物滲透皮膚，但有些人會產生皮膚狀況，見副作用是敷貼位置皮膚灼熱感、發紅、發癢、或起水泡，不過敷貼時間於4時，引起皮膚副作用機會降低，皮膚灼熱紅感會隨著時間消失。她提醒，如有起水泡，請抓搔，應保持皮膚乾燥。
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【NOW 連珮妤／台南報導】7歲林小妹，有過敏性鼻炎及氣喘病史，晨噴嚏不止、流鼻水及鼻塞，若碰上天氣轉冷或運動，易發胸悶、早晚咳嗽氣喘症狀，氣喘藥控制。林媽媽觀察女兒服氣喘藥後，有脾氣現象，聽聞中醫三伏貼可以改善過敏體質，到奇美醫院中醫部醫。林小妺過診斷並開立三伏貼敷及內服中藥調理後，以往每逢天冷及下雨時打噴嚏、流鼻水症狀獲得緩解，連帶睡眠品質及學習效率得到改善。
「三伏貼」為大家能之中醫治療，其概念出自清代《張氏醫通》，是三伏時節利用藥物（元胡、細辛、白芥子、生薑汁）穴位（如肺俞、定喘、大椎、天突）進行貼敷療法，稱「天灸」。
▲生薑、元胡、三伏貼主要藥材，左至右生薑、元胡及細辛。（圖／奇美醫院提供）
三伏天是曆推算，於夏至後第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏，是1年中天氣、人體陽氣時候，此時皮膚毛孔開泄，藥物皮膚滲入穴位，透過經絡達病處，且庚日肺金有關，是温煦肺經陽氣，鬆解肺系寒最佳時機。
奇美醫院中醫部總醫師莊照宇指出，穴位貼敷治療方法，無侵入性，中醫經常用來治療成人或兒童過敏性疾患，如：林小妹妹鼻過敏及氣喘症狀，總冬天遇冷時發作，因此可夏季接受三伏貼治療，以期達到改善體質，減緩冬天過敏症狀，達到「冬病夏治」效果。
莊照宇説，因過敏性鼻炎、氣喘於冬季發作，因此往往許多病人會無症狀或緩解而視求診及中斷治療，導致到冬季時症狀復發，且。
過敏性疾患幼童常會延續成年，台灣健保資料庫統計20002007年資料，20歲以下兒童及青少年診斷氣喘比例高達15.7%。以往經驗，氣喘兒童若能配合醫師藥控制，4分之3病人可於成年前達到緩解復發。
回顧基隆長庚紀念醫院發表於中醫藥研究論叢實證文獻發現，三伏貼穴位貼敷，若配合穴位下，可誘發局部免疫反應，達到整體免疫系統功能調節效果。過敏性疾患治療上，包括過敏性鼻炎、氣喘及慢性阻塞性肺病，於病人生活品質及疾病程度有改善。
莊照宇表示，於三伏貼是性質藥物進行敷貼，需至門診醫師評估，倘若病人屬證體質，建議使用。此外，當下感冒、急性感染及皮膚過敏病人，為避免發炎反應加重，建議使用，可擇日中醫師評估。另外，懷孕婦女1歲以下幼童，因為體質性質易化熱上火，這2類族羣建議。
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三伏貼是藥物敷貼將陽氣透過皮膚進入人體，當日回家建議不要洗冷水澡，期間不要飲食冰飲、生冷瓜果，避免寒入內，抵銷原本施予陽氣補充。飲食方面，應以主，建議食物，避免辛辣、油膩食物，以免出現上火症狀。敷貼三伏貼過程，若出現皮膚搔癢、紅腫、起水泡者，可能是個人皮膚特質於中藥敷貼藥物產生過敏反應，此時應移除三伏貼，並症狀塗抹外用藥膏。
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▲穴位貼敷治療方法，無侵入性，中醫經常用來治療成人或兒童過敏性疾患（圖奇美醫院提供）
▲穴位貼敷治療方法，無侵入性，中醫經常用來治療成人或兒童過敏性疾患（圖奇美醫院提供）
〔記者劉婉君／台南報導〕7歲林姓女童有過敏性鼻炎及氣喘病史，早上起牀時會打噴嚏、流鼻水及鼻塞，天冷時或運動，有胸悶、早晚咳嗽氣喘症狀，氣喘藥控制，中醫師診斷並開立三伏貼敷及內服中藥調理後，天冷及下雨時打噴嚏、流鼻水症狀緩解，睡眠品質及學習效率獲得改善。
奇美醫院中醫部總醫師莊照宇表示，「三伏貼」是三伏時節利用藥物如元胡、細辛、白芥子、生薑汁，肺俞、定喘、大椎、天突穴位，進行貼敷療法，稱「天灸」。中醫經常用來治療成人或兒童過敏性疾患。今年初伏國曆7月21日、中伏國曆7月31日、末伏國曆8月10日。
莊照宇説，過敏性鼻炎、氣喘於冬季發作，夏季可接受三伏貼治療，減緩冬天過敏症狀，達到「冬病夏治」效果。台灣健保資料庫統計，2000年2007年20歲以下兒童及青少年診斷氣喘比例高達15.7%，以往經驗，氣喘兒童若能配合醫師藥控制，3/4病人可於成年前達到緩解復發。
▲奇美醫院中醫部總醫師莊照宇表示，改善過敏鼻炎、氣喘，可靠三伏貼改善，但是非每一個人適合。（記者劉婉君攝）