髖關節外側痠痛，大轉子周圍壓痛，想要解決這個問題，應該先找到誘因，如果是肌肉造成問題，是可以自行解決，但是，有時候臀部疼痛並不是來自臀部本身，可能腰椎疾病有關係，不要漏診！
臀中肌是臀部出現問題一個肌肉，例如，骨盆位置傾斜，臀部和腿外側疼痛麻木和臀中肌有關係，闊筋膜張肌位置於臀中肌偏外，損傷可以導致坐了出現臀部和大腿，彈響髖和這個肌肉關係。
可能有人説，臀部疼痛應該考慮腰，沒錯，如果臀部壓，或者和平時感覺不一致，應該考慮臀部外側痠痛可能與腰部相關，例如，有代表性L4-5椎間盤突出症，壓迫L5神經，可以導致臀部疼痛麻木！
於這個問題，做CT或者核磁可以發現L4-5椎間盤突出，可以通過觸診方式進行，如果下腰部壓，會出現腰部疼痛或者有臀部和平時痠痛感，是可以確診，處理重點腰椎間盤突出症。
很多人會覺得大腿根部、臀部或者胯部，酸、脹、、彈響，知道該怎麼描述。這個地方稱髖痛。要搞清楚什麼叫髖關節？簡而言，大腿到盆骨連接處叫髖關節。
髖部疼痛是一種症狀，疼痛性質可以是痠痛、劇痛、灼痛、針刺樣、放電樣疼痛。疼痛強度各種各樣，輕、中、有。 同時會出現下肢無力、跛行，影響運動能力和生活質量。髖部疼痛病因複雜，，從骨折、關節感染到關節炎或者滑囊炎。
話説，病人髖痛，醫生頭痛。髖痛鑑別診斷困難，涉及到骨、關節、組織、盆內臟器、腰椎及神經結構病變。仔細地病史詢問、體格檢查外，影像學檢查肯定少不了。優先選擇治療方法，包括休息、冰敷、止痛藥和康復及物理治療，但是有很多遷延，有些是診斷沒搞清，有種是治療方向。有一部分髖痛有可能需要手術治療。
注意：兒童髖痛成人完全，本文適用於兒童。
髖關節是一個典型“球-窩”結構，“球“是股骨頭，大腿骨上端。”窩“稱為髖臼，是骨盆一部分，股骨頭和髖臼表面有一層軟骨，起到緩衝、潤滑作用，讓髖關節活動鬆。此外髖臼周圍有一圈軟骨，稱盂唇，起到包裹股骨頭，維持髖關節定性作用。這些結構外面包裹了關節囊，肌肉，走形了血管和神經，臨近有盆腔臟器，所以這種結構決定了髖痛原因多種多樣，診斷起來複雜。
如果髖痛位置進行分類，搞清楚診斷有用。
多數髖關節內部問題，例如炎症、感染或骨折，可能會導致髖關節前方、內側和/或腹股溝區域疼痛。見疾病有：
髖關節中軟骨時間推移磨損時，會發生髖關節骨關節炎。於年齡增長或者先前有髖關節損傷（股髖撞擊症、盂唇撕裂），關節軟骨磨損，股骨頭和髖臼之間關節間隙會變，後軟骨磨沒了，會出現骨骨摩擦。疼痛可能是、痠痛或，和活動有關，活動多了疼痛，休息休息症狀會改善。後骨骨摩擦會導致關節變形，，活動受限。
各種類型炎性關節病可能會表現於髖部或痠痛，例如類風濕性關節炎、直性脊柱炎和系統性紅斑狼瘡。和骨關節炎相反，休息時會加重，活動後症狀會緩解。
髖關節骨折發於老年人摔倒後。會引起大腿外側或腹股溝區域深部疼痛。外傷雖然會引起髖關節骨折，但有時候會於持續應力而發生骨折，見於女性運動員，同時伴有飲食失調、月不調和骨質疏鬆（這些情況統稱女運動員三聯徵）。
應力性骨折症狀和外傷，症狀持續，進展，負重後會加重，休息後會緩解。
此外，使用類固醇激素、吸煙和各種引起骨質疏鬆情況會提高髖關節骨折風險。
滑囊是一個滑液囊腔，遍佈全身各處，其作用主要於緩衝和潤滑肌肉、肌腱、關節活動度結構。滑囊炎意思滑囊受到各種刺激後發炎。髖關節前內側有髂腰肌通過，髂腰肌滑囊各種刺激下會發炎，會導致髖關節前方疼痛。
髂腰肌滑囊炎跑步者或足球運動員中見，髖前疼痛外，有可能會放射到大腿前方或臀部區域。有時會伴有髖關節彈響和卡頓感。
使髖關節屈曲肌肉主要有髂腰肌和股直肌，運動或者外傷會引起屈髖肌肉拉傷和勞損，發於自行車運動員、武術運動員和足球運動員。主要症狀包括腫脹、活動受限、疼痛和肌肉無力。
見叫股骨頭無菌性死，很多人心有餘悸。過量使用激素或飲酒會引起髖關節血供破壞，骨細胞死亡，髖關節骨形態崩壞。表現日益加重行走後髖關節前方和腹股溝區域疼痛，此外有大腿、臀部和/或膝蓋疼痛。
如果説股骨頭是個”頭“，那麼髖臼頂帽子，而盂唇是帽檐。盂唇是一條繞髖臼外緣軟骨。起到支撐關節、加深髖臼，維持髖關節作用。有時過度使用或者外傷會導致盂唇撕裂，表現髖關節前方或疼痛，並負重而惡化。
有些人天賦異稟，骨骼，股骨和髖臼活動中出現撞擊，久而久之撞擊地方要麼出現骨贅，要麼凹陷下去，時間了會出現髖關節活動受限、盂唇撕裂或者髖關節骨關節炎。典型症狀腹股溝區域到髖關節外側疼痛，和活動有關，有時候翹二郎腿可以誘發症狀，此外會出現髖關節，跛行。
由外傷、盂唇撕裂或股骨髖臼撞擊症引起，髖關節軟骨損傷後，軟骨下骨板受損，會表現骨髓水腫，引發疼痛。此外，凹凸不平軟骨會引起彈響，軟骨碎片會變成遊離體，引起交鎖症。軟骨損傷積累到程度會發生髖關節骨關節炎。
，表現髖關節內大量遊離體，髖關節內積液，遊離體引起疼痛、彈響、交鎖乃至關節活動受限症狀，治療首選髖關節鏡手術。
見，如果機體免疫力很，細菌可以作怪。有時細菌會跑到髖關節裏誘發感染，稱化膿性關節炎。髖關節前方和/或腹股溝疼痛外，會出現腫脹、發熱和髖關節運動受限。 發燒發生，但老年人身上典型。
無論是原發是轉移，惡性腫瘤有可能會長髖部，引起疼痛，夜間加重。但腫瘤進展，疼痛會。身體會，體重減輕，有時於癌症導致骨質疏鬆，可能會發生病理性骨折。
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指髖關節外側疼痛，而非前方或後方，此處疼痛診斷，因為病因。
股骨外側突出來部分叫轉子，表面有個滑囊。大轉子活動多後，滑囊會發炎。大轉子滑囊炎會導致髖關節外側疼痛，會向下蔓延到大腿和膝蓋。如果夜間睡覺時側卧，疼痛側壓下方時，症狀會加重。此外進行步行或跑步體育活動時，疼痛會加重。如果不及時治療，時間推移，疼痛會、，發生髖關節腫脹和跛行。
彈響髖綜合徵主要指髖關節外側彈響，和活動有關，例如步行、從椅子上站起來、蹲、騎自行車時引起髖部外側彈響伴疼痛。 實際上彈響誘因是肌肉、筋膜、肌腱過於，和骨頭凸起地方反覆摩擦發炎所致。受累組織是髂脛束，是一條緻筋膜，髖部到脛骨外側。見於舞蹈演員、跑步者運動人士。
髖關節後方疼痛不是髖關節本身問題，而是髖關節周圍肌肉、肌腱、韌帶或神經出現問題。
膕繩肌是大腿後方肌肉，於肌肉反覆受到扭轉、牽拉應力而發生微小撕裂引起。可以表現髖關節後方疼痛和/或大腿後方疼痛。
骶髂關節是脊柱和骨盆連接處，受到關節炎、外傷因素出現疼痛症狀，主要表現髖關節後方疼痛和/或腰骶部疼痛。站立和行走時加重，並且可能從臀部向下放射到大腿後方。
因為炎症、勞損原因，臀部深處坐骨神經（人體外周神經，支配下肢運動感覺）受到其表面梨狀肌壓迫時產生疼痛症狀，表現酸脹、灼痛和放電樣疼痛，起始於髖關節後方或臀部區域，並且放射到大腿、小腿後方，髖關節頂部。
如果髖部疼痛突然發生，程度，或者存在，遷延，加重。和外傷、運動、久坐因素有關，請及時醫。如果髖部疼痛伴隨下列症狀，請及時醫：
髖部疼痛複雜，有時可能要多看幾個科室，幾個亞專業。可以運動醫學科、關節外科或者骨科門診診，做一些基本檢查，例如體格檢查、髖關節X線。
患者需要思考下列問題，配合醫生問診：
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有些疾病可以表現出與髖部疼痛類症狀，非常容易混淆。
俗稱疝氣，於腹壁肌肉，腹腔內臟器官（主要是腸管）腹股溝疝出，掉了出來，主要症狀腹股溝區疼痛，和髖痛混淆。查體可以明確。
有些泌尿系統結石發作時，腰痛外會放射髖部、腹股溝區或大腿內側，和髖部疾患混淆。
該病是指大腿外側皮神經腹股溝韌帶下方通過時受到卡壓，因為此神經只是感覺神經，會覺，例如大腿外側灼熱、針刺、螞蟻爬、觸電感、抽搐感、麻木。老年人和糖尿病患者中。、懷孕和穿緊身褲或腰帶勒得會增加發病風險。
指主動脈（人體動脈）肚臍水平分為兩條髂動脈，供應下肢血供，如果各種原因（主要是動脈粥樣硬化引起血管斑塊）受到阻塞，會引起下半身缺血，表現臀部、髖部和大腿抽筋樣疼痛，引起跛行。一運動，下肢血供跟不上，會缺血出現症狀，休息後可緩解。
有些腰椎間盤突出會表現髖關節周圍神經痛（燒灼感或刺痛感），是因為腰椎神經受到壓迫引起，可以通過腰椎磁共振進行診斷。
坐骨神經痛見於椎間盤突出或骨骼過度生長部分神經造成壓力情況，會導致受累腿部發炎、疼痛和麻木。
雖然坐骨神經痛相關疼痛可能，但是大部分病例可以通過治療幾周內痊癒。伴有腿部無力或排便或排尿習慣變化重度坐骨神經痛患者可能需要手術。
坐骨神經痛可出現在神經通路沿線任何部位，有可能從腰部臀部和大小腿後部路徑出現。
坐骨神經痛會隨時間推移消失。如果自我護理措施緩解症狀，請致電您初級保健醫生。如果疼痛持續超過一週、或出現惡化，請致電。如果出現以下情況，請醫：
脊柱椎骨間彈性椎間盤中心（髓核）和環繞其周外殼（纖維環）組成。當部分髓核從纖維環裂口推出時，會發生椎間盤突出。如果脱出椎間盤壓迫神經，可能出現症狀。
脊柱椎骨間彈性椎間盤中心（髓核）和環繞其周外殼（纖維環）組成。當部分髓核從纖維環裂口推出時，會發生椎間盤突出。如果脱出椎間盤壓迫神經，可能出現症狀。
坐骨神經痛發生於坐骨神經受到擠壓時，是脊柱椎間盤突出或脊椎出現骨骼過度生長（有時稱為骨刺）所致。情況下，腫瘤會壓迫神經。糖尿病疾病可能會損害神經。
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