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孕婦懷孕期間會感到腰痠背痛，有些孕婦會出現肩頸痠痛，需要進行調理，是懷孕期間身體孕婦。重視，症下藥。很多人會問，那麼孕婦肩頸痠痛怎麼辦?孕晚期肩頸疼痛如何緩解？今天給大家科普一下孕婦肩頸痠痛該怎麼辦。 很多孕婦懷孕期間會感到腰痠背痛，擺脱這些疼痛，只需要做幾個動作可以了。脖子、肩膀到臨產時候疼孕婦久坐時候脖子發緊、肩胛骨周圍疼痛，臨產時候疼痛。原因，懷孕時候肚子會，孕婦肩膀會不自覺後仰，這時候頸椎和肩胛骨受力會。 孕期腰疼，孕婦懷孕後體重會增加，胎兒會繼續發育，導致脊柱生理性彎曲，腰部向前突。使腰部承受過多壓力。另外，於妊娠後分泌“鬆弛素”會鬆弛支撐關節間韌帶(包括骶骨髖骨之間關節)。這是準備胎兒順利分娩。然而，它增加了腰痛風險。 孕婦坐姿時，腰部要挺直，可以沙發後面墊上軟墊或枕頭。起身時，可坐在沙發邊緣，併攏雙腳。然後挺直了身體。平時儘量不要彎腰，可以彎曲膝蓋，保持腰部挺直，避免腰部疼痛。 孕婦懷孕期間會感到腰痠背痛，有些孕婦會出現肩頸痠痛，需要進行調理，是懷孕期間身體孕婦。重視，症下藥。很多人會問，那麼孕婦肩頸痠痛怎麼辦?孕晚期肩頸疼痛如何緩解？今天給大家科普一下孕婦肩頸痠痛該怎麼辦。 很多孕婦懷孕期間會感到腰痠背痛，擺脱這些疼痛，只需要做幾個動作可以了。脖子、肩膀到臨產時候疼孕婦久坐時候脖子發緊、肩胛骨周圍疼痛，臨產時候疼痛。原因，懷孕時候肚子會，孕婦肩膀會不自覺後仰，這時候頸椎和肩胛骨受力會。 孕期腰疼，孕婦懷孕後體重會增加，胎兒會繼續發育，導致脊柱生理性彎曲，腰部向前突。使腰部承受過多壓力。另外，於妊娠後分泌“鬆弛素”會鬆弛支撐關節間韌帶(包括骶骨髖骨之間關節)。這是準備胎兒順利分娩。然而，它增加了腰痛風險。 孕婦坐姿時，腰部要挺直，可以沙發後面墊上軟墊或枕頭。起身時，可坐在沙發邊緣，併攏雙腳。然後挺直了身體。平時儘量不要彎腰，可以彎曲膝蓋，保持腰部挺直，避免腰部疼痛。 於體內荷爾蒙身型改變，使得孕媽咪懷孕這段日子，會飽嘗各式各樣疼痛，有痛一下過去，並不是發生，休息沒事了；有痛可能三五時就出現，有人能忍，有的需要吃如普拿止痛藥，三軍總醫院婦產部主治醫師賴禹儒指出，「服用止痛藥無妨，然而，吃藥後並無法改善疼痛時，狀況可能，持續疼痛影響到無法作息時，建議儘速醫」。 孕期中，孕媽咪可能碰到哪些疼痛呢？本文盤點了10種疼痛，請孕媽咪看看這場考驗中，承受了幾種疼痛，後可以孩子説説「媽媽」。 頭痛原因很多，有時睡眠不足會頭，賴禹儒醫師表示，「如果是懷孕前即有原發性偏頭痛、性頭痛或叢發性頭痛，孕媽咪多半自有應方式，如：吃顆普拿疼，倒不用擔心。建議頭痛時，量個血壓，血壓話，多半是孕前有宿疾」。 她提醒，「血壓，頭，而且是沒覺過疼痛時，請儘速醫」，婦產科外，可考慮掛神經內科。有妊娠血壓孕媽咪，出現情況抱持高度警戒，「因為這可能是子癇前症惡化前兆！千萬不能輕忽」。讓血壓得到控制，請要遵醫囑服藥，避免讓病情一路惡化。 孕期腹痛原因複雜了！賴禹儒醫師指出，「視妊娠階段疼痛位置進行判斷可能原因，如：初期為早期流產、子宮外孕；中期是左右兩條帶受到日益變大子宮牽扯引起下腹部兩側疼痛、早期子宮收縮、子宮肌瘤缺血引起疼痛；後期則產、早期子宮收縮、胎盤早期剝離、產兆。若持續性疼痛時，要儘速醫」。 孕期腹痛有可能是懷孕無關疾病，「如：肝膽腸胃系統盲腸炎、急性脂肪肝、膽囊炎、胰臟炎、胃炎、腸憩室炎；泌尿系統尿路結石膀胱發炎」，其中，盲腸炎多需要儘手術切除，懷孕時，施行闌尾切除手術主要方式腹式手術，即使胎兒足月，胎兒及子宮影響。若是足月話，會考慮先剖腹取出胎兒進行切除手術。至於其他疾病，症狀治療主。 另外，有卵巢腫瘤若扭轉或破裂，造成下腹持續疼痛，賴禹儒醫師表示，「醫師會視狀況處理，若於懷孕中發生卵巢扭轉，會半身麻醉狀況下，腹式手術切除卵巢，可安心繼續懷孕到足月生產」。 這些腹痛疾病往往來得，她説，「孕媽咪若急性腹痛醫可掛急診，急診室會請婦產科醫師診治，再視狀況轉給外科、肝膽腸胃科或泌尿科醫師治療」。 （孕期腹痛有許多原因，如果持續腹痛，要醫。圖／shutterstock） 延伸閱讀… 懷孕中期的不適及處理 孕婦肩頸痠痛該怎麼辦？孕晚期緩解肩頸疼痛的動作有這些…

桂圓是有營養水果，不管是新鮮桂圓，是桂圓乾，食用後能補充多營養。所以很多人喜歡吃，有些女性生完寶寶後，想要吃，擔心影響奶水質量，那麼桂圓乾吃了回奶嗎？ 桂圓乾是補充身體能量和營養補品，要適應於產婦吃，而且吃過後於奶水沒有影響。所以產婦可以放心吃，但是要注意適量，吃多後會上火，這樣讓產婦身體會上火，於奶水來説，會造成影響了。 回奶是指哺乳期時，乳房卻分泌乳汁了，如果想要斷奶，那麼回奶後，需要及時去調理，來説，可以通過飲食來調理。每天要多喝水，多吃一些漲奶食物，各種營養美味湯是選擇。 產婦飲食方面要注意一些。吃桂圓乾會回奶，但是一些食物如果飲食過多，會引起回奶。生活中常見回奶食物有，辣椒、韭菜、竹筍、苦瓜、蘆筍、柿子、西瓜食物。另外要注意控制自己情緒，不要生氣，這樣才能保持足夠奶水，去餵養寶寶。 月能夠側面反應女性身體狀況，所以當月出現時，值得重視！那月經血塊這一情況什麼原因有關呢？ 病情分析： 您好，哺乳期是可以吃桂圓乾，不用擔心，吃桂圓乾會影響寶寶， 指導意見： 上述情況只要不是藥，食物是影響，注意休息時間，生活放鬆心情，睡眠，祝您健康。 病情分析： 您好，哺乳期是可以吃桂圓乾，不用擔心，吃桂圓乾會影響寶寶， 指導意見： 上述情況只要不是藥，食物是影響，注意休息時間，生活放鬆心情，睡眠，祝您健康。收起 指導意見： 是影響，但是是會引起孩子上火，目前是可以多吃有營養食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，多喝湯水如酒釀蛋，火腿鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，媽媽要放鬆心情，其次是可以多喝水來促進乳汁分泌。 醫生詢問： 指導意見： 是影響，但是是會引起孩子上火，目前是可以多吃有營養食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，多喝湯水如酒釀蛋，火腿鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，媽媽要放鬆心情，其次是可以多喝水來促進乳汁分泌。 醫生詢問：收起 寶媽你好,哺乳期建議親不要吃山楂桂圓螃蟹之類食物,要注意時做產檢。…

照護線上是個醫護人員組成團隊，醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供您品質、具有實證、符合世界醫療指引資訊。 只要免費註冊會員能使用整合診所、藥局醫療機構地圖資訊，搜尋功能，是您醫幫手。 哺乳期如果餵奶確，那麼造成乳房有硬塊情況，多餘奶堵住了乳腺。如果乳腺，那麼漲奶會，有什麼辦法可以去除乳房硬塊嗎？可以試試下面方法。 如果乳房有硬塊並且，那麼可以熱毛巾敷有硬塊地方，可以幫助疏通乳腺，而且可以減輕疼痛。 熱水淋浴乳房，並按摩 熱水淋浴乳房，按摩乳房，可以左右甩動乳房，有利於乳汁流出，從而有利於乳腺疏通。 有奶結話可以買吸奶器來吸，吸時候可能有點，但是忍忍好了，如果奶結不是話，情況吸奶器可以疏通，消除硬塊。 如果吸奶器沒辦法多餘奶吸出來，那麼請催乳師來幫忙，她們有專業手法和經驗，幫助乳腺疏通，效果，情況能消除硬塊。 39歲張小姐，4年多前右側乳房摸到有1顆凸起腫塊，其外觀，邊緣，大小1公分，當時手術治療，化驗良性上皮性囊腫。今年年初同側乳房（右側）摸到有1顆凸起腫塊，察覺之前大顆，但正在懷孕期間，擔心懷孕時期變化及求診後續治療會影響胎兒，故直到生產過後醫。 孕期有乳房腫塊，產後醫5公分腫瘤 書田診所整形美容科主任醫師劉國威指出，張小姐檢查腫塊大小有4公分，但於女性懷孕到生產期間，乳房組織變化，後續安排超音波檢查，確認接近5公分腫瘤，且部分邊緣，建議手術治療，術後化驗「管狀腺瘤」（tubular adenoma）。 管狀腺瘤良性乳房腫瘤，佔良性乳房腫瘤0.13～1.7％；而良性乳房腫瘤中多是纖維性腺瘤，佔80～90％。 劉國威醫師表示，女性乳房懷孕期間，於荷爾蒙影響，加上產後哺育需求，乳房內組織會有所變化，有時乳腺阻塞會出現硬塊，因此診斷時觸診外，會配合超音波檢查，辨別內部組織構造。 不過產後奶可能會出現硬塊，只要奶水擠出，硬塊會消失；如果哺乳或擠奶後硬塊，可能是「塞奶」；若媽媽發現乳房有硬塊，加上發燒話，小心是乳腺炎，建議尋求醫師協助。 腫瘤邊緣且於2公分，可觀察密切追蹤；超過2公分或邊緣腫瘤，惡性可能性，會建議儘手術切除並病理切片檢驗，以利早期治療。倘確認乳腺阻塞引起，可透過局部按摩敷、切開引流、局部手術來排除腫塊，並配合抗生素治療。 乳房自我檢查，平時做 孕婦忘記乳房自我檢查！劉國威醫師建議，女性應該要定期乳房自我檢查，早期發現腫塊，檢查時機可月後一星期，此時是乳房時刻，而停經女性及孕婦每月一天檢查。 Step1：檢查時坐姿，雙手下垂，觀察乳房外觀有無變化。 延伸閱讀……