刮痧後背部往往一片紅色，會出現嚇人紫紅色，這種紅色所謂“出痧”，出痧是什麼？是身體裏排出來毒素嗎？
並不是這樣，出痧只是於刮痧片地摩擦後背，後背施加了外力，導致背部毛細血管受到損傷，外力作用下，毛細血管破裂，然後會出現皮下出血症狀，背部因為淤血而產生瘢痕，表現出痧，和毒素無關。
是一些濕氣、寒氣人，出痧症狀會比起人。
刮痧並不是空穴來風偽科學，它以中醫經絡腧穴理論指導，功效是得到過無數人驗證，藉助製器具，採用相應手法體表進行刮拭，使出現皮膚潮紅、紫紅色、或暗紅色血斑、血泡出痧變化，從而起到活血化瘀、祛邪排毒、防治疾病效果。
，刮痧刺激臟腑經絡、調和陰陽、運行氣血，促進機體陳代謝，使全身得到濡養，經絡、通達氣血、化散淤血、消除凝滯固塞，全身氣血通達無礙，局部疼痛或會減輕或消失。
其次，刮痧還可以通過調節神經及血清中相關疼痛物質減輕疼痛，加強機體調節和控制，調控肌肉收縮和，使肌肉組織間壓力得以改善，促進血液循環，起到活血化瘀作用。
此外，刮痧應用於神經性疼痛、面癱、失眠、眩暈、中暑疾病治療，是治療神經系統疾病優勢療法。
刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，於血壓、中暑、肌肉痠疼所致風寒痹症有立竿見影效果，有規律地刮痧可以起到調整經氣，解除，增加免疫功能作用。
個人體質，刮痧時顯示出來紅色程度，紅印多少和來判斷刮痧效果肯定是，過度追求顏色，用力地進行刮痧反而可能損傷背部皮膚，造成出血、可能引起炎症，反過來説，就算出痧顏色不明顯，但只要自己覺得有所緩解，那，只是出痧不明顯罷了。
日常生活中，其小心撞出一塊一塊淤青，是每個人有過經歷。但有時候，明明記得受過傷，身上會莫名其妙出現淤青，這種情況，世人稱作“鬼捏青”，這是怎麼回事？
實際上，淤出現有各種各樣原因，還可能是亮起紅燈表現。今天，我們一起來揭開淤老底。
淤説了皮下出血，每個人磕碰後，會留下這種印記。因為人體裏，有一套止血防禦系統，這系統血管、血小板和凝血因子三個部分組成。
然而人體皮下組織，分佈着頭髮絲十分之一毛細血管。人體發生碰撞，毛細血管壁破損時，血小板和凝血因子會地聚集到破裂處，封堵住血管部位，協力避免出血發生。
損傷時，身體應急防禦體系沒來得及充分止血，會有一部分血液進入到我們皮下組織，這部分皮下出血成為了我們肉眼可以看到淤青。
外傷（如運動、撞擊）這個引起淤青見原因，有以下原因：
血小板減少或是質差會出現紫癜，譬如特發性血小板性紫癜；如果造血小板巨核細胞受到放射線、抗癌化療物理化學因素破壞，會引發紫癌。另外，如果造血骨髓發生病變，譬如患有白血病、骨髓瘤和再生良性貧血可能引發紫瘤。
持續性腎臟病變可以導致皮膚出現淤青。紫癜可發生腎病前後或者同時發生，腎臟病變多發生小兒身上，其表現血尿、蛋白尿、管型尿，嚴重者還伴有水腫、無尿、血壓腎功能衰竭症狀。
於遺傳因素、感染，毛細血管脆性增加，皮膚受到一點碰撞或摩擦，毛細血管會破裂，導致皮下出現紫癜或瘀斑。
維生素C缺乏時羥基脯氨酸和軟骨素硫酸鹽減少，可使血管脆性和血管壁滲透性增加，進而導致皮下出血，這什麼血病患者會渾身青腫原因。
後天性因素中，於多種凝血因子依賴於維生素K參與，維生素K缺乏會引起凝血因子功能障礙，導致血管破裂後迅速止血，形成淤青。
體內代謝廢物、過剩營養、環境毒素會黏附血管內而阻礙血液，地這些阻塞血管會變、變、變，失去彈性血管像老化橡皮筋一樣、很出現損傷，而且損傷時癒合。
如過剩營養代謝過程中產生大量自由基以及煙草中尼古丁，能直接損傷血管內皮，降低凝血功能。
生活中，大家見過淤青總是形態各異。而醫學上，皮下出血直徑到，：瘀點、紫癜和瘀斑。瘀斑是大面積皮下出血；紫癜是我們一種皮下出血，介於瘀點和瘀斑之間之間。
是有過敏性因素有關，比如皮膚，或者一些用藥情況有關。還是病因，尋找過敏原。對症處理，進行抗過治療。
主要發生年女性上。原因還不明，可能女性激素水平有關。它有性，這類紫癜治療可自行消失。
它是一種以血小板減少特徵出血性疾病，主要表現皮膚及臟器出血性傾向以及血小板顯著減少。它是於血小板減少導致凝血產生了問題。
血小板產生紫癜時候，血小板是：100-300×10^9個/L左右，產生紫癜患者20×10^9個/L左右，如果達到這個數值，患者有發性出血傾向了。診斷時要排除噁心血液疾病，做骨髓檢測、查血小板抗體。
老年性紫癜是發生於高齡者慢性皮膚紫癜及小血腫。年齡發病機會。老年人其年齡增長，失去油脂保護層，結構性原蛋白生產減緩，導致皮下一些血液組織，所以有時老人不在意地用力，皮下會出現淤青。
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日頭赤炎炎，一個小心中暑、頭暈、休克了，對付這些熱病，很多民眾首知解決道，「刮痧」。
但其實刮痧是兩面刃，運用得當，刮痧不僅能你省去醫藥費，還可以強化你體魄，反之，採用了錯誤手法、方向、與力道，可能造成損耗，引發皮膚炎、破皮感染。成為刮痧達人之前，有些迷思破解不可，同時它們是刮痧初學者問問題：
一、刮痧，要刮到見痧表示嗎？
人體出痧，能讓氣排出體外，改善氣血，對付感冒或熱中暑、肌肉痠痛十分，這種類型刮痧，建議要刮出痧來，倘若無法刮出痧點，則可能代表著疾病其它原因造成。
不僅如此，刮痧力道，還需要視刮痧者身體狀況去判斷，調整力氣大小，體虛者刮拭，地刮一刮，透出痧點來夠。
除此之外，如果刮痧穴道部位臉上，並且作為美容保健，則完全沒有刮出紅點必要性，刮拭，促進血液循環、消除浮腫現象目的。
二、出痧顏色，表示治療效果？
這是刮痧見迷思，大部分人以為刮痧要颳得，像是家暴一樣，效果才是上上，即便是刮痧過程疼痛忍，會咬牙根努力硬撐過去，殊不知「」只是個錯誤觀點。
刮痧時感到疼痛，代表氣血運行，部位，疼痛程度；出痧顏色、紅、紫，表示症狀，因為如此，會有「色效果強」誤會。事實上，刮痧部位「出痧」原則，只要泛出紅色或淡淡紫紅色，差不多可以停止了。
因為刮痧中醫上屬於洩法，若是刮拭程度過，會造成感覺，有患者會昏睡上幾天；而且如果地追求深黑色、深紫色或疼痛感，一不小心刮破皮膚，反而造成細菌感染，是多麼劃不來事。
有中醫師透露，一個人會會出痧，個人體質有密切關係；有人只要刮幾下就出現瘀斑，而有人如何刮刮不出痧來；人人先天體質，紅紫瘀斑呈現情形有，如果刮痧力道掌握，後刮出來紅腫，很可能只是微血管破裂或傷及皮下組織了。
此外，如果體質屬於出痧病人，應該多多服用一些補氣、補血或補陽氣食物，例如四物湯、八珍湯、補中益氣湯、四君子湯……藥膳。
三、刮痧時，有哪些需要注意事項？
刮痧手法、刮痧力道，刮痧結束後，另外有一些小小的注意要點、輔助措施，於治療效果有影響力：
1. 刮痧後，如果身體有出汗，馬上擦乾，並且避免吹到風，注意保暖工作不要，若病人能夠休息片刻（15～20分）則更佳。
2. 身體刮出痧，建議多多少少補充一點温開水、淡鹽水、温薑湯……活身子飲品，切忌吞冰水，避免阻礙體內邪氣排出陳代謝運行。
3. 同理，出痧後，兩時以內忌諱沖洗冷水澡。
4. 進行刮痧後2～3天內，患處會出現疼、、搔、蟲爬感、發冷感、發熱感，或是出現凹凸不平起疹變化，屬於現象。
5. 刮痧隔日起，要注意飲食調理，禁食生冷、油膩、口味食物，否則會阻擋外出。
6. 如果治療了數次之後，明明使用正確刮痧方式，病情沒有減輕，是加重，那麼建議改去醫院做進一步檢查，並轉換其它治療方式。
日頭赤炎炎，一個小心中暑、頭暈、休克了，對付這些熱病，很多民眾首知解決道，「刮痧」。
但其實刮痧是兩面刃，運用得當，刮痧不僅能你省去醫藥費，還可以強化你體魄，反之，採用了錯誤手法、方向、與力道，可能造成損耗，引發皮膚炎、破皮感染。成為刮痧達人之前，有些迷思破解不可，同時它們是刮痧初學者問問題：
一、刮痧，要刮到見痧表示嗎？
人體出痧，能讓氣排出體外，改善氣血，對付感冒或熱中暑、肌肉痠痛十分，這種類型刮痧，建議要刮出痧來，倘若無法刮出痧點，則可能代表著疾病其它原因造成。
不僅如此，刮痧力道，還需要視刮痧者身體狀況去判斷，調整力氣大小，體虛者刮拭，地刮一刮，透出痧點來夠。
除此之外，如果刮痧穴道部位臉上，並且作為美容保健，則完全沒有刮出紅點必要性，刮拭，促進血液循環、消除浮腫現象目的。
二、出痧顏色，表示治療效果？
這是刮痧見迷思，大部分人以為刮痧要颳得，像是家暴一樣，效果才是上上，即便是刮痧過程疼痛忍，會咬牙根努力硬撐過去，殊不知「」只是個錯誤觀點。
刮痧時感到疼痛，代表氣血運行，部位，疼痛程度；出痧顏色、紅、紫，表示症狀，因為如此，會有「色效果強」誤會。事實上，刮痧部位「出痧」原則，只要泛出紅色或淡淡紫紅色，差不多可以停止了。
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因為刮痧中醫上屬於洩法，若是刮拭程度過，會造成感覺，有患者會昏睡上幾天；而且如果地追求深黑色、深紫色或疼痛感，一不小心刮破皮膚，反而造成細菌感染，是多麼劃不來事。
有中醫師透露，一個人會會出痧，個人體質有密切關係；有人只要刮幾下就出現瘀斑，而有人如何刮刮不出痧來；人人先天體質，紅紫瘀斑呈現情形有，如果刮痧力道掌握，後刮出來紅腫，很可能只是微血管破裂或傷及皮下組織了。
此外，如果體質屬於出痧病人，應該多多服用一些補氣、補血或補陽氣食物，例如四物湯、八珍湯、補中益氣湯、四君子湯……藥膳。
三、刮痧時，有哪些需要注意事項？
“痧”即體內帶毒血和體液，拍打過皮膚上呈現，顏色有粉紅、深紅、青紫、、黑色。痧出現後達到一個峯值，繼續拍打會消失。紅腫、包快、表皮白粉是痧呈現形態。痧是中文特有字。中文字義是：有毒沙子，小石。古人稱“血石”，即膽結石、腎結石病體，能知道這個現象，造出這個字，並以此來診病、治病，充分顯示了中國人祖先智慧。
科學語言解釋，痧是拍打拉筋人體陽氣（能量）後，氣掃描全身過程中，體內各種物質發生生化反應，將血液體液中有害物質加工，過濾而形成有毒顆粒，這些顆粒會氣作用下人體各種孔竅排出體外。説，痧是氣和體內物質發生反應後形成一種物質，存在於體液中有害物質氣過濾成垃圾，於排出。排出孔道有皮膚毛孔，既可通過微粒揮發，可通過汗腺，有眼淚、鼻涕、大小便。
長期服藥及各種合成加工食品體內形成藥毒，拍打時聞到各種化學異味排毒現象；
負面心態情感產生毒素，此毒，勝外邪和藥毒，是造成病主因。
皮膚拍打後，帶毒血會如垃圾掛血管壁上，並會皮膚表面顯出顏色，這“出痧”。同等力度拍打皮膚組織不會出痧，但拍有病或潛伏疾病組織或穴位會出痧。
用痧自我診斷基本原則：有病就出痧，無病不出痧；病重痧重，病輕痧；痧色，説體內毒、寒、濕、病氣。有些痧會伴隨包塊、紅腫出現。知道有病，但拘泥於病名，能通過拍打拉筋退痧、止痛，。出痧不以人意志轉移，不是想出多少就出多少，而是有多少病會出多少痧。者大力拍不出痧，病者拍會出痧。出痧顏色可以以下原則判斷：
紅色：風熱，多見於亞；
紫紅色：瘀，痠痛；
青色：痰，；
紫黑色：瘀滯，發炎，體內毒素積滯，經絡淤堵；
黑色：多是重病，慢性病患者或服用藥物者。
延伸閱讀…
出痧伴隨腫説體內淤堵重，但紅腫跟出痧一，是力排毒現象。
不管是什麼顏色的痧，代表着機體內毒寒濕熱毒素拍出來，説關腑毒素正在拍出，治療開始。拍打拉筋，既是診斷是治療。
出痧説有病，無病會出痧。經絡淤堵重者出痧，拍一分鐘不到會出痧，且痧色；反之出痧，痧色。但出痧並非診斷並唯一標準，疼痛，但不出痧説有病，因此。
有的痧會身體上移動，説氣血調整，拍打氣血持續療效。
有些人先出紅痧，拍打時間後出深色痧點、痧塊、痧條，嚴重者出深色包塊。有些人即使有病拍出痧，比如病重人因氣虛而無力推動血行，需多次拍、時間拍打才能調出痧。
有些人初拍出痧，拍幾次後拍不出痧，但過一段時間後可排出痧，説系統有自己時間表和機制，何時何處出痧往往不以人意志轉移。有時努力拍打想出痧沒痧，有時意想不到拍出痧。這説身體狀況斷變化，體內毒素跟氣博弈中游走和變化。
有人自己拍不出痧，但讓別人拍打則出痧，説拍打力度和時間不夠。
平時不出痧處，患病期間拍打會出痧，而且平時拍打；有些出痧處重拍或讓他人拍打出重痧，此乃“氣衝病灶”，説拍打病、傷調出，是好事，可祛除病根。
出痧後或次日痧顏色變、變黃、變成波紋狀淺色，痧色周圍蔓延，是現象，説氣血力推動下主動調整局部身體組織。
受西醫影響，許多人，某些“中醫”拍打出痧現象感到懷疑和害怕，認為是血管破裂造成出血，會身體。這是天大誤解！其實人血管像水管一樣，水管情況下，對水管拍打和施壓，受壓處水會流到其他受壓地方。所以，血管內如果沒有淤堵和毒血，拍打時乾血會流到他處，不會出痧。痧是拍打拉筋強化氣血液和體液中過濾出的毒素和垃圾。若非如此，毒素和垃圾會繼續混血液和體液中導致淤堵，形成病體，或曰異體，身體物質形態，如腫瘤、包塊、痰、贅肉。簡言之：拍打拉筋是掃、過濾血液、體液，將其中毒素和垃圾變成可以化解、排出體外物質形態，這種形態痧。
少數情況下，拍打會皮下毛細血管拍破。只要看看拍打手掌上是否有拍出毒血、毒粘液即知。如手掌上有粘液説毛血管和皮膚確實拍破，但這是大好事！療效！皮膚會拍破，既能拍破，説此處是應該破，既“不破不立”。拍破血管，是毒液、調出來，此時排毒效果。世界上主要民族傳統醫學中有“放血療法”，既主動將身體某些血管弄破而放血療病。所以萬一拍出了血，兩得，將拍打與放血療法同時做了。
於牛皮癬、濕疹皮膚病和毒蟲咬傷傷口，可主動拍破皮，讓毒血、毒液流出，排毒；血壓、心臟病患者拍破皮、出血，降壓、祛頭痛、解胸悶。破皮、出血後可不做任何處理，可繼續拍一會兒排出多毒血、毒液，過後身體會自動止血、癒合。毒血和粘液流出結痂後，會出新皮。時間、多次拍打會痊癒。此外，經常用手拍打，手拍到了。手上如果出痧、裂口、出水泡，是“一箭雙鵰”好事！，不用做任何處理，可退痧、癒合。很多人因多次拍破皮膚後出現樹皮狀皮膚感到害怕，這是“氣衝病灶”反應，只要繼續拍打拉筋，假以時日，皮膚會變得以前。有出現局部和全身脱皮，這是好事，於免費換膚。有拍打後皮膚變得案例。
痧顏色，形狀，有的痧會變得紅腫，瘀，看上去很，這是拍打後毒血、毒液氣過濾結果，説排毒清淤正在進行中，是氣衝病灶現象，是好事。手摸揉時無論痛否屬。病，痧變紅腫、瘀，説療效。剛拍出痧時説體內毒調出，拍處和全身發熱，有時會忽冷忽熱，説體內陽正在博弈。手和腳發説體內寒氣正在排出。所以用痧來解釋“一陰一陽謂道”形象。這是老子《道德經》裏描述“ ”狀態，陰陽如風箱，陽升陰降，陰降病除，達陰陽。或曰：隨着痧和紅腫消褪，病情會好轉。拔火罐、刮痧時出痧毒道理是。如果拍打出的痧、腫處摸起來，説此處絡淤堵重。
拍打出痧及相應紅腫現象是、意料之中事，拍打注入是能量，是愛心關愛身體結果，是轉反應，是過程一部分；而事故中碰撞、打架鬥毆出的瘀斑是負能量結果，是過強壓使血管破裂出血所致，事後會病造成傷口，而且會留下心靈創傷和情緒垃圾。二者不可同日而語。
處理辦法是繼續拍打，直到痧色變或消失。這叫拍透了！
拍打出痧説找到了病灶並揪出了暗藏體內毒素，是好事，説診斷、治療同事進行。如果剛一出痧停止拍打，於疾病治療。出了痧繼續拍打，色痧會變成深色痧；繼續拍打，會加速痧毒褪色。拍出淺色的痧如果停拍，該處以後會退痧，但需要時間，有數週、數月會消失。所以拍打出痧後繼續拍打，促進痧消失。痧消失，表示身體素質。年人、健康人的痧會消失；老年人、病患者的痧會消失。有人採取灸、針、刺絡、拔罐方法加速退痧，但我們建議是繼續拍打（拉筋）、和。
泡温度温泉可加速退痧，可減輕拍打痛。
許多人對痧去向迷惑不解。有些實踐過拍打醫生想象來胡解釋，嚇唬患者，説痧會遊走血管中形成腦血栓或心梗，這是典型無知和偏見。
拍打拉筋排毒不是打掃垃圾這種物理，而是聚氣行氣，將氣血集中一處後,氣血液、體液中毒素、垃圾化解成排出體外的痧，即毒素和垃圾物理形態、化學性質變了，變成了可以排出體外物質，而非溶入血液物質。痧看上去、色，但實際上變成了可以體內各種“清道夫”細胞吞噬、消化、分解、排出微粒。換句話説，痧本身不血液中過濾出來垃圾毒素，因此會逆向回到血液中去。簡言之：痧只能走排毒渠道排出體外，而非進入人體。而體內排出之物，是垃圾和毒素！這造物主設計，力所在。
痧毒排出渠道是皮膚。因為皮膚上佈汗毛孔，每個毛孔鼻孔一樣呼吸，痧拍打拉筋導致陽氣化解微粒，到眼睛看不見，而汗毛孔這些微粒，微粒毛孔揮發到空氣中，皮膚出汗、發癢、出疹、起包、散發異味是皮膚排出痧毒現象。汗毛孔外，人體所有孔竅是排毒渠道，包括口、鼻、眼、耳、二陰，因此打嗝、嘔吐、流汗、流涕、流淚、耳屎、放屁、大小便現象，是排毒表現，叫氣衝病灶。一言以蔽之，體內外排物現象是排毒和排垃圾。
痧顏色會動地逐變、消失，這個過程不是毒素身體吸收了，而是毒素從以上描述孔竅中排出了。反之，如果沒有拍打拉筋導致生化反應，這些體內毒會發生生化反應並過濾成痧，而會繼續形成淤堵和病體。之所以氣能毒素化為痧，防止其繼續演變病體，並其變為可以身體孔竅排出生化形態。所以拍打拉筋期間人體味、汗味、大小便味道、顏色會平時。不過，痧形成和排出需要耗氣，所以人感覺和各種氣衝病灶現象。
用西醫理論解析，痧是身體內具有免疫功能細胞分解後排出體外。拍打時各部位所出現的痧是滲出於血脈之外，存在於組織之間、皮膚之下“離經血”。這些離經血成為身體異物，具有免疫功能淋巴細胞及血液中吞噬細胞識出來後，將其中和、吞噬並化解，通過呼吸、汗液、尿液途徑排出體外。體內淋巴細胞及血液中吞噬細胞活力，退痧；反之。拍打，使這些“體內清道夫”排異能力增強，可、清除病理產物。