到了夏季，穿泳衣、露背平口衣時機！但身體背後冒痘痘引人注目、…其實身體痘會出現原因，往往是因為身體分泌汗水和油脂後，沒有得到處理。如果想這個大展好身材季節，請參考以下專業皮膚科醫生認可後去除身體惱人痘痘方法們…
英國專業皮膚科醫師Dr. Justine Kluk提到，無論是夏天流汗、或是運動後汗水，這些停留身體肌膚上汗水，待時間，滋生細菌，成為了痘痘温牀！所以建議是做完運動後大家，應該更換身上衣物和地去沖個澡。
如果身體角質層、冒痘或黑頭粉刺，醫師建議可以試試看一週中選擇2 ~ 3 天，且使用刺激磨砂產品進行身體去角質，替身體去除角質後來洗澡，對避免身體冒痘有幫助，但如果肌膚或出現紅腫情況，請視情況調整去角質次數。
到了夏天，建議將質地太滋潤沐浴產品換成清爽型，若是乾燥膚質可以塗抹身體乳。專業皮膚科醫師Dr. Justine Kluk 另外補充到，以下含有這些成分產品改善身體痘痘有功效（請視情況使用）。
水陽酸（salicylic acid）：一種BHA 成分，可以肌膚去角質，溶解身體上角質，減少身體毛孔角質閉塞毛孔而出現痘痘，改善紅腫有幫助。
乳酸（Lactic Acid）：見於乳製品中萃取，可抑制酪胺酸酵素形成，達到淡化斑點效果。讓肌膚表皮外層膠性物質變得鬆，同時去除角質，幫助美白作用。乳酸常用於肌膚用品中，但請注意它略有刺激性，有些人使用後可能出現紅色斑點，使用前應諮詢醫生意見。
別以冬天才要使用身體潤膚產品！身體乳有滋潤肌膚功能，可強化肌膚屏障，降低身體肌膚出現因缺乏滋潤而出現過敏紅腫情況。但挑選夏天使用身體乳產品時，應選擇含油分或含造成粉刺成分 （non-comedogenic）護膚沐浴產品，避免造成身體毛孔阻塞而冒痘。
平時臉上痘痘延伸到後背上、形成暗沉痘疤，該如何治療？ELLE採訪了皮膚科醫師蔡依倫，告訴我們後背上痘痘其細菌、黴菌感染「毛囊炎」，，了有可能會出現刺痛感，若完全不加理會，會有可能惡化成「蜂窩性組織炎」，千萬忽視它！一起看看…
蔡醫師分享夏日氣候，造成肌膚油脂分泌，而當我們流汗時，氣候悶衣服裡，油脂加上汗水貼背上滋生細菌，如果勤換衣服或即時擦汗，導致毛囊炎，背部得像痘痘、粉刺東西。毛囊炎皮膚表面皮脂分泌部位，例如前胸、後背、上臂、肩膀、臉頰、頭皮、鼠蹊部與臀部。
發現有毛囊炎時，要去皮膚科診所診斷自己是屬於細菌或黴菌感染醫師才能開出藥膏。細菌感人外觀像是背部長粉刺、痘痘。而如果是黴菌感染，視覺上會有黑色素沈澱現象，宛如痘痘。人是需要加吃口服消炎藥。
醫師建議大量使用類固醇來治療皮膚發炎症狀，下會造成皮膚變，皮膚保護力下降，可能造成毛囊感染。如過想自己擦藥處理，蔡醫師是推薦選擇A酸或是杜鵑花酸，一天擦12次。
毛囊會因為摩擦、過度或是除毛而產生發炎反應，是免疫低下患者發生感染。千萬不能小看一粒一粒突起小丘疹，會有化膿情況，如果去治療處理，時有機會引發蜂窩性組織炎。
清水洗澡雖然不刺激肌膚，但是蔡醫師並贊同這樣做，她認為洗澡是毛囊炎治療關鍵環節，夏日黏附於身上油脂及髒污，只用清水會洗不乾淨。除非是不出門人。她建議沐浴乳選擇上應該挑選天然含人工香料、無去角質顆粒沐浴乳。洗澡水温應於40度、時間控制15分鐘內，幫助維持膚況。
醫師診斷黴菌型毛囊炎時，醫師建議選擇市面上標榜抗菌沐浴乳，如果擔心可以將自己入手沐浴用品醫師判斷自己是否能使用。使用「抗菌類」沐浴乳時，要讓沐浴乳毛囊炎區塊停留35分鐘才能沖洗掉，否則洗了，這點是許多人地方。
喝水於毛囊炎患者來説，！治療期間大量補充水分。油炸、辛辣、堅果、巧克力不能吃。體質叫人，可多吃瓜類食品降火。
施巴pH5.5潔膚露擁有親膚pH5.5微酸配方及Pentavitin®保濕鎖水磁石，能夠全天候保濕，讓肌女孩洗澡時能增添肌膚保護力。
我門診有一位年病人叫美美，她是來找我看她臉問題。她會因為曬太陽，吃或辣食物，或者有時候情緒張，臉起來，而且要很久會退。我幫她詳細檢查後，診斷她是有「酒糟」問題，一種臉皮膚病。大家如果知道什麼是酒糟，可以複習一下我們之前影片。
不過，臉，美美有一個困擾，她臉上有好多一根一根白色凸起(如下圖)
整個臉摸起來油。而且她不是最近才有這個問題，這個問題困擾他幾個月了。她我説：「醫生，我粉刺好多，我每天有認真洗臉，但無法清乾這些粉刺，洗完沒多久，跑出，洗乾，鼻貼沒有用。」我看她臉，發現上面有很多一根一根，白白的、像牙膏東西，而且數量多，她整個臉是。我她説：「這不是粉刺喔！這個叫『皮脂管絲』！」美美聽完後，晴天霹靂，我説：「這不是黑頭粉刺那什麼才是黑頭粉刺？！看到美容師拔粉刺，這個嗎？」
▼你拔是粉刺嗎？蠕形蟎蟲、粉刺、皮脂管絲，看起來像毛孔，要怎麼區分呢？海菲秀 (水飛梭) 如何讓臉皮膚，變成緻呢？
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美美困擾相信很多人有，只是程度而已。有人數量很多，整個臉是，像美美這樣，但有人數量，可能集中T字部位，而且根，那麼。有些人會有手去擠，有些人會去買鼻貼來黏，或是敷一些什麼火山泥啊，專門拔粉刺面膜啊之類，以為黏出『粉刺林』，有成就感，但其這是一場誤會。這些皮膚上東西叫做「皮脂管絲」，是皮膚代謝產物。
事實上，我們幫美美治療後，她整個臉度改善多(如下圖)。那我們是怎麼做到呢？文章後會大家公佈秘訣。
我們皮膚解剖構造，這是我們皮膚毛囊，毛囊旁邊有一個一起皮脂腺，皮脂腺負責分泌油脂，形成一部分皮脂膜，負責維持我們皮膚滋潤，讓皮膚會乾燥。皮膚狀態下，我們毛囊開口是，像家裡廚房水槽排水管，皮脂腺分泌油脂，會延著這條水管，順利排出去。排出去油脂，加一些角質，以及一些住我們皮膚上細菌，混合一起，變成我們看到這種油油的，一根一根條狀「皮脂管絲」(如下圖)。
所以，油性膚質人，出油多，皮脂管絲會。換句話説，皮脂管絲是皮膚產物，不是一種疾病，原則上是需要去處理或治療。只要平時做好，可以清掉，不用在意，因為你是無法它完全乾，清掉後，會分泌回來。
粉刺不是代謝產物了，它是一種皮膚疾病。怎麼説呢？我們講皮脂管絲，是毛囊開口條件產生，但是，如果毛囊開口角質層，過度角化，增厚增多，會毛囊開口堵塞住，好像廚房水槽排水管出口，菜渣阻塞一樣，水會排不出去。原本應該要排出去那些油脂，會堆積毛囊裡，形成了所謂「微粉刺」，我們肉眼看不出來，但是顯微鏡下可以看到粉刺(如下圖紅框處：顯微鏡下微粉刺)
過度角化情形，這些分泌不出去油脂，會毛囊裡面愈積愈多，整個毛囊愈膨脹，形成一個水滴或梨子形狀，皮膚表面因此而鼓起來。
成為我們肉眼看得到「白頭粉刺」，所謂「閉鎖型粉刺」(如下圖)。
如果這些粉刺開口，氧化而變黑，我們稱為「黑頭粉刺」，所謂「開放型粉刺」(如下圖)。
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堆積毛囊裡油脂，裡面含一些脂肪酸，有可能會讓皮膚內細菌，像是痤瘡桿菌，大量繁殖，引起皮膚發炎反應，加上膨脹白頭粉刺和黑頭粉刺總有一天會爆掉，後會演變成發炎性痘痘，我們看到丘疹和膿皰。所以白頭粉刺和黑頭粉刺，是疾病，是需要治療，才能防止後變成痘痘，留下痘疤。
講到這裡，大家應該有點概念了吧？我們來考試一下，大家看這張照片，覺得這些黑黑的點，是皮脂管絲，還是黑頭粉刺呢？答案是：這些黑點，黑頭粉刺，而旁邊這些小小的黑點，其實只是皮脂管絲。
所以大家粉刺面膜拔出來「粉刺林」，其實只是皮脂管絲，而不是粉刺喔，有提過，粉刺下面有個肚子，上，用貼出來，而是需要一點力量，出得來。
我們四個東西擺一起看，看出差異了。第一個是白頭粉刺，第二個是黑頭粉刺，第三個是皮脂管絲，第四個是蠕形蟲症，原本數量很少，和我們和平共存毛囊蠕形蟲，大量增生，塞毛囊開口，所以看起來會有一點一點白白的，千萬不要以為是粉刺。如果你知道什麼是毛囊蠕形蟲，可以看我們之前影片。這四種狀況治療方法，各不相同，千萬不要搞錯了喔。
雖然説皮脂管絲是皮膚代謝產物，治療會怎麼樣，但如果，有時會影響外觀，會上妝。像我們一開始提到美美，我們讓她嘗試口服A酸，一個月後，代謝了三到四成皮脂管絲，至於外用A酸，雖然可以將原本30~60層角質細胞，減少到只剩5~10層，但因為美美有酒糟皮膚問題，所以適合擦A酸，會刺激。所以，我們幫她做了海菲秀，稱水飛梭深層，除去皮膚角質毛孔內的髒污。大家可以看到，這個治療前照片，她吃過一個月A酸了，但皮脂管絲是很多，進行海菲秀後，臉上變得，來看看前後圖。
大家有見識到海菲秀了吧。如果你瞭解什麼是水飛梭或是海菲秀，可以到我們youtube頻道，觀看之前系列影片，有我們院長親自體驗過程哦。至於粉刺治療，會角質代謝正常化減少皮脂腺分泌。我們之前有談過這樣主題，可以參考我們之前影片哦！
所以這集主要要告訴大家，粉刺和皮脂管絲地方。如果皮脂管絲不是，可以不用過，但如果影響到外觀，看到它話，可以請教皮膚科醫師，選擇適合你方式來治療喔。
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