患者身體受寒出現渾身痠痛，尋求中醫治療時，醫生既可以使用針刺、外線照射、拔罐、艾灸、中藥膏摩、推拿方式進行理療，達到祛風散寒、行氣止痛目的，可以選擇中藥內服、中藥外用燻洗、中醫熨方式温經通絡綜合治療，分析如下：
1、中藥內服：多選擇麻桂温經湯、烏頭湯、活絡丸、活絡丸中藥湯劑進行加減，可以祛除流注於骨關節經絡風寒，達到血、關節、經絡目的。
冬天寒流一波接著一波來襲，身體感到、肩頸繃腰痠背痛人，穿著需要注意保暖以外，身體要內而外「排寒」，才能讓身體起來！本篇採訪蔡仁妤中醫師，中醫角度分析「體寒」症狀有哪些，並推薦5個排寒飲食秘訣，不僅可以有身效果，對女生來説能時達到宮作用，於減緩經期有幫助喔！
以中醫上定義「寒主收引」來説，如果身體有些地方會覺得繃，像比如説覺得脖子緊、腰痠痛，這種它是一種；那另外一個血液流通它是一種，所以「排寒」概念身體疏通，可以同時有緩解肩頸繃、腰痠背痛效果！
現代人晚睡、作息飲食，所以其實男女寒氣並沒有差別，不過女生來講，因為女生有子宮卵巢這樣系統，所以如果寒氣「子宮或卵巢」，有像是經痛、月有血塊這些症狀。
而寒氣如果出現「脾胃」，有可能出現胃食道逆流、氣、消化不良與打嗝症狀，那有一個現代人發生是胃凸，中醫來講胃凸是寒氣水氣積「胃」，明明吃東西但胃位置像吃凸出。
而寒氣如果「肌肉或是關節」，有痠痛，或像是慢性退化關節炎狀況；那另外一個女生遇到寒氣出現「經絡」，造成血液循環，末梢循環出現問題會有手腳冰冷狀況，以上這些有可能是身體帶有症狀！
如果有以上體寒症狀人，中醫師建議飲食減少攝取寒性食物，是生冷東西像是生魚片、冰品；另外女生水果部分，比如説像是夏天西瓜、火龍果瓜類，造成身體寒。
寒性體質人建議可以多做運動，不要久坐、不要吃東西，加入鍛鍊核心肌羣運動或是有氧運動，可以幫助身體增加熱能血液循環。
寒氣如果出現「脾胃」，有可能出現胃食道逆流、氣、消化不良與打嗝症狀。因此建議這類脾胃人，每天挑個一餐或兩餐多吃一些白米飯，因為米飯中醫是一個養胃食物，或是乾薑泡黑糖薑茶、入菜、入湯可以，脾胃狀況會改善。
下腹可以分為兩種類型，第一種是「腎虛」、第二種是「子宮骨盆」。腎虛人有像是頻尿、腰痠，或是腳沒力狀況；子宮骨盆影響到女生生殖系統月經系統，所以有月經失調、月經比多血塊經痛這些狀況。
有些人身體像「天氣台」，一、一酸，而17日空氣南下，逼近大陸氣團級，北部低温下探12度。這種時候，身體各種會跑出來，而聯新運動醫學中心主任林頌凱醫師説，其實可以改變温度、濕度，來解決疼痛問題。
「什麼我們會覺得痛？因為肌肉痙攣、血管緊縮，刺激我們，而温度變化、濕度變化，是心裡壓力，會造成這樣狀況。」林頌凱説。
延伸閱讀…
不過身體於環境變化，會有調節機制，會覺得痛，表示身體出了狀況，天氣變化只是讓這個疼痛。林頌凱説，「比如低温，人可能只是覺得，但於本來身體痠痛人來説，會讓疼痛變得。」
雖然天氣痛不每個人有，但林頌凱説，身體度是，如果讓身體處在適合環境下太久，久而久之還是會出現問題。所以他建議家中，要讓環境保持温度、濕度以上，避免身體消耗。
「60~80％是一個濕度，但在台灣，要維持這樣濕度可能困難，在家裡時候開著濕機，去滿足這個標準，而且濕機會有風，可以幫助室內空氣加温。」林頌凱説。
至於要怎麼保暖，穿得保暖一點、泡澡舒繃肌肉之外，林頌凱建議「在家裡運動」模式，需要很運動，只要在室內多走路，身體會起來了。
「因為有氧運動可以讓身體熱、讓循環增加，而無氧運動反而辦法那麼讓身體起來，所以看起來不起眼走路有效果了。」林頌凱説。
延伸閱讀…
時序進入冬季，在台灣冬天雖然至於漫天大雪，但寒流反而讓我們感覺，骨折過或有舊傷人們，每次到冬天或天氣變化前，開始擔憂「這個冬天怎麼過？」，如何改善這樣狀況，要瞭解痠痛成因。
那為何有過骨折或舊傷部位痠痛呢？如上所述，氣血或者是。
骨折癒合後，不管是否有手術，會造成局部組織沾，若是受傷時傷及關節，或骨折後有畸形狀況，第一個，結構上會造成氣血循環暢，而這是痠痛主要原因，筋骨排列，造成經脈外營養物質變少、經脈內推動產生阻力。
其次，氣血狀況，現代人營養上大致上會有狀況出現，但主要是於營養問題主。所以問題會出現營養（氣血）無法送到局部，使局部出現氣血假象，而這樣狀況多出現在氣虛、陽虛長者身上，因為這類人經脈推動氣血力量。
如果自己有這樣狀況，該如何處理呢？可以分成兩部分來瞭解，第一個是全身氣血循環問題；第二個是局部氣血循環問題。
「養兵千日，一時」，我們要善養我們氣血，前面提到氣血，才不受外邪幹擾，但不能冬天開始痠痛，想到顧護自己氣血。所以要春夏開始建立運動習慣，提升自己整體「陽氣」，每天不管是走路或是運動，主要輕度有氧運動伸展拉筋主，不要強力競技型運動。「火生氣」概念，持之以恆地建立運動習慣，改善全身氣血循環。此外，飲食習慣上，減少吃食物，烤、炸、辣刺激性食物，至於温補藥物部分，請詢問中醫師體質加以調整宜。