【產後子宮下垂什麼症狀】3運動讓症狀改善 |Worry |產後子宮下垂怎麼救 |

支撐韌帶和其他結締組織會將子宮到位。這些支撐組織鬆弛和變時,子宮可能會原來位置下移,進入陰道。這種情況稱為子宮脱垂。

支撐韌帶和其他結締組織會將子宮到位。這些支撐組織鬆弛和變時,子宮可能會原來位置下移,進入陰道。這種情況稱為子宮脱垂。

當盆底肌和韌帶拉伸並變得鬆弛,無法子宮提供足夠支撐時,會發生子宮脱垂。這會導致子宮滑入或伸出陰道。

輕度子宮脱垂需要治療。但子宮脱垂引起或擾亂日常生活時,進行治療。

輕度子宮脱垂分娩後見,會引起症狀。中度重度子宮脱垂症狀包括:

如果子宮脱垂症狀您造成困擾,使您進行活動,請醫務人員諮詢治療方案。

女性骨盆腔包覆主要器官是子宮、卵巢,而骨盆前有膀胱、後有直腸,肌肉、韌帶筋膜來支撐,像身體其他部位是骨頭靠韌帶連接、支撐;而人類於動物四腳著地,我們是站著走路,因此受地球重力影響,重量會往下壓,器官會有一種下墜感覺,而當支持韌帶撐不住,像繩子拉不住下墜,脱垂。

懷孕女性來説是一個過程,因為要負擔一個小孩重量。子宮原本是一個拳頭大小,到懷孕足月時變得像西瓜那麼大,而支撐子宮韌帶拉長,產後再縮回來,所以子宮韌帶會比鬆弛,那麼有彈性。此外,生產過程中會增加壓力,因為生產時了小孩生出來會用力,生產瞬間可能會造成骨盆韌帶受傷,加上瞬間壓力增加,可能會造成來的鬆弛。

6.更年期婦女(因為韌帶筋膜缺乏賀爾蒙而老化,失去張力,像橡皮筋了會因為彈性而鬆弛)

莊乙真醫師解釋,小孩大小是。舉例來説,像180公分女性骨盆出口可能,生3,500公克小孩她來説會過於困;地,一位身高150公分女性,骨盆出口可能,生3,500公克小孩她來説、產程會拉長。所以體型女性來説,如果小孩產,對骨盆傷害會,來發生產後脱垂可能性。

子宮脱垂並不會影響受孕,但懷孕過程如果已有脱垂會感覺,造成產,因為下墜感、腰痠,反而可能沒足月提前生產,需要躺著休息。如果脱垂得,要醫生評估生理狀況進行討論;另外可能因為脱垂而影響性生活,尿失禁。

對脱垂感覺描述「像有東西要掉出來、下墜感,陰部會脹脹」,另外因為拉扯關係,會腰痠背痛、覺得;如果膀胱有一點下垂,可能會有頻尿、解尿解不乾淨症狀,重者會漏尿,是如果腹壓增加,例如:咳嗽、打噴嚏、用力解便、大聲吼叫,會讓肚子瞬間增加壓力,產生漏尿症狀,會加重脱垂感覺。子宮下墜到子宮頸口時,會感覺陰道多了一個異物,像是塞衞生棉條時,可以塞,脱垂掉到了子宮頸口,棉條可能會塞進去,所以覺得有異物感;而另一種直腸或小腸脱垂,可能會造成解便解乾。

子宮脱垂症狀,可分為初期後期

倘若後期合併子宮頸發炎、接近陰道口地方破皮,衞生棉或內褲磨擦時,可能會出血,有時候會被誤認為是痔瘡出血。假如拖著病情沒有醫,會導致出血。

基本上生產完,多少會有一些脱垂。因為懷孕過程中,賀爾蒙會讓身體組織變得鬆弛,生產做準備;加上懷孕期間,子宮變大、韌帶拉扯,所以生產完會覺得鬆弛,孕婦可能會有一些漏尿情況,但隨著休息後,會地恢復。我們知道生產過程中,子宮會受到多、或是來會會演變成脱垂,每個人可能會時性的鬆弛、尿失禁,但避免變成終身問題,醫生就會建議產後做凱格爾運動來預防,凱格爾運動骨盆加強運動。產後,當會陰傷口疼痛時,產後1、2個禮拜後可以做凱格爾運動。

莊乙真醫師表示,凱格爾運動訓練感覺,像是「解尿解到一半時,突然有人敲門,停止解尿,某一塊肌肉會用力」那種感覺,醫生有時候會建議病人手洗乾後,將手放到陰道口可以感覺到陰道口縮緊,而這叫做「提肛縮陰」動作,有助於訓練骨盆肌肉來執行凱格爾運動。

身體肌肉有三種,分成肌、半肌、肌。肌像是手肌肉可以控制握拳或舉起;不隨意肌像心臟,我們無法控制它跳跳;半隨意肌像骨盆肌肉,你可以去練習、訓練它,這什麼要做凱格爾運動。因為它像我們手臂操控,需要去練習、要用力量、位置去控制。醫生會建議做凱格爾運動,來避免從「暫時性」脱垂變成「永久性」,如果是脱垂,做凱格爾運動能增強肌肉及韌帶彈性,並感降低,像有些病人可能生產完有尿失禁,蹲下來可以摸到子宮頸跑到陰道口。像這樣狀況,如果做凱格爾運動一段時間,3個月到半年,能夠改善,一方面是因為產後自動恢復,另一方面是因為做凱格爾運動影響。

凱格爾運動可以、中、晚做,一次做1015次,每次收縮持續5秒,放鬆1015秒。部分婦產科會訓練專業技術員來幫助確認凱格爾運動執行方式確,並且利用生理回饋來檢視輔助力量大小。學習技巧,而做凱格爾運動36個月會有改善,少部分人如果做凱格爾運動無法改善,而且漏尿到影響生活或子宮脱垂到腰痠,可能需要藉由手術來修復。

產後脱垂手術可分為兩個部分,一個是尿失禁部分,手術是吊帶方式,一個帶子穿陰道裡面它吊起來,像做一個人工吊牀,原本膀胱尿道中間開關關不緊,做完後,就算咳嗽時腹壓增加,會漏尿,因為尿道像多了個開關,它關起來。

子宮脱垂部分,傳統作法是陰道做一個支撐,不過沒有性生活人適合這種作法;有性生活人則建議腹腔鏡或達文西機器手臂手術進行治療。使用達文西手臂不會影響性生活,有助於降低手術風險。

孕媽媽們十月懷胎,終於等到分娩一刻,看着肚子裏生命哇哇啼哭,內心幸福感不言而喻,顧不得生產劇痛了。雖然孕育後代是女性使命,但是分娩過後可能會帶給產後媽媽大大小小產後問題,有一些媽媽產後骨盆底組織鬆弛,會感到腰痠、肚子下墜、產後子宮下垂症狀。那麼,產後子宮下垂症狀有哪些呢?我們來瞭解一下。

1、產後子宮下垂症狀白帶增多。產後媽媽月子裏會來露,惡露乾時間因人而異,順產媽媽2周內可以乾,剖宮產媽媽可能時間,可能會持續到月子做完後。惡露乾後,產後媽媽可以細心關注自己白帶情況,如果白帶增多,有時候呈現黃膿樣或者血水狀時,應該警惕是否是因為產後子宮下垂原因。

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2、出現尿頻、尿急、尿痛症狀。於子宮下垂到膀胱,產後媽媽會經常有尿意,上廁所頻率增加,排尿出現疼痛感覺。當咳嗽、打噴嚏、大笑時,尿液可能會不受控制地流出。外陰可能會因為尿液刺激,出現發炎症狀,例如紅腫疼痛。

3、出現、腹脹、困難症狀,下腹部、陰道、外陰部會出現墜脹感,會出現腰痠背痛症狀。站、行走或者體力勞動時症狀可能會加重,平卧時候感覺會一點。

情況下,子宮是通過韌帶盆腔腫,孕媽媽們生產時韌帶會擴張,有些媽媽生產後可能會出現韌帶損傷,這樣會造成局部組織,出現子宮下垂。如果媽媽們生產後沒有做好月子,沒有注意做好產後保健工作,積累下來可能會造成子宮下垂。那麼,我們來瞭解一下,產後子宮下垂是怎麼引起。

1、如果孕媽媽們生產時是屬於急產或者滯產,產後子宮下垂可能性會生產媽媽。急產是指規律宮縮至胎兒娩出不到3時。急產媽媽們於盆地組織和引導肌肉沒有來得及充分擴張後,突然抬頭壓迫並撕裂,如果產後沒有及時修補,分娩後盆地支持組織不能夠恢復,可能導致子宮下垂。而滯產造成子宮下垂原因是,胎頭陰道和盆地組織壓迫時間過,會盆地組織造成損傷,有可能造成子宮下垂。

2、產後不注意躺卧休息,過早參加體力勞動,體力勞動過,多蹲可能造成子宮下垂。產後一個月42天內,產婦們應該注意休息,平時做事情採取坐位或者站位,避免蹲。做完月子後,可以做些產後運動,例如提肛運動,鍛鍊背肌、腹肌運動,運動於產後身體恢復有處。

產後子宮下垂會女性身體造成影響,日常生活帶來不便,會危害到產婦身體。那麼,產後子宮下垂可以怎麼治療呢?我們可以來瞭解一下。

1、中醫認為子宮下垂是因為中氣、氣虛下陷而致。或者是因為產婦生產過多、勞動過重導致。因此,中醫治療子宮下垂原則是“虛者步之,陷者舉之”。因此,可以通過中藥來治療子宮下垂。那麼,有哪些藥材配方可以幫助治療子宮下垂呢?我們來瞭解一下。

(1)處方:黃芪15克,炙甘草4.5克,人蔘9克,歸9克,桔皮6克,升麻3克,柴胡3克,朮9克,川斷9克,金櫻子9克,清水煎服。適合於氣導致子宮下垂,可以幫助患者補氣升提。

(2)處方:歸9克,熟地12克,杜仲12克,山萸肉9克,枸杞子9克,山藥9克,鹿角膠9克,紫河車12克,金櫻子12克,芡實12充,炙甘草6克,清水煎服。適用於腎導致子宮下垂,可以幫助患者補腎。

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產後子宮下垂怎麼救?免開刀,3運動讓症狀改善

產後子宮下垂的症狀

(1)縮肛運動。收縮盆地肌肉儘量將肛門上縮,每次收縮10-20下,每天有空時候可以多做幾次。

(2)抬高臀部運動。患者平卧於牀上,兩腳踏起,貼臀部,兩手臂平教身體兩側,然後腰部力量將臀部抬高與放下。每次20下左右,每天做2次,尅逐增加次數。

女性子宮位置是前傾前屈,子宮頸坐骨棘水平以上。所謂產後子宮下垂是指,子宮陰道下降,全部脱出於陰道口以外。產後子宮下垂會產後媽媽帶來生活上不便,造成身體影響。因此,如果出現了產後子宮下垂症狀,應該注意調理身體,有哪些注意事項呢?我們來瞭解一下。

1、切忌寒性引起下墜水產品,例如蚌肉、田螺水產品,食用後會傷了脾胃,進一步加重子宮脱垂病情,是子宮下垂恢復。

2、忌食水果,例如梨、西瓜、柚子、檸檬、甜橙、香蕉、杏子、酸棗、山楂、香瓜水果,使用後會損傷脾胃,加重子宮下垂症狀。

生活中很多女性會有子宮下垂症狀,子宮脱垂是一種因子宮位置向下,移動到宮頸外口達坐骨棘水平以下,出現子宮完全脱出陰道口一種症狀。寶媽產後仰卧、下蹲或者過早起牀勞動、事重力活,很引起子宮下垂。

出現子宮下垂如果不及時採取措施修復,會女性身體帶來以下幾種危害:

1、月,經量過多

當女性出現子宮下垂,卵巢輸卵管位置發生變化而引起盆腔靜脈扭曲,從而引起血血引起月經量過多,經期,同時會伴腰背疼痛。

子宮下垂第二大表現特徵之一經,子宮位置發生變化時候,只有通過壓縮宮腔容積才能使經血排出來,從而女性會感到痙攣收縮,這個痙攣收縮疼痛感會引起女性經感。

出現子宮下垂女性會感覺到,有球形物陰道內脱出,於行走、體力勞動時,卧牀休息後自行還納。下垂嚴重者,掉外面,不能自行還納,於行走活動,衣褲摩擦而感適,摩擦而發生潰瘍、感染、分泌物增多,出血,日局部組織增厚角化。

寶媽產後出現子宮下垂症狀時,可以嘗試通過以下幾種方式進行修復: