雙和醫院婦產部主治醫師張路得表示，陣痛是規則地子宮收縮而產生，而陣痛會進而使子宮頸變及擴張變為陣痛。若要進一步定義陣痛，是十分鐘內會有三到四次規則收縮。
若是出現陣痛，孕媽咪可以觀察到腹部會變，但時變，有些孕媽咪會開始腰痠，只要子宮收縮時間持續超過三十秒，隨著產程進展，收縮密，持續時間和強度增加，且會因為按摩走動而減輕，陣痛。
張路得醫師提到當陣痛要來時，會出現一些徵兆：
（1）鬆感覺：胎兒頭下降進入骨盆腔，可能產兆前數周或數天前出現。
（2）落紅：帶有血色、血絲陰道分泌物，可能陣痛出現前幾天或當下出現。
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假性陣痛出現原因是多重因素影響而致，像是子宮肌肉結構改變、子宮頸因素、女性荷爾蒙改變、類腎上腺激素影響、催產素、前列腺素刺激、胎兒因素。
張路得醫師表示，每個人會有機會產生假性陣痛狀況，但孕媽咪不用，只要注意這些假性陣痛發生症狀，能辨別真假陣痛，只要發生規則肚子悶、或痠痛，能因為姿勢、按摩緩解，是假性陣痛發生症狀。
發生假性陣痛時機，生產前6～8週出現，每個人會經歷。因為生理上利於子宮收縮催產素，晚上時體中濃度，因此晚上發生陣痛狀況，若假性陣痛造成極端，可尋求醫師協助。若只是，可以這些方式假性陣痛：
3.按摩背或腳，肌肉。
孕媽咪在家能透過計算宮縮持續時間宮縮頻率，來判斷真假陣痛，若擔心自己計算，能下載宮縮計時器APP，掌握陣痛狀況。
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亞東紀念醫院婦產科陳奐樺醫師表示，足月是37週，80%～90%人，懷孕38～40週會出現產兆。以下三大產兆出現順序，不是每個人會經歷這三個產兆：
懷孕時，子宮頸口有一個黏液栓塞住，避免胎兒掉出。子宮收縮、子宮頸打開、血管破裂，黏液栓擠出，這「帶血黏液狀分泌物」，「落紅」，是咖啡色或紅色分泌物，但出血量會像月那麼多。
「落紅」後，會馬上生產。統計，落後1週內會進入生產階段。初產婦出現落紅現象；經產婦少有落紅。如果只有落紅這個產兆出現，不用去醫院，除非有合併破水或子宮規則收縮、或出血量，才要去醫院。
破水是指有水樣液體下體流出，無色、無味，大多會持續滲出，答答感覺；如果只是流出一點點沒了，可能是自主漏尿或陰道分泌物；不過部分孕婦破水是「高位破水」（破水位置），流量會，如果確定，可醫用羊水試紙去辨別。
如果懷疑有破水症狀，要醫。醫師如果確認是破水，會開抗生素，以免感染。至於破水後多久會生產，要有「子宮規則收縮」會進入生產階段。
有「子宮規則收縮（規則陣痛）」，會進入產程。典型子宮規則收縮，大多是「從子宮頂端開始，到子宮下端，整個肚子硬繃繃」，會只有「局部繃」。
規則陣痛3～5分鐘痛一次，有些人痛到無法説話走路，有些人會合併有「便意感」或「腰痠感」。於疼痛感受主觀，因人而異，有些人覺得肚子，但肚子整個硬繃繃、腰痠痠，那有可能子宮收縮。
有破水，去醫院，以免有感染之虞。
生產前會有子宮規則收縮，只是每個人疼痛感受。有些人可能是腰痠，如果腰痠時肚子鼓鼓、腰痠時肚子了，可能是產兆。
此時到醫院，多數人子宮頸開「初產婦」如果3～5分鐘痛一次，一次陣痛持續30～90秒，並且持續1時以上，即使沒有便意感，可以去醫院做檢查；3公分會「退貨」，8～20時會生產。「經產婦」於生得，有規則陣痛（例如10分鐘痛一次），去醫院做檢查。
陳奐樺醫師指出，無論初產婦或經產婦，如果出現「宮縮」（不用管規規則）+「同時合併意感」，去醫院。
產前如果只有一點出血、落紅，不用去醫院，繼續觀察；如果大量出血（像月經出血量），建議要醫，可能是胎盤位置或胎盤早期剝離所致。
如果沒有同時合併子宮收縮（肚子整個），只有便意感，有可能只是，不用去醫院。
大約生產前幾天，肚子可能會有下墜感，表示胎頭進入骨盆，「胎頭壓迫」不是產兆不用去醫院。
如果是子宮收縮，會有休息期，子宮整個硬繃繃，然後變，然後變回硬繃繃；如果持續覺得肚皮繃、會變，而且肚子怎麼痛，有可能是氣。
產兆，指「生產前徵兆」，發生懷孕後期到開始分娩這段期間。產兆猶如指標，提醒孕婦「寶寶即出生」，以便於孕婦、家人及醫護人員做好相關準備。
新莊天婦產科診所主治醫師周佳謙説，產兆包含破水、落紅和陣痛（腰痠、規則宮縮），沒有出現順序；而且計畫生產孕婦，處於懷孕狀態，只有等到產兆出現，會進展到分娩階段。但她表示，有產兆「代表會馬上生產」，需仰賴專業醫護人員檢查評估，才能予準媽媽適合因應措施，如：繼續待產、準備生產或催生。(推薦文章：我什麼時候要去醫院？ )
於身處子宮內胎兒來説，羊水和外層胎膜是保護屏障，避免胎兒受到外來力量衝擊和病菌感染，並能順利發育、成長。
狀況下，如果胎膜破裂、羊水流出而演變成「破水」，即是指胎兒發育，要出生狀況。然而，這同時代表胎兒失去了保護膜，身處風險狀態中。
周佳謙醫師表示，若破水後，孕婦沒有及時察覺而醫，時間一久，將可能使母體和胎兒陷入感染危機，前者如絨毛膜羊膜炎，後者如出生後腦膜炎；如果本來胎位，還可能有臍帶脱垂危險。
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因此，孕婦發現破水狀況，醫、住院，醫護人員會密切觀察後，評估採取何種措施，如：破水數個時以上（超過18時），會幫孕婦施打抗生素，預防感染；破水後開始陣痛，但宮縮狀況順利，可能會需給予催生藥物，幫助儘進入產程。
她強調，來説，破水24時內進入生產過程，才能減少母胎感染風險。
破水位置羊膜上方，因而稱為「高位破水」。孕婦第一時間察覺，因為羊水滲漏速度，量多。部分孕婦會感覺到有若無液體流出，診後才能得知。
於高位破水，「低位破水」破水位置羊膜近子宮頸處，因為接近陰道，流出量多，滲漏速度，破水這種，能大多數孕婦發現。發現破水，儘醫待產。
周佳謙醫師表示，懷孕期間，接近子宮頸口內側會產生一種「黏液栓子」分泌物，主要目的於阻擋外來細菌進入子宮。子宮開始收縮時，子宮頸會擴張、變而薄化，使裡面黏液栓子排出；此種分泌物為透明黏性液體狀態，有時會帶點血絲，即成為「落紅」現象。(推薦文章:「落紅」是要生了嗎？談預產期前出血)
來説，落出現，代表開始宮縮，但子宮頸口可能擴張到可以分娩程度。因此，若孕婦發現有落紅，血量多，且沒有陣痛、破水狀況，如果胎動，不妨在家休息，邊準備待產用品，觀察自身生理變化。
於初產婦來説，擔心無法掌握產程變化。她建議，孕婦亦可發現落時醫，醫護人員會透過「內診」方式，瞭解子宮頸口擴張狀況。理論上，若子宮頸口開了二指（4公分），代表後續產程會進展，因此，醫院或診所會讓孕婦住院待產；如果沒有擴張到上述程度，則會請孕婦回家休息或附近走一走，晚點有變化檢查。
陣痛來於子宮收縮，而且是「規則陣痛」，才能讓子宮壁和子宮頸變、子宮頸口擴張，進而使胎頭下降，邁入生產過程。
然而，懷孕期間，有宮縮情形，孕婦要如何分辨宮縮和陣痛呢？此，周佳謙醫師説，「宮縮感覺比平日，大約每3～5分鐘陣痛一次，每次陣痛持續30～50秒，規則陣痛」。
如果開始出現規則陣痛，會建議孕婦醫檢查。醫護人員會觸摸孕婦下腹部，感覺繃度，並詢問感受（是否痛到任何方法無法緩解），同時藉由內診，觀察子宮頸口擴張情形（如：開了二指），以及是否合併其他症狀（如：胎盤問題）或產兆（如：落紅、破水），進而評估是否需讓孕婦住院。
她補充，每個孕婦疼痛程度，但若能進入產房分娩前，請家人幫忙按摩腰背處或使用生產球放鬆骨盆肌，有助於當下，能讓產程順利。
來説，只要孕婦產兆出現後，密切觀察自身變化並診，能獲得醫療照護，順利生產。然而，如果產兆狀況「」，需小心，要醫，以免危害母體和胎兒性命。
有時候，破水跡象不是，或孕婦警覺性不夠，可能讓破水情形持續發生而自知。破水開始，母胎即陷入感染風險中，而且時間拖得愈長，風險。
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若醫師診斷假性陣痛，媽媽回家休養，等到真性陣痛來臨時才能入院待產，浪費體力多跑一趟醫院之外，讓媽媽心情忐忑不安，本文教妳如何分辨真假陣痛，並結合其他產兆來把握待產最佳時機。
媽媽感到肚子疼痛時，會誤以自己即臨盆，家人，請家人陪伴醫院生產，但有時候因為陣痛而退貨，造成心情低落。其實，只要媽媽觀察，還是能分出真陣痛陣痛差別，就算分辨錯誤「退貨」，有了一次經驗，媽媽後能分辨出真假陣痛之處。
台安醫院婦產科主治醫師周麗雲表示，臨牀上的説法，陣痛定義是「孕婦懷孕滿37週之後，子宮開始出現規則性收縮」。規則性收縮表現是每10分鐘內，子宮會出現3次陣痛，內診時會合併子宮頸擴且胎頭下降，子宮頸會變、外張開，屬於臨盆前徵兆之一；如果只有收縮，但胎兒胎頭下降，不算是陣痛。
周麗雲醫師指出，為止，無法切説孕婦陣原因，主要取決於母體及胎兒因素，以下兩者説法：
目前有一派研究指出，懷孕過程中，子宮處於抑制狀態，胎兒成長程度後，會開始分泌一些荷爾蒙或是控制機制，提醒媽媽「我可以出生了」，進而讓前列腺素、催產素及其他荷爾蒙發生變化，促使子宮出現收縮反應，胎兒順利分娩，但其中可能還包含許多更複雜機制，無法給予且確切解釋。
周麗雲醫師表示，另一派説法是待胎兒足月後，母親腦會分泌催產素，進而使子宮分泌前列腺素，讓子宮開始進行規律性肌肉運動，進入分娩程序。
周麗雲醫師表示，臨牀案例，假性陣痛從第二孕期開始出現，接近第三孕期時，次數可能會；於假性陣痛真性陣痛相似，因此媽媽可以視為「子宮練習收縮」現象。
雖説真性陣痛假性陣痛有許多相似之處，但是可以頻率、規律性及疼痛部位，來分辨兩者，準媽媽靜下心來仔細觀察，能避免醫院退貨事情發生。
周麗雲醫師指出，真性陣痛來臨時，子宮每5分鐘會收縮一次，每一次疼痛維持30秒～1分鐘，進行內診時，子宮頸開口會介於0～3公分之間；接著，會變成每3～4分鐘收縮一次，子宮頸開口擴張3～7公分。接近分娩時刻，真性陣痛會，且收縮時間會拉長，頻率會增加，等到子宮頸開口達到10公分及胎頭下降，可進行生產。
此外，碰到真性陣痛時，服用止痛藥會出現止痛效果，且準媽媽會感到後腰疼痛，接近生產時，疼痛部位會移轉下腹。（推薦文章：方法‧有助緩和產前陣痛）
假性陣痛時，子宮收縮頻率並規則，且陣痛強度、時間間隔會增加，周麗雲醫師形容：「像是女性經痛感覺」。
假性陣痛疼痛部位和真性陣痛有所差異，假性陣痛部位會集中下腹或鼠蹊部，若躺下或改變姿勢，疼痛情況可能會減輕，且服用止痛藥後會出現止痛效果。
待產期間，會使準媽媽進入產程前感到，家人支持之外，可以付出實質行動幫助準媽媽陣痛帶來。
周麗雲醫師表示，若陣，可聽聽音樂來轉移注意力，有些醫院護理師，會教導準媽媽如何陣痛時方式按摩腰部，或是壓某些穴道來緩解陣痛；可以利用按摩棒或刮痧進行局部肌肉按摩，並輔助使用生產球來幫助骨盆肌肉放鬆，減輕陣痛之外，能讓生產過程順利。
陣痛是媽媽是否該進入產房待產指標，除此之外，能藉由落紅及破水情形來觀察。不過，陣痛、落紅及破水這三大產兆，並沒有順序，接著要教妳如何落紅破水兩種徵兆，正確地判斷入院時機。
周麗雲醫師表示，產婦落時，子宮頸開口會擴張，且表面的血管會破裂，因此會分泌出一些帶有血絲黏液，有點像是女性月結束狀態。萬一落血量過多，像是月剛來潮樣子，可能是產前大出血徵兆，不可。
如果媽媽懷孕滿37週，且發生陣痛之前出現破水現象，稱為「早期破水」，其中有80％～85％孕婦，會一天之內進入產程。
周麗雲醫師指出，破水時，會聞到一點腥味，媽媽查覺，儘速醫院請醫師診斷，因為胎兒子宮內羊膜腔保護，才有辦法受外界物質感染，但如果羊膜腔破裂造成破水，引起胎兒生命危險。懷孕34週孕婦，醫師會協助安胎，狀況話，要馬上生產，例如有些媽媽是因為到了懷孕後期，胎頭導致羊水滲出，若休息，羊膜腔破洞會癒合；但如果發現胎位或是出現感染現象，進行手術，這種情況稱為「產早期破水」。 (推薦文章:「3大產兆」破水．落紅．陣痛 ，代表即臨盆？)