大家是否有運動完發現自己身上體味呢？其實人流汗多少會有一點點味道，但如果你體味，而且比起汗臭，聞起來有如廁所阿摩尼亞刺鼻，那表示你身體可能出問題囉！！
汗液成分中有99％是水分，只有1％是尿素、鹽分、氨基酸、乳酸，可以幫助身體散熱以及調節體温。汗液本身是沒有味道，只有當汗液皮膚表面的細菌分解時，會產生臭味。
我們運動鍛煉或天氣出的汗液，主要是水和電解質構成，氣味並不是那麼。
日本有體臭、多汗症患者臨牀治療經驗。他表示，此種發於上班族體味問題稱作「臭」，顧名思義，指是身體引起體臭。與汗臭產生機制，並非於皮膚表面的細菌分解汗水形成異味，而是因為體內「氨」作怪！
氨，是身體分解蛋白質所產出的成分，消除肌肉或腸內細菌運作時會大量產生。肝臟會其分解成為尿素，並以尿液形式排出體外，因此情況下氨是會停留體內。
然而，會弱化肝臟機能，降低分解氨能力，造成氨隨著血液循環到身體各個角落，通過皮膚汗水及皮脂排出，所謂臭。
有脂肪肝問題人，肝臟機能受損。
魚臭症是一種疾病，一個基因突變引起。它會導致人體無法分解一種名為三甲胺化合物。魚臭症讓三甲胺隨著患者汗水、尿液和呼吸釋放出來之前植根於患者身體中，同時散發出一股魚臭味。
人們飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出；有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。
我們健身房鍛鍊時，汗如雨下總是；即使出汗是不過事，但不可避免，有些人深受汗臭困擾（無論是自己或是別人）。什麼流汗會呢？氣味是汗水、皮脂、細菌、酵母菌和蛋白質皮膚上相互作用造成，無論是汗臭或是需要諮詢專業醫療幫助體臭，今天讓我們來分享一些每個人可以做小撇步，只要培養一點習慣，可以幫助你保持無！
前往健身房之前，建議進行基本「儀式」。 於體味是細菌引起產生，因此第一個步驟消除這些細菌，鍛鍊之前、後該進行淋浴，防止出汗過多、汗水滯留在肌膚上而引發異味。肥皂（或沐浴露）身體中引起異味部位（如腋下、脖子、鼠蹊部和腳）之外，淋浴完成後，要記得毛巾擦乾，以免氣積聚。專業醫師建議，可以使用抗菌沐浴乳，幫助減緩細菌皮膚上繁殖，進一步消除可能產生異味。
當涉及熱瑜伽讓人爆汗運動時，一些草本商品比方茶樹精油具有去味功效。鍛鍊後，我們汗水覆蓋了一切，包括身體和瑜珈墊，汗水滿滿房間是滋生細菌理想温牀，使用草本相關沐浴洗髮乳之外，還可以噴霧瓶中幾滴精油水混合，製成簡而噴霧劑，來擦拭健身包和設備。
運動於流汗，會引起脱水，而口乾舌燥會導致口臭！（別忘了，只有體味，運動時大口「鼻吸嘴吐」氣息，是可以嚇人） 專業牙醫 建議， 選擇含木糖醇（可幫助增加唾液產量）而含酒精（會引起多乾燥）產品，能夠抑止口臭問題。
補充水分之外，吃進嘴裡食物！你應該知道，諸如大蒜和洋葱（氣味）之類食物，不僅會有口臭，往往會引起身體異味哦！減少會過度汗腺辛辣食物外，應減少過量食用任何散發出難聞氣味可食用食物。很多人運動前喜歡富含蛋白質飲食，可以選擇香蕉或燕麥代替雞蛋，避免口臭，但總而言，諮詢專業營養師取得最佳效果。
水壺外，帶一條毛巾到健身房鍛煉過程中使用，來擦乾身體出汗部位。什麼？通過保持身體（是腋下）乾燥，可以防止散發出氣味。請記住，每次運動完要洗毛巾！
身體異味會缺乏通風情況下發生，並且讓汗水會積聚在皮膚上。棉花是一種織物，可以透氣，從而阻止水分積聚、並因此防止異味。如果你想選擇含有聚酯吸濕排汗面料，只需確保鍛鍊後換上衣服。 從健身角度，緊身衣服，但它們會導致汗水時間停留，從而產生細菌和臭味。還是建議可以多花一點點錢投資性能增強面料、吸汗型並棉或棉混紡面料，可以運動時讓身體保持乾爽。
止汗劑可控制體味，建議選擇具有天然成分成分，例如茶提取物，蓖麻油或蘆薈凝膠。
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脱下衣服後，是要確保「正確洗淨衣物」。就算身體洗乾了，但穿上乾襯衫和褲子會攜帶污垢和細菌，而這些污垢和細菌可能會附著皮膚上，而有時衣服洗乾了能殺死殘留細菌。洗衣服時可選用抗菌洗衣精，如果衣服有臭味，可以洗滌時添加一點白醋。
夏天一到，天氣馬上變得，每天高温超過30℃，外面走路走個5分鐘會流得頭汗。不過有些人汗味，有些人汗味，雖然這每個人體質有關，但如果汗水散發出臭味，代表身體狀況不是。
出汗是人體方式，當皮膚感覺到體內或是外界温度升高，會刺激內分泌神經、增加汗水分泌，會開始流汗。來説，汗水是會有氣味，但汗水會留在皮膚上，皮膚細菌汗水中蛋白質分解後，會出現氣味，同時代表身體狀況。
如果汗水聞起來酸酸的，可能代表身體出現「代謝性酸中毒」。
因為我們每天吃食物，代謝後會形成很多二氧化碳（酸性），大部分會肺部排出，但身體代謝時產生其他酸性物質，像是肌肉運動後產生乳酸，會透過腎臟來代謝；所以如果出現酸中毒狀況，表示腎臟功能可能出現問題。
如果發生這種情況，可以抽血檢測電解質、腎功能，或是到家醫科、內分泌科診，找出原因，因為如果是酸中毒，身體酸鹼會產生大量毒性，沒有及醫可能會要人命。
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汗水臭臭，有狐臭感覺
是因為吃多肉類，或是荷爾蒙分泌引起，因為肉類分解後會產生大量氨基酸，隨著汗水排出體外；而氨基酸皮膚上細菌結合、細菌分解後，會產生尿酸，尿酸隨著氣味，會覺得有狐臭感覺。
可以多喝水，或是吃一點肉類，改善汗臭氣味。
可能是遺傳疾病三甲基胺尿症（Trimethylaminuria）造成，稱魚症。因為三甲基胺（TMA）無法代謝，而累積體內，出現呼吸、尿液、汗液、腺體分泌物散發出魚味。是女性患者，青春期、月經期及停經期前後，氣味。
身上有汗臭味是一種症狀表現，造成影響是，希望大家能夠注意積極配合醫生方法，這種情況是怎麼造成呢。
於生活中壓力大導致很多人情緒，而情緒誘發很多疾病，會導致內分泌失調。並且壓力過會讓身人體毛孔部位出汗，而這些出汗地方讓細菌滋生，從而產生異味。因此平時要保持良好情緒，讓自己情緒，並且釋放壓力。
如果平時怎麼運動，汗液沒辦法排出，會讓身體內代謝物以及毒素堆積，從而身體出現異味。所以要地通過運動來讓身體排汗，運動可以促進血液陳代謝，可以通過汗液來身體內代謝物以及毒素排泄出來。
一些腥味太重肉類讓流出汗出現異味，或者是平時攝入食物過刺激導致。所以平時儘量選擇食物。
於人體流汗後會排泄出一些物質，而如果沒有及時擦乾汗漬會讓細菌滋生，造成異味出現。所以平時如果有運動或者大量出汗後要及時擦拭身體，保持身體乾爽，或者是及時洗個澡，這樣不僅，而且沒有異味。