現在許多人了，加入「補腎大軍」。但你知道，什麼樣腎臟需要重點護養嗎？腎臟是什麼樣？冬天是養腎最佳季節，《生命時報》邀請權威專家總結出一套護腎經，帶你認識腎臟黃金標準。
腎臟是人體器官，它基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉，調節水、電解質及維護酸鹼。腎臟同時有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽，機體部分內分泌激素降解場所和腎外激素靶器官。腎臟這些功能，保證了機體內環境，使陳代謝得以進行。
腎，是有形組織，靠後天脾胃去滋養，是打通腎組織血脈通道，活血化瘀，清除腎組織中淤血，清除造成輸送營養腎功能物質過程中血中垃圾代謝產物障礙，使營養、腎功能物質能夠腎組織吸收、利用，活化腎細胞，使腎細胞能夠發揮功能，只有這樣，才能徹底恢復腎功能，這是恢復腎功能關鍵一步。
服用一些藥物會引起腎臟毒性反應。抗生素大多有程度腎毒性 。腎臟是機體主要排泄器官，受到藥物影響，一些藥物可腎臟產生直接毒性作用或通過過敏反應造成腎臟損傷。於腎臟小動脈痙攣、硬化、退化、退變導致腎臟缺血、缺氧、腎實質纖維化，出現蛋白尿，因而腎功能出現進行性減退，導致尿毒症病發生。於血壓患者來説，防治腎臟損害。因此，患有前列腺應首選沙棘油。因為：
1、沙棘黃酮、EPA、DHA、卵磷脂、B族維生素天然活性物質可乳化、分解、代謝血中垃圾，疏通腎組織營養通道和前列腺包膜，沙棘油中含有大量抗炎和抗氧化物質。因此消除炎症，可以滋養修復應組織逐加大性器官血流量，促進器官康復和再生，恢復腎功能。2、沙棘中氨基酸（包括精氨酸、色氨酸）、鈣、鐵、鋅微量元素、β—胡蘿蔔素、天然維生素E、磷脂類化合物可直接滋養、修復腎組織、活化腎細胞，恢復腎功能。沙棘油保護腎臟防沙棘中含有蘋果酸、草酸有機酸具有緩解抗生素和其它藥物毒性作用，促進受損細胞加快癒合，降低轉氨酶，保護腎臟。同時腎臟多餘脂肪有消除作用。對急性腎臟病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有緩解作用。另外，沙棘油心腦及骨髓有保護作用。
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腎，是有形組織，靠後天脾胃去滋養，是打通腎組織血脈通道，活血化瘀，清除腎組織中淤血，清除造成輸送營養腎功能物質過程中血中垃圾代謝產物障礙，使營養、腎功能物質能夠腎組織吸收、利用，活化腎細胞，使腎細胞能夠發揮功能，只有這樣，才能徹底恢復腎功能，這是恢復腎功能關鍵一步。
服用一些藥物會引起腎臟毒性反應。抗生素大多有程度腎毒性 。腎臟是機體主要排泄器官，受到藥物影響，一些藥物可腎臟產生直接毒性作用或通過過敏反應造成腎臟損傷。於腎臟小動脈痙攣、硬化、退化、退變導致腎臟缺血、缺氧、腎實質纖維化，出現蛋白尿，因而腎功能出現進行性減退，導致尿毒症病發生。於血壓患者來説，防治腎臟損害。因此，患有前列腺應首選沙棘油。因為：
1、沙棘黃酮、EPA、DHA、卵磷脂、B族維生素天然活性物質可乳化、分解、代謝血中垃圾，疏通腎組織營養通道和前列腺包膜，沙棘油中含有大量抗炎和抗氧化物質。因此消除炎症，可以滋養修復應組織逐加大性器官血流量，促進器官康復和再生，恢復腎功能。2、沙棘中氨基酸（包括精氨酸、色氨酸）、鈣、鐵、鋅微量元素、β—胡蘿蔔素、天然維生素E、磷脂類化合物可直接滋養、修復腎組織、活化腎細胞，恢復腎功能。沙棘油保護腎臟防沙棘中含有蘋果酸、草酸有機酸具有緩解抗生素和其它藥物毒性作用，促進受損細胞加快癒合，降低轉氨酶，保護腎臟。同時腎臟多餘脂肪有消除作用。對急性腎臟病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有緩解作用。另外，沙棘油心腦及骨髓有保護作用。
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服用一些藥物會引起腎臟毒性反應。抗生素大多有程度腎毒性 。腎臟是機體主要排泄器官，受到藥物影響，一些藥物可腎臟產生直接毒性作用或通過過敏反應造成腎臟損傷。於腎臟小動脈痙攣、硬化、退化、退變導致腎臟缺血、缺氧、腎實質纖維化，出現蛋白尿，因而腎功能出現進行性減退，導致尿毒症病發生。
於血壓患者來説，防治腎臟損害。
因此，患有前列腺應首選沙棘油。
1、沙棘黃酮、EPA、DHA、卵磷脂、B族維生素天然活性物質可乳化、分解、代謝血中垃圾，疏通腎組織營養通道和前列腺包膜，沙棘油中含有大量抗炎和抗氧化物質。因此消除炎症，可以滋養修復應組織逐加大性器官血流量，促進器官康復和再生，恢復腎功能。2、沙棘中氨基酸（包括精氨酸、色氨酸）、鈣、鐵、鋅微量元素、β—胡蘿蔔素、天然維生素E、磷脂類化合物可直接滋養、修復腎組織、活化腎細胞，恢復腎功能。沙棘油保護腎臟防沙棘中含有蘋果酸、草酸有機酸具有緩解抗生素和其它藥物毒性作用，促進受損細胞加快癒合，降低轉氨酶，保護腎臟。同時腎臟多餘脂肪有消除作用。對急性腎臟病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有緩解作用。另外，沙棘油心腦及骨髓有保護作用。
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腎炎病人是可以吃沙棘，沙棘營養，含有維生素、脂肪酸、亞油素、微量元素、沙棘黃酮以及超氧化物和人體需要各種氨基酸。其中維生素C含量，具有維生素C王美稱，每100克果汁中，維生素C高達825到1100mg。
人體無時排毒，腎臟是人體排毒器官，屬於泌尿系統一部分，負責過濾血液中雜質、維持體液和電解質，產生尿液經尿道排出體外；日常生活中習慣會導致腎臟堆積毒素，使陳代謝功能降低，那麼腎有毒有什麼表現？
月經產生和消失，是腎功能與否表現，腎臟中有毒素，經血會減少、月週期縮短、經血顏色呈暗紅色。
下頜部位腎管轄，腎排毒功能減弱，多餘毒素會表現下頜，引起痤瘡。
體內毒素消耗了腎能量，腎臟提供能量減少，於是出現不堪、四肢無力症狀。
腎臟是人體代謝水分器官，腎人泌尿系統循環；腎有毒水會蓄積，導致晨起出現浮腫現象。
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中醫認為腎藏精，其華發，頭髮失去光澤，過早出現髮、脱髮症狀，有可能是你腎有毒。
腎精氣盛衰直接影響骨骼生長、營養、功能，腎氣衰敗出現骨質疏鬆、腰痠背痛和牙齒鬆動症狀。
中醫認為腎，才能延緩；腎有毒，皮膚變得黯淡無光、眼眶發黑、眼袋症狀，顯得。
「腎主藏精，開竅於耳」，耳朵是腎臟外部表現，是腎氣盛健象徵，聽力系統是高度分化組織器官，腎有毒，聽力會有下降現象。
從沙棘中提取沙棘總黃酮、和脂肪酸成份能調節血壓、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羥自由基，降低血液粘度，抑制血小板過度聚集、軟化血管、改善血液循環、防止動脈硬化。對冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧病症有防治作用。另外對改善心功能、緩解胸悶、心悸、氣短等症狀有作用。
沙棘中含有大量維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素、SOD 、沙棘黃酮具有抗氧化作用。體液免疫和細胞免疫具有調節作用，有抗過作用、增強人體抗病能力，這些成份能清除人體自由基，提高機體免疫功能作用，因而臨牀多種免疫系統疾病如免疫功能低下有作用。另外沙棘黃酮可調節甲狀腺功能，使甲狀腺功能亢進恢復。
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沙棘中生物活性成份花青素、苦木素、香豆素、5—羥色胺、β胡蘿蔔素具有抗癌作用。人體內癌細胞具有抑制及殺傷作用，還具有阻斷致癌因素作用。而且可以通過提高癌症患者自身免疫功能，增強人體癌症抵抗能力，胃癌、食道癌、直腸癌、肝癌消化系統癌症效果。另外能減輕放療及化療毒副作用，促進癌症患者康復。
沙棘傳統醫學理論中具有止咳平喘、利肺化痰作用，對慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛、哮喘、咳嗽多痰呼吸道系統疾病有作用。
於沙棘中含有大量氨基酸、有機酸多種營養成份，可以促進胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣作用。於消化不良，腹脹痛，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腸炎、慢性有作用。
沙棘中含有蘋果酸、草酸有機酸具有緩解抗生素和其它藥物毒性作用，促進受損肝細胞加快癒合，降低轉氨酶，保護肝臟。同時肝臟多餘脂肪有消除作用。對急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有緩解作用。另外，沙棘油腎臟及骨髓有保護作用。
沙棘中提取沙棘油富含VE、胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素、β—谷甾醇、和脂肪酸，可促進這機體陳代謝，有利於損傷組織恢復，增強炎症中心抗炎作用，以及促進潰瘍癒合作用。因而沙棘油臨牀上輻射損傷、燒傷、燙傷、皮炎、粘膜炎、口腔潰瘍、子宮內膜炎、宮頸糜爛和胃及十二指潰瘍有療效，手術後傷口癒合，消除疼痛、減少反應，有作用。
沙棘含有多種氨基酸，多種維生素、微量元素、和脂肪酸、SOD防止皮膚老化、淡化老年斑、黃褐斑、改善睡眠質量、提高記憶力、保持精力和體力有作用。
。沙棘果實中含有多種人體有益物質：其中氨基酸多達十八種，包括人體內但體內不能合成8種；含天然維生素E、β胡蘿蔔素、黃酮、和脂肪酸。沙棘油，從沙棘果、籽、皮中提取，濃縮了沙棘全身，人體心血管疾病、消化道疾病、免疫系統疾病、皮膚病有綜合治療和保健作用，科學家稱“液體黃金”。
本品能增強細胞免疫功能、體液免疫功能和巨噬細胞吞噬能力，具有免疫調節保健作用。堪稱中老年人，體質人士，肝腎功能低下者，心血管疾病、胃腸疾病患者以及腫瘤患者保健珍品。